planet-swap.com

Anneler, hamileyken bebeğinizin anne karnında büyüme ve gelişme yaşayacağının elbette farkındasınızdır. Organlarının büyümesinden motor sisteminin gelişimine kadar.

Bir anne olarak, fetüsün büyümesini ve gelişimini henüz anne karnındayken izlemek kesinlikle çok eğlenceli ve heyecan verici bir şey. Bir jinekologla ultrason yapmaktan, evde kendiniz yapmaya kadar, onu izlemek için yapabileceğiniz birçok şey var. Kendi başınıza yapabileceğiniz fetal gelişimi izlemenin bir yolu, fetal hareketleri saymaktır.

Fetal hareketi ne zaman hissetmeye başlayacaksınız?

Daha önce hamile kalmış olanlarınız için, küçük çocuğunuzun dönme veya tekmeleme gibi hareketler yapmaya başladığı yaklaşık zamanı biliyor olabilirsiniz. Peki, ama sorun şu ki, ilk kez hamilelik yaşayan bir anneyseniz.

Aslında her hamile kadın fetüsün hareketini farklı zamanlarda hissedecektir. Bununla birlikte, genellikle hamile kadınlar, gebelik yaşı 16 haftaya ulaştığında cenin hareketlerini hissetmeye başlar veya 20. gebelik haftasında da başlayabilir. Bu, hassasiyetinize veya belki de küçük çocuğunuzun kendi faaliyetlerine bağlıdır. Bu nedenle, henüz cenin hareketlerini hissetmediyseniz çok fazla endişelenmenize gerek yok, yeter ki doktor muayene sonuçları hamileliğinizin sağlıklı olduğunu gösteriyor. Ah evet, genellikle Anneler, vücuttaki glikoz artışından dolayı, geceleri veya yemekten bir süre sonra Küçük Olan'ın hareketlerinin aktivitesini de hissederler.

Fetal hareket nasıl ölçülür

Daha önce de belirtildiği gibi, her hamile kadın farklı zamanlar ve fetal hareketler yaşayacaktır. Ancak temel olarak, 12 saat içinde en az 10 fetal hareketi (Cardiff Metodu) veya 1 saat içinde 4 hareketi (Sardovsky Metodu) hissedebilmelisiniz. Bundan daha az hareket hissediyorsanız, hemen bir jinekoloğa danışabilirsiniz.

Fetal hareketi ölçerken, önce Anneleri rahat hissettirmeye çalışın. Genellikle geceleri, cenin hareketlerini sıklıkla hissettiğiniz saatleri seçin veya küçük çocuğunuzun aktivitesini teşvik etmek için birkaç saat önce tatlı içecekler yiyip içebilirsiniz. Hesaplama sırasında mümkün olduğunca doğal hareket etmeye çalışın, yani bebeği hareket etmeye zorlamayın.

Fetal hareketlerin hesaplanmasında kullanabileceğiniz 2 yöntem vardır:

1. Cardiff Yöntemi (On'a Kadar Say)

   Bu yöntem, bir dizi fetal hareket sayılarak yapılır. Örneğin, saat 10'da bebek 3 kez tekme atıyor, 3'ü saymayın, ancak aktiviteyi o saatte bir hareket olarak düşünün. Ardından, örneğin saat 11'de bebek 10 kez kıvranır, ardından aktiviteyi ikinci hareket olarak sayın. Ardından, 11.20 vuruşunda 5 kez, üçüncü hamle olarak sayın ve bu şekilde devam edin.

   Dolayısıyla, bu yöntemde sayılan her bebeğin hareketinin toplamı değil, bir duraklama ile bir sonraki arasındaki her hareket dizisidir ve bu 12 saatlik bir süre boyunca sayılır. Bununla birlikte, 12 saatten önce anne 10 hareket hissedebiliyorsa, o zaman saymayı bırakın çünkü bu zaten bebeğin sağlıklı olduğunu gösterir.

2. Sardovsky Yöntemi (Bir Saatte Dört)

   Bu tekniği vücut sola eğik olarak 1 saat boyunca yapın. Bu 1 saat boyunca cenin hareketini en az 4 kez hissetmelisiniz. Bebeğin 4 hareketini 1 saatten az bir süre içinde hissettiyseniz, bebeğin sağlıklı olduğu anlamına geleceği için sayım durdurulur. Ancak henüz herhangi bir hareket hissetmediyseniz paniğe kapılmayın. Anneler şurup veya tatlı su içmeyi deneyebilir, sonra tekrar sayabilir.

Fetal hareketleri saymanın faydaları

Daha önce açıklandığı gibi, Annelerin hissettiği cenin hareketi, anne karnındaki fetüsün iyi ve sağlıklı durumda olduğunun bir göstergesidir. 4-8 aylık hamilelik döneminde bebeğiniz genellikle tekme, yuvarlanma veya kıvranma dahil olmak üzere günde 200-500 arasında hareket yapmaya başlar.

Genellikle, gebelik yaşı büyüdükçe bebeğin aktivitesi de artacaktır. Annelerin anne karnında çok fazla hareket hissetmesine neden olan şey budur. Pekala, eğer küçüğünüzden herhangi bir hareket hissetmiyorsanız, o zaman rahmindeki fetüste herhangi bir rahatsızlık olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışmaktan korkmayın.

Bu cenin hareketinin bir başka yararı da sizi küçük çocuğunuzla içsel ilişkinize yaklaştırmasıdır. Fetus belirli hareketler yaptığında, onunla iletişim kurmayı deneyebilirsiniz. Örneğin, küçük çocuğunuz tekmelediğinde ve baktığında ayak izi anne karnında, bacağını okşayın ve onunla konuşun. Bunu yaparak, bebeğinizle aranızdaki bağın erken yaşlardan itibaren sıkı sıkıya bağlı olacağından emin olabilirsiniz. Anneleri cenin gelişimi için tanımanız da çok güzel.

Ek olarak, cenin hareketi de küçük çocuğunuzun anne karnında yapabileceği doğal egzersiz biçimlerinden biridir. Bu tekmeler dolaylı olarak küçük bacaklarını güçlendirebilir.

Sağlıklı bir fetüsün durumu kesinlikle her Annenin umududur. Bu nedenle, durumunu izlemeye devam edin ve durumunun her zaman en iyi şekilde geliştiğinden emin olun, Anneler! (ÇANTA/OKH)