planet-swap.com

Belirsiz bir mevsimin ortasında, ARI veya akut solunum yolu enfeksiyonları birçok insan tarafından giderek daha fazla acı çekiyor. Bu hastalık genellikle mevsim geçişlerinde çokça bulaşır. Ortaya çıkan ilk semptomlar çok tehlikeli olmasa da, PA'nın daha ciddi olmaya devam etmemesi için semptomları hafifletmeniz gerekir. ARI tedavisinin yapabileceğiniz iki yolu vardır, yani tıbbi yardım veya geleneksel. Tedaviyi ihtiyaçlarınıza göre seçebilirsiniz ancak yanlış adımlar atmamak için öncelikle doktorunuza danışmalısınız.

Geleneksel ve Tıbbi ARI Tedavisi

İlk belirtiler göründüğünde, ARI hastalığını evde bağımsız olarak tedavi edebilirsiniz. Doktor tarafından verilen tavsiyeye göre geleneksel ve tıbbi ARI tedavisini birleştirin. Tedavi genellikle aşağıdakiler gibi yaşanan semptomlara göre şekillendirilir:

1. Ateş

Ortaya çıkan semptomlar ateş ise, tedaviyi şu şekilde yapın:

• Yetişkinler için, parasetamol gibi yaygın olarak kullanılan ateş düşürücü ilaçlar verin.
• 2-5 yaş arası çocuklara parasetamol verebilir ve ılık su ile kompres yapabilirsiniz. Genellikle doktorlar 6 saatte bir 4 kez parasetamol verilmesini önerir. Doktorun önerdiği doza göre veriniz.
• 2 aylıktan küçük bebekler derhal doktora veya en yakın sağlık merkezine götürülmelidir.

2. Öksürük

Genellikle bir ARI yaşarken ortaya çıkan başka bir semptom öksürüktür. Bu sorunu çözmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

• Geleneksel yöntem için, bir çay kaşığı limon suyu ekleyebilir ve biraz soya sosu veya bir çay kaşığı bal ile karıştırabilirsiniz. Günde üç kez düzenli olarak verin.
• Tıbbi araçlar için yaygın olarak kullanılan öksürük ilacı alabilirsiniz. Kodein, dekstrometorfan ve antihistaminikler gibi zararlı maddeler içermeyen öksürük ilaçları seçin.

3. Zayıf ve Uyuşuk

ARI'li hastalarda genellikle vücut zayıf ve uyuşuk hissedecektir. Bu nedenle, en önemli şey iyi bir diyet sürdürmektir.

• İştahınız azalmış olsa da yine de sağlıklı besinler yiyerek beslenmenizi yerine getirmelisiniz. Azar azar ama tekrar tekrar ve normalden daha sık yiyebilirsiniz.
• ARI olan bebeklere de anne sütü vermeye devam etmelisiniz.

4. dehidrasyon

Yaşanan semptomlar dehidratasyon ise, ARI'yi normalden daha fazla sıvı vererek tedavi edebilirsiniz. Bu sıvı su veya meyveden elde edilebilir. Yeterli sıvı tüketmek vücudun balgamı incelmesine ve aşırı dehidrasyonu önlemesine yardımcı olacaktır.

5. Vesaire

• Vücudun ateşi olsa bile, çok kalın giysiler veya battaniyeler giyilmesi önerilmez. Kalın giysiler kullanmak aslında vücuttaki ısının salınmasını engelleyebilir.
• Nezle olduğunuzda burnunuzu temizleyin. Mukustan temiz bir burun, iyileşmeyi hızlandırabilir ve daha ciddi komplikasyonları önleyebilir.
• Daima temiz ve sağlıklı bir ortam yaratın. Yeterli havalandırmaya, yeterli güneş ışığına dikkat edin ve duman veya hava kirliliğinden kaçının.
• Size antibiyotik verilirse, semptomlarınız artık mevcut olmasa bile onları bitirmelisiniz.
• Evde kendi kendine ilaç tedavisi 2 gün sonra kötüleşmeye devam ederse, vücudunuzun durumunu kontrol etmek için hemen bir doktora görünün.

İlk belirtiler ortaya çıktıysa, ARI tedavisini geciktirmeyin. Ne kadar erken tedavi edilirse o kadar hızlı iyileşme sağlanabilir. Ayrıca ortaya çıkan belirtiler kontrolsüz bırakılırsa oluşabilecek kötü ihtimallerin de önüne geçmiş olursunuz.