Astım nüksünün nedenleri
Astım teşhisi konulursa, en önemli görev astımınızın alevlenmesine neden olan tetikleyicileri bulmaktır. Astım, solunum yollarına saldıran ve hastaların nefes darlığı veya nefes almada zorluk yaşamasına neden olan kronik bir hastalıktır. Çok şiddetli olmayan ve çocukluk döneminde yaşanan astım, ergenlik çağında ortadan kalkabilir ve yetişkinlikte tekrar ortaya çıkabilir.
Astım, hem çocuklar, hem de gençler ve yaşlılar olmak üzere her yaştan hasta olabilir. Den alıntıdır Alodokter2013 yılında Endonezya Sağlık Bakanlığı'na ait temel sağlık araştırmasının sonuçları, Endonezya'daki astım hastalarının sayısının Endonezya'daki toplam nüfusun yaklaşık yüzde 4,5'i olduğunu bildirdi. Ve Central Sulawesi, astım hastalarının en fazla olduğu bölge.
Astım Nüksünün Nedenleri
Astımlılarda yapılabilecek tedavi, ortaya çıkan semptomları hafifletmek ve semptomların tekrarlamasını önlemektir. Semptomlar ortaya çıkmaya başlarsa, verilen ilk yardım genellikle rahatlatıcı bir inhaler kullanmaktır. Astım hastaları, astımın tekrar etmesinin tetikleyicilerini bilmelidir, böylece bundan kaçınabilirler. Astım nüksünün nedeni kişiden kişiye değişir. Şuradan bildirildi: WebMDİşte astımın nüksetmesine neden olan bazı yaygın nedenler.
1. Alerjiler
Alerjiler, birçok astım hastasının muzdarip olduğu astım nüksünün tetikleyicilerinden biridir. Polen alerjileri, hamamböceği parçacıkları, çimenler, mantarlar, ağaçlar, akarlar ve hayvan tüyü alerjileri de dahil olmak üzere ortaya çıkan alerjiler de değişiklik gösterir. Ayrıca yumurta, inek sütü, fındık, buğday, balık, karides ve meyveler gibi alerjileri tetikleyebilecek çeşitli gıda türleri de vardır. Ortaya çıkan astım oldukça şiddetli ve kontrolü zor ise bir doktora görünmelisiniz. Alerjileri uygun şekilde ele almak, ortaya çıkan astım ataklarını hafifletecektir.
2. Hava kirliliği ve kimyasal bileşik buhar
Sigara dumanı, ev temizleyicileri ve parfümler bazı insanlarda astım alevlenmesine neden olabilir. Astım hastasıysanız ve aktif bir sigara içiciyseniz, öksürük ve hırıltı belirtileri oldukça kötü olacaktır. Sigara içmiyor olsanız bile, sigara içen insanlarla birlikte olmak da astım krizini tetikleyecektir. Astım atakları hemen ortaya çıkmayabilir, ancak daha sonra gelebilir.
Ayrıca okuyun: Dikkatli olun, pasif içiciler de kansere yatkındır
3. Hastalıklar ve ilaçlar
Bronşit, grip ve sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra yükselen mide asidi de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar astımın tekrarını tetikleyebilir. Solunum yolu enfeksiyonlarına bakteri veya virüsler neden olabilir. Genellikle bu, 10 yaşın altındaki çocuklarda astımın tekrarlaması için bir tetikleyicidir. Sadece hastalık değil, ilaçlar da astımı tetikleyebilir biliyorsunuz. Bu ilaçlar arasında aspirin, ibuprofen, naproksen, kalp hastalığı, hipertansiyon, migren ve glokom ilaçları bulunur.
4. Spor
Sağlıklı bir vücut herkesin ihtiyacıdır. Bunun bir yolu egzersiz yapmaktır. Bununla birlikte, yorucu egzersiz astımlı kişilerin yüzde 80'inde hava yollarının daralmasına neden olabilir. Şu anda aktif olarak fiziksel egzersiz yapmıyorsanız, başlamadan önce hangi egzersizin durumunuza uygun olduğunu öğrenmek için doktorunuzla görüşmeye çalışın.
Yaptığınız egzersiz astımın tekrarını tetiklediğinde ortaya çıkan semptomlar genellikle egzersizin ilk 5-15 dakikasında göğüste sıkışma, öksürük ve nefes almada zorluktur. Bu semptomlar genellikle 30-60 dakikalık egzersizden sonra kaybolur. Bununla birlikte, egzersiz astımın tekrarlaması için bir tetikleyici ise, genellikle astım atakları yaklaşık 6-10 saat sonra geri gelir.
5. Stres
Kronik depresyon ve stres astımla ilişkilendirilebilir. Hayal kırıklığı ve endişe duyguları da solunum sisteminizi sorunlu hale getirebilir. Ağlamak, bağırmak, öfkelenmek ve çok gülmek gibi diğer aşırı duygular da astım alevlenmelerini tetikleyebilir.
Ayrıca okuyun: Astımı Tedavi Etmek İçin 5 Şeyi Burada Yapın!
Nüksetmemesi İçin Astımı Kontrol Etmek
Astımınızın nüks etmesine neden olan her tetikleyiciden şüphelenmelisiniz çeteler. Sebep, astım krizini tetiklerse şiddetli astım krizinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Astımı olanlar sağlıklı insanlardan daha hassas hava yollarına sahiptir. Astım tetikleyicileri akciğerleri tahriş ettiğinde, solunum yollarının kasları sertleşecek ve böylece hava yolları daralacak ve astım krizine neden olacaktır.
Ancak nadir vakalar da vardır, yani kronik astımı olan ve sık tekrarlayan kişilerde, daralmış hava yolları kalıcı olarak ortaya çıkabilir. Bu durum hasta için hayati tehlike oluşturabilir. Astım tetikleyicilerinin belirlenmesi, cilt reaksiyonları geçmişine bakılarak veya kan testleri yapılarak yapılabilir. Doktor ayrıca muhtemelen kullanmanızı tavsiye edecektir. tepe akış ölçer. Bu araç, akciğerlerden havanın ne kadar ve ne kadar hızlı atıldığını ölçmek için kullanılır.
Astım nüksetmeniz için tetikleyicileri belirledikten sonra, tetikleyicilerden kaçınarak astım ataklarının sıklığını kontrol edebilir ve azaltabilirsiniz. Astım alevlenmenizin tetikleyicilerinden kaçınmak için doğru ilacı ve stratejileri bulmak için doktorunuzdan yardım isteyebilirsiniz. Astım hastalarının astımlarının kötüleşmemesi için düzenli olarak grip ve zatürre aşısı olmaları da önerilir.
