planet-swap.com

Bebeğinizi beslemeyi bitirdikten sonra yatağa koyun, neden ağlıyor ve başı yine süt arıyormuş gibi sağa sola dönüyor? Buna küme besleme denir, Anneler. Bunun annenizin süt üretiminin düşük olmasından kaynaklandığını düşünmeden önce, bu aşama hakkında daha fazla bilgi verelim.

Küçüğünüz Emzirmekten Memnun Olmadığında Küme Besleme

Küçük çocuğunuzun ilk günleri hikayelerle dolu. Sadece uyku düzenine uyum sağlamakla kalmayıp, günlük yaşlanan bu bebek yoğun bir emzirme düzenine sahiptir. Küçük çocuğunuz 2-3 saatten daha kısa aralıklarla sürekli emmek istiyorsa, küme besleme adı verilen çok yoğun bir emzirme modeli ile büyüme atağı aşamasıyla karşı karşıyasınız demektir. Bu da ne?

Tanım olarak, küme besleme, besleme seansı başına daha kısa süre ile daha sık olan bir emzirme modeli anlamına gelir. Emzirme Tıbbı Akademisi, küme beslemeyi birbirine yakın bir emzirme modeli olarak bile tanımlar.

Daha sık beslemeye ve telaşlı olmaya ek olarak, salkımla besleme ayrıca aşağıdakiler gibi ayırt edici özellikler de gösterir:

• Bebekler sadece kısa bir süre uyurlar ve her zaman beslenmek için uyanırlar.

• Emzirme sadece kısa sürelidir, ancak memeden ayrılmak istemez.

• Küçüğünüz huysuz ve çok ağlıyor.

Bu durum yenidoğanlarda normal bir davranıştır ve çoğunlukla öğleden sonra veya akşam saatlerinde ortaya çıkar. İşte entrika, çünkü böyle bir günün sonunda, küçük çocuğunuz sürekli emerken ve ağlarken, genellikle enerjiniz tükenir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, küme besleme, yetersiz süt üretimi veya diğer rahatsız edici nedenlerle genellikle telaşlı bebekler olarak yanlış anlaşılır.

Küme besleme neden oluşur? Kesin nedeni belirlemek zor olsa da, birkaç faktör bu duruma neden olabilir. Ancak, aşağıdakilerden bazıları devreye girebilir:

• Süt akışı geceleri daha yavaştır.

Bu nedenle, bebeklerin geceleri daha uzun veya daha sık emmesi gerekir. Bebekler ayrıca uzun bir uykuya hazırlanmak ve uyku sırasında oluşan büyümeyi desteklemek için daha fazla emme eğilimindedir.

• Küçük çocuğunuz büyüme atağı aşamasında

Bebeğinizin ağırlığının 5 ayda doğum ağırlığını ikiye katlayacağını ve bir yaşına geldiğinde üç katına çıkacağını biliyor muydunuz? Tabii ki bu büyük bir büyüme aşamasıydı ve çok hızlı gerçekleşti. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, küçüğünüz bu büyük süreçten geçmek için çok fazla enerjiye ihtiyaç duyar ve daha sık emzirmeye ihtiyaç duyar. Bu büyüme atağı genellikle doğumdan yaklaşık üç, altı ve sekiz hafta sonra ortaya çıkar.

• Devam eden gelişimsel sıçramalar var

Sadece hızlı bir fiziksel büyüme yaşamakla kalmaz, annelerin minik bebeği de doğumunun ilk 20 ayında gelişimsel bir sıçrama (Wonder Weeks) yaşar. Zamanlama her bebek için değişmekle birlikte, Harika Haftalar genellikle 10 aşamada gerçekleşir ve ilk kez 5 haftalıkken gerçekleşir.

• Emzirmek bebeğinizi sakinleştirir

Anne sütü, sirkadiyen ritimler geliştirmeye yardımcı olan hormonlara sahiptir (vücutta 24 saatlik uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen doğal bir iç süreç). Bu nedenle emzirmek bebeğin sakinleşmesini ve iyi uyumasını sağlayacaktır. Küçük çocuğunuz büyüdükçe, her çocuğun saçını kıvırmak, parmaklarını emmek, vücudunun en sevdiğiniz kısmını tutmak veya en sevdiği battaniyesine sarılmak gibi onu sakinleştirmek için benzersiz bir etkinliği olduğunu fark edebilirsiniz.

• Küçük çocuğunuz diş çıkarıyor veya hasta hissediyor

Küme besleme yenidoğanlarda en yaygın olanıdır, ancak aslında bebeğinizin diş çıkardığı zaman da dahil olmak üzere herhangi bir zamanda olabilir. Stresli olduklarında sarılmak istediklerini söyleyebilen yetişkinlerin aksine, küçük çocuğunuz ancak rahatsız olduğunda ağlayabilir ve yaygara koparabilir. İşte bu noktada güçlü antikorlar içeren anne sütünün diş etlerindeki ağrıyla savaşmaya yardımcı olması gerekir.

Ayrıca okuyun: Emziren Anneler İçin Güvenli Ağrı Kesici Seçimi

Annelerin Küme Beslenmede Başarılı Olmaları İçin

Küme beslemenin anneler için kolay bir aşama olmadığı başta belirtilmişti. Fiziksel olarak yorucu olmasının yanı sıra, duygusal olarak da zorlayıcıdır. Bu aşamada, yeni anneler üretilen süt üretimi konusunda kendilerini kolayca güvensiz hissedebilirler, çünkü küçük olan asla tatmin olmaz. Ayrıca, bebeğinizi besleyecek sütünüzün olmadığını düşünerek göğüslerinizin hiç dolmadığını hissedebilirsiniz.

Tüm bu varsayımlar aklınızı ele geçirmeden önce, bebeğinizi iyi ve yeterli şekilde emzirebilmeniz gerektiğini unutmayın. Bu aşama ağır ve zorlu geliyor çünkü küçük çocuğunuzun büyümesi için gerçekten çok fazla dikkat ve enerjiye ihtiyacı var. Annemin kusuru ya da beceriksizliği yüzünden değil. Ayrıca, göğüsler bebek tarafından sürekli emildiğinden ve boşaltıldığından, bu küme beslemenin süt üretiminizi artırmaya büyük ölçüde yardımcı olacağını lütfen unutmayın. Öyleyse bekleyin, Anneler!

Bu küme besleme düzeninin iyi bir şekilde geçirilebilmesi için yapabileceğiniz birkaç yol vardır, örneğin:

1. Ürettiğiniz sütün bebeğiniz için yeterli olduğundan emin ve emin olmanız önemlidir.
2. Sadece küçük bebeğinizi emzirme ritmini takip edin, bir programa bağlı kalmanıza gerek yok.
3. Kocanıza, bebeğinizin emzirme düzeninin değiştiğini, bu nedenle beslemeler arasında hala uyuyabilmeniz için onun yardımına ihtiyaç olduğunu söyleyin.
4. Bebeğinizi her emzirdiğinizde su şişelerini ve atıştırmalıkları yakına getirin çünkü çok kolay susamış ve aç hissedeceksiniz.
5. Küçük çocuğunuzun beslenme programı gerçekten sağlam, ama Annelerin öğün atlamalarına izin vermeyin, tamam mı? Yeterli ve dengeli alımın yanı sıra düzenli beslenme saatleri de anne sütü üretimine yardımcı oluyor biliyorsunuz.

1. Meme uçlarını kabarcıklardan korumak için bebeğinizi beslemeden önce ve sonra düzenli olarak birkaç damla anne sütü uygulayın.
2. Küçük bebeğinizin daha hızlı doyması için formül sütüne geçmek için çok çabuk cazip olmayın. Bunun nedeni, bu çözüm süt üretiminizi engellediği için geri tepecektir ve emzirmeyi planladığınızdan daha erken bırakmanıza neden olma potansiyeline sahiptir.
3. Emzirirken hala sık ağrılar yaşıyorsanız veya emzirme mandalının doğruluğunu kontrol etmek için bir emzirme danışmanına hiç danışmadıysanız, bir emzirme danışmanına görünün.
4. Küçük çocuğunuzu Anneler için en rahat taşıyıcıyı kullanarak taşıyın. Bez gibi geleneksel bir askı sizin için en rahatıysa, onu kullanın.
5. Emzirme pozisyonlarını değiştirin. Bebeğinizi sadece otururken emzirme pozisyonunu değiştirmekle kalmaz, onu tutarken emzirmeyi de deneyebilirsiniz.Bebeği doygun hale getirmenin yanı sıra küçük bebeğiniz kollarında hafifçe sallandığı için daha sakin hisseder.

Unutmayın, bebeğinizin büyümesinin ve süt üretiminin iyi gittiğinden emin olmak için her zaman 3 önemli şeyi düzenli olarak kontrol edin:

• Kilosu ve boyu arttı. Bir örnek olarak, küçük çocuğunuzun ilk birkaç ayında kilo artışı oldukça hızlı olacaktır. 1 aylık civarında erkek bebeklerin vücut ağırlığı 3.4-5.1 kg, kız bebeklerin ise 3.2-4.8 kg arasında değişmektedir. Daha sonra 2 aylıkken bebeğin vücut ağırlığı erkeklerde 4,3-6,3 kg, kızlarda 3,9-5,8 kg civarındadır. Kilo alımına elbette vücut uzunluğundaki bir artış eşlik edecektir. Bu nedenle, küçük çocuğunuzun büyümesini büyüme eğrisine veya Teman Bumil gibi bir uygulamaya düzenli olarak kaydedip kontrol ettiğinizden emin olun.

• Düzenli olarak dışkılayın ve idrar yapın.

• Beslendikten sonra dolu görünüyor.

Ayrıca okuyun: Anneler, Emzirirken Susuz Kalmayın!

Kaynak:

Çok İyi Aile. Büyüme Atağı'nı Anlamak .

GöbekGöbek. Küme Besleme.

Hamilelik Doğum Bebek. Küme Besleme.