Yağmur Suyunun Sağlığa Faydaları - Guesehat

Yağmur suyu, dünyanın çeşitli bölgelerinde, özellikle kurak ülkelerde, ana içme suyu kaynağıdır. Endonezya gibi tropik ülkelerde bile bazı bölgelerde yağmur suyu kullanılıyor. Bunun nedeni, tüm yeraltı ve yüzey sularının içmeye uygun olmamasıdır. Yağmur suyunun içilmesi güvenli midir ve sağlığa herhangi bir faydası var mı?

Endonezya'da insanların yağmur suyu kullandığı alanlara bir örnek Batı Kalimantan'dır. Orada yüzey suyu ve yeraltı suyu kaynakları çok bol, ancak kalitesiz olduğundan içme suyu olarak kullanılamıyor. Batı Kalimantan'daki nehirler, göller ve su rezervuarları gibi yüzey suları bulutlu olma eğilimindedir ve çok yüksek demir içerir. Oradaki insanlar yağmur suyunu içme suyu olarak kullanıyor.

Sadece Batı Kalimantan'da değil, Endonezya'nın diğer bölgelerinde de içme suyu olarak yağmur suyu kullanılıyor. Avustralya ve Afrika ovalarında, kuru toprak nedeniyle içme suyu olarak yağmur suyuna güvenirler. Peki, yağmur suyunun sağlığa faydaları nelerdir? Belki Sağlıklı Çete de bundan yararlanmak ister.

Ayrıca şunu da okuyun: Yağmur Suyu Hastalığa Neden Oluyor, Efsane mi, Gerçek mi?

Hasat Yoluyla Yağmur Suyundan Yararlanmak

Aslında yağmur suyu dünyadaki en saf su şeklidir. Mevcut içme suyu kaynağınızla karşılaştırıldığında, yağmur suyunun mineral içeriği nispeten düşüktür. Çoğu alanda, günlük ihtiyaçların yanı sıra tüketim için su temini, iki ana kaynaktan, yani yeraltı suyu kaynaklarından (kuyular gibi) ve göller ve nehirler gibi yüzey sularından gelir.

Yeraltı ve yüzey sularının yanı sıra bol miktarda bulunan bir diğer su kaynağı da yağmur sularıdır. Yağışlı mevsim geldiğinde su çeşitli amaçlarla depolanır veya hasat edilir. Terim yağmur suyunu toplamaktır (yağmur suyu toplama). Teknik, Brezilya, Afrika, Avustralya gibi oldukça kurak ülkelerde uygulandı.

Yağmur suyu hasadı, kurak mevsim geldiğinde depolanan ve kullanılan yağmur suyunu barındırmak için yapılan bir faaliyettir. Endonezya'nın yağmur suyu toplama pratiği yapan bölgesi Gunung Kidul'dur.

Yağmur suyu nasıl hasat edilir, çatıya düşen yağmur suyunu tahliye etmektir. Yağmur suyu oluklar vasıtasıyla toplanır ve borular vasıtasıyla su depolarına yönlendirilir. Rezervuara girmeden önce boruda birkaç filtreleme işlemi vardır.

Birincisi, çatıdan taşınan yaprakları süzmek için tel ızgaradan süzmektir. Ardından su, toz veya ince kum filtresiyle donatılmış hazneye girer. Su dağıtıma hazır.

Ya yüksek yağış nedeniyle rezervuar doluysa? Rezervuardaki fazla yağmur suyu, yeraltı sızma kuyusuna bağlanan boru hattına girecektir. Bu boru, suyun dışarıya boşaltılabilmesi için akışını kontrol etmek için bir açma/kapama vanası ile donatılmıştır.

Ayrıca okuyun: Geçiş Döneminde Grip Hastalığına Dikkat Edin

Yağmur Suyunun Sağlığa Faydaları

Şimdiye kadar birçok insan yağmur suyunun çeşitli kirletici maddeler veya suyu kirleten maddeler içerdiğini düşünüyor. Örneğin hava kirliliği parçacıklarından. Bu doğru.

Yağmur, beraberinde toz ve bazı bakterileri ve hatta ara sıra böcekleri de getirebilir, bu nedenle yağmur suyunun içmeyi bırakın, kullanılmadan önce filtrelenmesi ve arıtılması çok önemlidir. Yağmur suyunun nasıl filtreleneceğine geçmeden önce yağmur suyunun sağlığa olan faydalarını bilmelisiniz.

Yağmur suyunun sağlığa faydalarını öğrenmek, zihnimizi açacak ve yağmur suyu hakkındaki olumsuz düşünceleri ortadan kaldıracaktır. Yağmur suyunun sağlığa birçok faydası vardır, işte bunlardan bazıları:

1. Alkali pH içerir

Yağmur suyunun detoks etkisi olan ve ayrıca sindirim sağlığını iyileştirebilen alkali bir pH seviyesi vardır. Her gün tükettiğimiz ve yiyeceklerden emdiğimiz toksinler ve serbest radikaller kanımızı daha asidik hale getirecektir. Alkali bir pH'a sahip olan yağmur suyu, kanımızın pH'ını nötralize etmeye yardımcı olur ve böylece vücudumuzun daha verimli çalışmasına yardımcı olur.

2. Düşük mineral içeriği

Yağmur suyu, yüzey suyu, yeraltı suyu veya deniz suyundan daha az mineral içerir. Dünyanın birçok ülkesinde içme suyu kaynağı, sudaki mikropları öldürmek için genellikle florür ve klor ile karıştırılır.

Ancak bazen içme suyuna çok fazla mineral eklenmesi baş ağrısı, gastrit ve organ hasarı gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Yağmur suyu ile bu tür bir probleminiz olmayacak.

3. Sağlıklı cilt ve saç

Yağmur suyu neredeyse hiç mineral içermediği için doğal su kadar hafif olmasını sağlar. Nazik nitelikleri nedeniyle saçlarımız ve cildimiz için iyidir. Ayrıca yağmur suyunun alkali pH'ı da cildin doğal nemini korumaya ve sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olur.

Yağmur suyunun sağlığa olan faydalarına ek olarak, sağlıkla ilgisi olmayan başka faydaları da vardır. Ücretsiz olduğu için yağmur suyunu tüm ihtiyaçlarınız için kullanabilirsiniz. Araba yıkamak, tuvaletleri yıkamak, bitkileri yağmur suyuyla sulamak çok karlı.

Ayrıca, her evin çatısından yağmur suyu toplaması olması, sel riskini önemli ölçüde azaltacaktır. Bunun nedeni, çatıdan doğrudan zemine akan suyun taşkınlara ve yol açtığı tehlikelere büyük ölçüde katkıda bulunmasıdır.

Ayrıca şunu da okuyun: Yüzmeyi sevenleriniz için sağlıklı bir cildi korumaya yönelik ipuçları

Yağmur Suyunun İçme Suyu Gibi Güvenli Olmasını Nasıl Sağlarsınız?

Yağmur suyunu evinizde su kaynağı olarak kullanmakla ilgileniyor musunuz? Unutmayın, bir miktar yağmur suyu güvenli olsa da, belirli alanlarda yağmur suyu içmekten kaçınmalısınız.

Örneğin, Çernobil veya Fukushima gibi radyoaktif bölgelere yakın yerlerde. Aynı şekilde kimya fabrikaları ve fabrika ortamlarına düşen yağmur suları için de içme suyu olarak yağmur suyunun kullanılması önerilmez.

Kentsel bir bölgede yaşıyorsanız, yağmur suyunu içmek veya yemek pişirmek için kullanmadan önce filtreleyebilirsiniz. Bu sayede yağmur suyundaki tüm kirleticiler vücuda girmeyecektir.

Ancak yağmur suyunu kirleticilerinden filtrelemek o kadar kolay değil. Benimseyebileceğin belirli teknolojiler var. Yağmur suyunun filtrelenmesi, kimyasalları, poleni, tozu, küfü ve diğer partikülleri ayırmayı amaçlar.

Filtreleme mümkün değilse, ağır parçacıkların önce dibe çökmesi için en azından kullanılmadan önce yağmur suyunun bir süre beklemesine izin verilir.

Yatırıldıktan sonra yağmur suyu doğrudan içilemez. İçmeden önce kaynatmanız gerekir. Bu, içindeki bakteri ve mikroorganizmaların ölmesini sağlamak içindir.

Ayrıca okuyun: Yağmurlu Mevsimde Bağışıklığı Artırabilecek 10 Yiyecek

Referans:

Rainwatertanksdirect.com.au. Güvenlik içme yağmur suyu faydaları

gözlemci.ug. Yağmur suyu sağlığınıza nasıl fayda sağlar?

Ncbi.nlm.nih.gov. Bir İçme Suyu Kaynağı Olarak Yağmur Suyu: Sağlık Etkileri ve Yağmur Suyu Arıtımı

Lokadata.id. Yağmur suyunu toplamanın zamanı geldi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found