İyi ve Kötü İlişkiler - Sağlıklıyım
Sevdiklerinizle olan ilişkiler, hayatınızdaki en önemli mutluluk kaynaklarından biri olabilir. Her insanın romantik bir ilişki kurmak ve sürdürmek için çok güçlü bir arzusu olması şaşırtıcı değildir.
Erkek arkadaşın olması bekar olmaktan iyidir
Bazıları için bir ilişki içinde olmak yalnız olmaktan daha iyi görünüyor. Bir erkek arkadaşının olması bekar olmaktan daha iyidir gibi. Aslında, daha iyi bir partneri hak ediyorsun. Bu nedenle, ilişkinizin daha iyiye doğru gelişip gelişmediğini veya hiç umut olmadığını öğrenmelisiniz.
"İnsan ilişkilerini inceleyen bilim adamları, dikkate alınması gereken tüm faktörler hakkında çok şey biliyorlar. Monmouth Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Gary W. Lewandowski Jr., "Eşinizin bu yıl, gelecek yıl vb. sevgililer günü olması gerekiyor mu?" dedi.
Her insanda bir memnuniyetsizlik duygusu vardır. Aynı şekilde birisi bir ilişki içindeyken en iyi insanla birlikte olmak ister. “Biriyle ilişkiniz olduğunda, kendinize daha iyi bir sevgili bulup bulamayacağınızı ne sıklıkla sorarsınız? Şu anki sevgilinden daha yakışıklı, akıllı ve eğlenceli başka erkek ya da kadın var mı?” diye sordu Gary.
Bu soruyu sık sık soruyorsanız, araştırmacılar bunu alternatif bir kalite olarak yorumluyor. Bu, mevcut partnerinizden daha iyi birini elde etme arzunuz olduğu anlamına gelir.
"Ancak, hala bir partneriniz varken başka insanları düşünmek, şu anda yaşadığınız ilişkinin istikrarına zarar verecektir. İlişkiye olan bağlılığınız azalacak ve bu da sizi aldatmanıza neden olabilir” diye açıkladı Gary.
Yani, iyi bir ilişki, bir partnerle ilişki içindeyken başka insanları asla düşünmemenizdir. Sizin için en iyi ortak olup olmadıklarını ve bunun tersini düşünmelisiniz.
Ayrıca şunu da okuyun: Kalıcı İlişkiler İçin Tahmin Edin, Bu 15 Soruyu Cevaplayın!
Sağlıklı İlişkiler Fiziksel Sağlığı Etkiler
Olumlu olarak, bir partnerle yaşadığımız ilişki, vücudu yüksek tansiyona, kalp hastalığına karşı korumak, stres veya depresyon seviyelerini ve ayrıca kaygıyı azalttığı için zihinsel sağlığı iyileştirmek de dahil olmak üzere fiziksel sağlığı etkileyecektir. Sağlıklı ve anlamlı ilişki diye buna denir.
Sağlıklı ilişkiler sizi daha iyi bir insan yapacaktır. Araştırmacılara göre, bu deneyim, sizin ve eşinizin birbirinize kendinizi olumlu yönde geliştirme fırsatları verdiğiniz kişisel gelişim olarak adlandırılır.
Partnerinizle ilişkiniz bu noktadayken, ikiniz de sevgiyi sürdürmeye daha çok bağlısınız. Ayrıca ikiniz de daha az can sıkıntısı yaşayacaksınız çünkü hem siz hem de partneriniz aşkı devam ettirmek için yeni fikirlere sahip olacaksınız.
"Eğer siz ve eşiniz, kendinizi geliştirmek için birbirinizi desteklemezseniz, ilişkinin yumuşak ve yavaş olacağına emin olabiliriz, aranızdaki sevgi kaybolacaktır. Partneriniz kendinizi daha iyi bir yönde geliştirmenize yardımcı olamıyorsa, başka bir ortak bulmanın zamanı gelmiştir” diye açıkladı Gary.
Ayrıca okuyun: İlişkileri Güçlendirebilecek 5 Aktivite
Referans:
Konuşma. Sevgilim olmalısın? Araştırma, iyi ve kötü romantizm ilişkisini belirlemeye yardımcı olur
Choma. Sağlıklı Bir Sevgililer Günü Kutlamanın 6 Yolu
