planet-swap.com

Birkaç yıl önce ailemden biri sağlık refleksolojisi masajı işine başladı. Masaj, kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlar ve ayak ve el bölgelerine odaklanır. Vücudun çeşitli organlarının ayaklardan masaj yapılabilecek kan dolaşım noktalarına sahip olduğu söylenir. Yani masajdan sonra vücudun daha hafif olması ve kan dolaşımının daha rahat olması beklenir.

Refleksolojiyi denedikten sonra, çeşitli sağlık etkileri olduğu söylenen geleneksel tam vücut masajı, Bali masajı ve Tay masajı dahil olmak üzere diğer birçok vücut masajı tekniğini denedim. Masaj, yorgunken ve ihtiyacım olduğunda yaptığım şeylerden biridir. Ferahlatıcı. Masaj sırasında 1-2 saat ara verebilirim.

Sadece kendimi yorgun hissettiğimde ve kaslarım ağrıdığında masaj yaptırırım. Ancak Geng Sehat, bazı insanların şifa aramaya alternatif olarak masaj yaptığını duymuş olabilir.

7 yaşındayken egzersiz yaparken parmaklarımı burktum. Acı oynamak değil. Ayrıca, o zaman burkulma, bence oldukça zayıf bir parmak olan küçük parmaktı. Ayrıca o zamanlar her hafta piyano da çalışırdım.

Doğal iyileşme süreci oldukça uzun olduğu için ailem serçe parmağıma masaj yapılmasını önerdi. Elbette Sağlıklı Çete, küçük parmağa masaj yapmanın ne kadar acı verici olduğunu hayal edebilir, değil mi? Acıdan dolayı yüksek sesle ağladığımı hatırlıyorum. Masajdan sonra bile tamamen iyileşmesi birkaç hafta sürer, bu bence doğal iyileşme süreciyle aynı olabilir.

O zaman küçük parmağımda kırık kemik olmadığından emindim. Peki ya kırıklarda da meydana gelen eklem şişmesi veya burkulmaları? Kemik ameliyatı korkusuyla masajı seçen birçok insan olduğu inkar edilemez.

Sonuç olarak, birçok insan uzuvları şişmiş ve dağınık olarak doktora gelir. Bunun nedeni, masajın vücudun ağrılı bölgesindeki iltihabı baskı veya çekme nedeniyle daha da kötüleştirmesidir.

Aslında, tüm kırık türleri ameliyat gerektirmez. Kırık açık bir yara değilse, kemiklerin uçları yine birleşir, içine dağılmış bir kırık yoktur ve kan damarlarının durumuna müdahale etmez, genellikle ameliyat gerektirmez. Ancak bu kriterler sadece genel bir tanımlamadır ve kesinlikle bir doktor tarafından daha fazla değerlendirilmesi gerekir.

Peki, masaj ne zaman önerilir ve önerilmez?

Vücut masajı bir rahatlama seçeneği olabilir ve ağrılı bir vücut parçası olmadığında yapılır. Masajın doğru masaj tekniğini anlayan profesyoneller tarafından yapılması gerektiğini unutmayın. Ancak Sağlıklı Çete tıp alanından alternatif olarak masaj yapıldığında önce bir doktora danışmalısınız.

Alınabilecek ilk adım, kırık olasılığını dışlamak için etkilenen eklemin veya vücudun röntgenidir. Hiçbiri yoksa ve neden kas olabilirse, dinlenme ve azaltılmış aktivite, iltihabı azaltmak için soğuk kompresler, yatarken daha yüksek bir pozisyonu korumak için ayak pedleri ve gerekirse ağrı kesiciler kullanılarak tedavi edilebilir. burkulma veya kas burkulması hafif olanların bile iyileşmesi 2 hafta sürer. Bu nedenle vücudun ağrıyan bölgelerine masaj yapılmasını önermiyorum.