planet-swap.com

Bir anne olarak, elbette, küçük çocuğunuzun günlük hayatında olan her şeye her zaman dikkat ediyorsunuz. Aynı şekilde bende. Her gün, her zaman gerekli olan şeyleri izliyorum. Örneğin, kilometre taşları namı diğer küçük çocuğunuzun geçirdiği aşamalar, yemek isteyip istemediği, hastalık belirtileri veya semptomları yaşayıp yaşamadığı, o gün kaç saat uyuduğu ve daha az önemli olmayan, hem büyük hem de küçük idrara çıkma sıklığıdır.

Evet, dışkılama, yani BAB, bence dikkati hak eden bir şey. Hamursuz sıvı kıvamında çok sık bağırsak hareketleri, ishal olan bir bebeğin işareti olabilir. Bu, uygunsuz yiyecek veya içecek veya bir enfeksiyon belirtisi olabilir. Aynı şekilde eğer bebek düzgün dışkılamıyorsa.

Her bebeğin kendi bağırsak alışkanlıkları vardır. Bebeğim genellikle günde bir veya iki bağırsak hareketi yapar. Bir keresinde arka arkaya üç gün boyunca hiç dışkılamadığında, bebeğimin kabız olduğunu biliyordum.

Kabızlığın kendisi genellikle bebekleri rahatsız eder çünkü mide tokluk hissi verir. Sonuç olarak, iştah da bozulur. Bebeklerde kabızlığın nedenlerinden biri genellikle lif ve sıvı alımının olmamasıdır.

Bebeklerde kabızlıkla mücadelede bebeğimi tedavi eden çocuk doktorunun verdiği talimata göre ilaç verilerek dolaylı yardım yapıldı. Doktorlar genellikle daha fazla sıvı, özellikle su verilmesini önerir. Miktar günde yaklaşık 200 ila 300 ml'dir. Ayrıca bebeklerde kabızlığın giderilmesine yardımcı olması için müshil olan meyvelerin verilmesi doktorlar tarafından önerilecektir.

Kendi deneyimlerime göre, aşağıdaki meyveler bebeklerde kabızlığın tedavisi için çok iyidir. Bu meyvelerin elde edilmesi ve işlenmesi kolaydır. Enfes tadı kesinlikle bebeğinizin yemesini sağlayacaktır.

Ejder meyvesi

Ejderha meyvesini kim bilmez? Derisi ejderha pulları gibi belirgindir ve eti taze ve suludur. Endonezya pazarında en sık bulunan iki tür ejder meyvesi vardır, yani et rengi beyaz ve kırmızıdır.

Dragon meyvesi aslen Meksika ve Orta Amerika'da yetişir. Ancak, şimdi dünyanın hemen hemen her yerinde yetiştirilmektedir. Dragon meyvesi her 100 gram meyvede yaklaşık 3 gram lif içerir, bu nedenle bebeklerin günlük lif ihtiyacını karşılamak için kullanılmasında fayda vardır.

Kendi oğlum ejder meyvesini gerçekten seviyor çünkü tadı tatlı ve taze. Ve gerçekten de bu meyvenin, bebeğinizin bağırsak hareketlerini başlatmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Ejder meyvesi, bu durumda kırmızı et tüketirken dikkat edilmesi gereken bir şey, çocuğun idrar ve dışkı rengindeki değişikliktir. Evet, ikisi de ejderha meyvesinin rengine benzer kırmızımsı olabilir! Ejder meyvesi yumuşak eti nedeniyle bebekler tarafından direkt olarak yenebilir. Daha küçük bir bebek tarafından tüketilirse, önce bir karıştırıcıda da ezilebilir.

pençe

Bu meyvenin hem bebeklerde hem de yetişkinlerde bağırsak hareketlerini başlatabildiği bilinmektedir. Her 100 gram meyvede 1.8 gram lif olan papayadaki bol lif içeriği bağırsak hareketlerini başlatma etkisine sahiptir.

Latince adı ile tropikal meyve karika papayası tatlı bir tadı var. En önemlisi, dokusu da yumuşaktır, bu da bebeklerin yemesini kolaylaştırır. Meyveyi bir bütün olarak çiğneyemeyen bebekler için, meyve suyu veya püre şeklinde papaya yapılabilir.

Armut

Bebeğimin bağırsak hareketlerini başlatmada her zaman başarılı olan bir diğer meyve de armut. Kullandığım armutlar tatlı tadı nedeniyle genellikle yeşil armutlardır. Tecrübelerime göre diğer armut çeşitleri daha ekşidir, bu yüzden çocuklar onları sevmez.

Armut ayrıca bağırsak hareketlerini başlatmak için iyi olan lif ve su içerir. Bir orta boy armut yaklaşık 6 gram lif içerir. Bebeğim henüz armut çiğneyemediği için ben hep püre yapıyorum.

İşin püf noktası, armutlar soyulur ve daha sonra yaklaşık 5 ila 7 dakika buharda pişirilir, ardından bir blender ile ezilir. Meyvelerin kaynatılmasından daha fazla buharda pişirilmesi tavsiye edilir, çünkü meyvedeki besin içeriği ısıya maruz kalması nedeniyle çok fazla azalmayacaktır.

Avokado

'Katı' görünse de avokadonun lif açısından da zengin olduğu ortaya çıktı. Böylece, bu meyve bir bağırsak hareketi başlatmak için seçilebilir. Bir avokadodaki lif içeriği yaklaşık 4.6 gramdır. Avokado, bebekler tarafından doğrudan yenebilir veya püre haline getirilebilir.

Bebeklere avokado vermenin 'zorluklarından' biri, tamamen tatlı olan ve yedikten sonra dilde acı bir tat bırakmayan avokadoları bulmaktır. Bu meyve hakkında benzersiz bir hikayem var. Bebeğim hala sadece anne sütüyle beslendiğinde kabızdı.

Anne sütünden başka bir şey yiyip içemediğim için çok avokado da yiyorum. Avokado'nun kabızlığın üstesinden gelmedeki faydalarının çocuğuma anne sütü yoluyla "ulaşacağını" umuyorum.

İster inanın ister inanmayın, gerçekten oldu! Çocuğum hemen sorunsuz dışkılıyor. Ve bu sadece bir veya iki kez olmuyor, biliyorsun! Bunu kanıtlayan herhangi bir klinik araştırma olmamasına rağmen, bu yöntem bebeği sadece anne sütü ile beslendiğinde kabız olan anneler için bir alternatif olabilir.

Anneler, benim tecrübelerime göre kabız bebeklerde bağırsak hareketi başlatma özelliği olan meyveler bunlar. Her bebeğin kesinlikle bu meyvelere kendi tepkisi vardır. Dolayısıyla bir bebekte kabızlığı gidermede etkili olan meyve, diğer bebeklerde aynı etkiyi göstermeyebilir.

Diğer meyvelerle bebeklerde kabızlık ile ilgili deneyiminiz var mı? Hadi, deneyiminizi aşağıdaki yorumlar sütununda paylaşın. Sağlıklı selamlar!