Sakız Yutmanın Etkileri | sağlıklıyım
Arkadaşlar hiç sakız çiğnediniz mi? Eğer öyleyse, anne babanız size sakızı yutmamak için dikkatli bir şekilde çiğnemenizi tavsiye ediyor mu? Yutulan sakızın bağırsakları yapışkan hale getirebileceği söyleniyor. Peki, böyle bir gerçek nedir? İyi, sakız çiğnenmek içindir, yutulmak için değil. Ancak, yanlışlıkla şeker yuttuğumuz zamanlar vardır.
Bazıları sakızın diğer sindirilmemiş yiyecekler gibi vücuttan atılacağını söylüyor. Bazı insanlar, yutulan sakızın sindirim sistemimizde sonsuza kadar kalacağını, hatta bağırsakları yapışkan hale getireceğini söylüyor. Aslında, çok az kişi yutulan sakızın ölüme neden olabileceğini söylemez. Peki, sakız yuttuktan sonra vücuda gerçekte ne olur?
Ayrıca okuyun: Sevişmeden Sakız Çiğnemeyin, İşte Nedeni!
Yutulan sakız vücut tarafından sindirilemez
Genel olarak, yutulan sakız tehlikeli değildir. Sakız çiğnemek hakkında duyduklarınız sadece bir efsane. Sadece sakız yutarsanız, vücudunuzun onu sindiremeyeceği doğrudur. Ancak bu, sakızın sonsuza kadar midenizde kalacağı anlamına gelmez, biliyorsunuz!
“Yutulan sakızın sindirilmeden önce yedi yıl midede kalacağı veya yutulan sakızın bağırsakları yapışkan hale getirebileceği doğru değil. Tıpkı bir karpuz çekirdeğini yuttuğunuz gibi, midenizde karpuz yetiştireceğiniz anlamına gelmez” diyor sağlık ve fitness uzmanı Caleb Backe. Akçaağaç Bütünselliği.
Sakız birkaç parçadan oluşur. Sakızın ana bileşeni olan çiğneme kısmı, ayrıca aromalar, tatlandırıcılar ve koruyucular. İnsan vücudu sakızın ana bileşenlerini sindiremez, ancak sakıza tadını veren tüm katkı maddelerini sindirebilir.
Bilim adamları, "Bu, sakızın ana bileşeninin yıllarca vücuda yapışıp mide veya sindirim sorunlarına neden olacağı anlamına gelmez" dedi. Ohio Eyalet Üniversitesi.
Vücut, ihtiyaç duymadığı tüm yiyeceklerden kurtulmak için iyi çalışır. Bu nedenle sindirilemeyen sakız dışkı yoluyla vücuttan atılacaktır.
“Yutulan sakız midede sonsuza kadar kalmaz, sindirim sorunlarına neden olmaz ve bağırsakları yapışkan hale getirmez. Vücudumuz, sakız gibi sindirilemeyen maddelerin çoğunu sindirim sistemi yoluyla hareket ettirir ve bağırsak hareketimiz olduğunda bunları vücuttan atar." Dedi.
Ayrıca okuyun: Çok Fazla Sakız Yerseniz Bu Etkisi!
Sakız Yutmanın Etkileri
Yanlışlıkla yutulan sakız vücutta nadiren bir haftadan fazla kalır. Bunun nedeni, midenin içindekileri her zaman boşaltacak ve ezilen yiyecekleri ince bağırsağa dağıtacaktır. Bu nedenle, yanlışlıkla sakız yutarsanız, yiyecek dışkı yoluyla atılmadan önce ince bağırsağa ve kalın bağırsağa hareket edecektir.
Yiyeceklerin sindirim süreci, dişlerin yiyecekleri çiğneyip küçük parçalara ayıracağı ağızda başlar. Daha sonra yiyecekler mideye iner ve burada mide asidi onu daha yumuşak parçalara ayırır.
Besinlerin vücut tarafından emilip enerjiye dönüştürülmesi için besinler mideden ince bağırsağa yönlendirilir. Besinlerin emilim sürecinin gerçekleştiği yer burasıdır. Dişler onu parçalayamadığı için sakız daha küçük parçalara bölünemez. Mide asidi de öyle. Böylece, yuttuktan birkaç gün sonra bağırsaklar sakızı dışkı olarak dışarı itecektir.
Nadir durumlarda, yutulan sakız sindirim sistemini tıkayabilir. Sonuç olarak, kabızlık yaşayacaksınız. Sakızın ayçiçeği çekirdeği kabuğu gibi diğer sindirilemeyen gıdalarla birlikte yutulması durumunda tıkanıklıkların meydana gelme olasılığı daha yüksektir.
"Sağlık sorunlarına yol açmasa da çok miktarda yutulan sakız özellikle çocuklarda bağırsak tıkanıklığına neden olabilir. Anneler ve babalar, çocukların çok miktarda sakız yutmamasını sağlamalıdır” diye önerdi araştırmacılar.
Ayrıca şunu da okuyun: Görünüşe göre Sakızın Faydaları Var!
Referans:
MayoClinic. Sakız yutmak: Zararlı mı?
ÇocukSağlığı. Sakız Yutmak Bağırsak Sorunlarına Neden Olur mu?
konuşma. Meraklı Çocuklar: Sakız yıllarca içinizde kalır mı?
TimesNow. Sakız yuttuğunuzda vücudunuza neler oluyor?
Sağlıklı. Sakız Yuttuğunuzda Gerçekten Ne Olur?
