planet-swap.com

Kısa bir süre önce, Endonezya sağlık dünyasını üzücü bir haber sardı. Ev sahibi olarak bilinen Doktor Ryan Thamrin Dr. Oz Endonezya 4/8 Cuma günü akut mide hastalığından öldü. 39 yaşındaki doktorun son 1 yıldır akut gastrit hastası olduğu ortaya çıktı.

Tabii bu haber birçok kişiyi şok etti. Nedeni, pek çok kişinin ülser hastalığının bir kişinin hayatını uzatabileceğini düşünmemesidir. Aslında, tedavi edilmeyen ülserler, çok tehlikeli olan akut veya kronik ülserlere dönüşebilir. İşte akut gastritin tam açıklaması!

Ayrıca okuyun: Ülser Nüks? ÜFE İlaçları Kullanın!

Ülser Belirtileri ve Tanımları

Gastrit veya gastroözofageal hastalık (GÖRH) olarak adlandırılan kronik bir sindirim hastalığıdır. Ülser, midede, ince bağırsakta veya yemek borusunda ağrılı bir durumla tanımlanır. Ayrıca ülserlere mide asidinin yemek borusu veya yemek kanalı olan yemek borusuna yükselmesi gibi belirtiler de eşlik eder. Akut gastrit belirtileri şunlardır:

• Mide çukurunda ısı yanığı veya ağrı ve göğüste yanma hissi.
• mide bulandırıcı.
• Yutma zorluğu.
• şişkinlik
• Boğaz ağrısı.
• Mide bulantısı olmadan yemek borusundan veya mideden gıdanın geri gelmesi veya yükselmesi.
• Sık sık geğirme.
• tıkaç.
• İştah azalması.
• Mide enfeksiyonu nedeniyle kanın eşlik ettiği dışkılama.

Yukarıdaki belirtileri haftada en az 2 kez yaşıyorsanız veya günlük aktivitelerinize müdahale ettiyseniz hemen doktorunuza başvurun. Çoğu insan, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve ilaç alarak ülser semptomlarıyla baş edebilir. Ancak ülser akut veya kronik ise hastanın hayatını tehlikeye atabilir.

Ayrıca okuyun: Mide Hastalığı Nasıl Aşılır

Akut Gastrit Nedenleri

Akut gastrit, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

• Mide ülseri.
• İbuprofen ve aspirin gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçların kullanılmasının yan etkileri.
• Bakteriyel enfeksiyon Helikobakter pilori.
• Stres gibi psikolojik sorunlar.
• Obezite.
• Yağlı, yağlı ve baharatlı yiyecekler yemek.
• Çok fazla kafein, soda, çikolata ve alkollü içecekler tüketmek.
• Sigara içmek.
• Kabızlık.

Ayrıca mide asidinin yemek borusuna yükselmesi de akut gastrite neden olabilir. Yiyecekleri yuttuğunuzda, alt özofagus sfinkteri gevşer ve tekrar kapanmadan önce yiyecek ve sıvıların mideye girmesine izin verir. Bununla birlikte, sfinkter zayıflarsa mide asidi yemek borusuna yükselebilir ve mide ekşimesine neden olabilir. Bazı durumlarda, bu durum günlük aktivitelere ciddi şekilde müdahale edebilir.

Mide asidi çok sık yükselirse, yemek borusunun astarı tahriş olabilir ve yemek borusu iltihabı olarak da bilinen iltihaplanmaya neden olabilir. Kontrolsüz bırakılırsa, iltihaplanma yemek borusu duvarına zarar verebilir ve kanser öncesi bir durum olan yemek borusu yolunun kanaması ve daralması gibi komplikasyonlara yol açabilir. Bu duruma akut gastrit denir.

Komplikasyonlar gibi diğer durumlar da ülserlere neden olabilir. Mide ekşimesine neden olabilecek hastalıklara örnek olarak pankreas iltihabı, safra taşı, bağırsak iskemisi, bağırsak tıkanıklığı, çölyak hastalığı, hiatal herni ve mide kanseri verilebilir.

Risk faktörü

Gastrit geliştirme riskini artırabilecek durumlar şunlardır:

• Obezite.
• Gebelik.
• Sigara içmek.
• Kuru ağız.
• Astım.
• Şeker hastalığı.
• Çok fazla diyet.
• Skleroderma gibi bağ dokusu bozuklukları.

komplikasyonlar

Uygun tedavi olmaksızın kendi başına bırakılırsa, akut ülserler aşağıdakiler gibi çeşitli komplikasyonlara yol açabilir:

• Yemek borusunda mide asidine sürekli maruz kalan Barrett's yemek borusu. Ancak bu durumda yemek borusunun alt tabakasındaki hücreler kanser hücrelerine dönüşür. Bu hücre değişiklikleri yemek borusu kanserine neden olma riski altındadır.
• Yemek borusu daralması. Asit reflüsü nedeniyle sıklıkla mide ekşimesi yaşayan kişilerde yemek borusunun daralması veya daralması meydana gelebilir. Yemek borusuna yükselen mide asidi yemek borusunda yara dokusuna neden olabilir ve geçişi daraltabilir. Ortaya çıkabilecek belirtiler arasında yutma güçlüğü ve göğüs ağrısı sayılabilir.
• Pilor stenozu. Bu duruma, pilor bölgesindeki mide asidine uzun süre maruz kalmak neden olur. Maruz kalma skar dokusuna neden olur ve piloru daraltır. Sonuç olarak, yiyecekler uygun şekilde sindirilmez. Ayrıca pilor stenozu olan hastalarda kusma da yaşanabilir.

Yukarıdaki komplikasyonlara ek olarak, akut gastrit ayrıca aşağıdakiler gibi birkaç başka kronik hastalığa ve duruma da neden olabilir:

• Hepatit a.
• Çok zayıf bağışıklık sistemi.
• Kabızlık ve kanama.
• Mide kanseri.

Akut Ülser Önleme

Zaten ülseriniz varsa, akut ülsere dönüşmemesi için önlem alma zamanı gelmiştir. Önleme çok kolaydır, sadece yaşam tarzınızı ve sağlıklı beslenmenizi değiştirmeniz gerekir. Yiyecekleri gerektiği kadar tüketin. Türü değişebilir, ancak sağlıklı gıda olmalıdır. Yemek programı da düzenli olmalıdır.

Bunun yerine, sadece çok aç olduğunuzda yemek yemeyin. Mideyi boş bırakmak aşırı olarak üretilen mide asidi üretecektir. Mide asidi mide duvarına zarar verecek olan şeydir. Yorucu aktiviteler yaptıktan hemen sonra dinlenmeden yemek yemeyin.

Yemekler aynı anda ayarlanmalıdır. Bu süre zarfında garnitür olarak atıştırmalık bir şeyler yiyebilirsiniz. Meyve, jöle veya fındık gibi sağlıklı atıştırmalıkları seçin. Yemek yerken yemeğin tadını hissetmek için yemeği iyi çiğnemeyi ve acele etmemeyi unutmayın.

Ayrıca yemekten hemen sonra yorucu aktiviteler yapılmaması da önerilir çünkü sindirim sürecine müdahale edebilir. Yemekten hemen sonra oturmak değil, hafif aktiviteler yapmak daha tavsiye edilir.

Ek olarak, tam bir öğün, gıda kaynaklarının yüzde 50-60'ını karbonhidrat, yüzde 10-15'ini protein kaynakları ve yaklaşık yüzde 2-30'u yağ kaynaklarını içermelidir. Baharatlı, ekşi, kahve, alkolsüz içecekler ve alkol gibi mideyi uyaran gıdalardan da kaçınmak gerekir. Mide asidi ürünlerinin miktarını artırmanın tetikleyicilerinden biri olan stresi yönetmek için yeterince dinlenmek de önemlidir.

Ayrıca okuyun: Doktor Olmadan Strese Bağlı Karın Ağrısının Üstesinden Gelmek

Ülser genel olarak yaşamı tehdit eden bir hastalık değildir. Ancak kendi haline bırakılırsa, olağan ülser akut ülsere dönüşür. Bu akut ülser, hastanın hayatını tehlikeye atabilir. Bu nedenle, bundan böyle düzenli bir diyet benimseyerek sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışın!