Önemli Sosyal Beceriler | sağlıklıyım

Herkes kolayca iyi sosyalleşemez. Bunun birkaç nedeni var. Bazı kişiler, yaşayabilecekleri endişe ve rahatsızlıktan dolayı yeni insanlarla sosyalleşmekten kaçınma eğilimindedir. Diğer bir neden ise kişinin kapalı bir kişiliğe sahip olması ve insanlarla çevrili olmaktansa yalnız zaman geçirmeyi tercih etmesidir.

Peki ya siz çete? İyi, kategoriniz ne olursa olsun, sağlıklı sosyal becerilerin yanı sıra başkalarıyla etkili iletişim stratejileri geliştirmek en iyisidir. Ancak iletişim, empati, kişilerarası iletişim ve dinleme becerileri gibi sosyal beceriler sadece kişisel yaşamınız için değil, aynı zamanda profesyonel yaşam için de faydalıdır.

Ayrıca okuyun: Ev Hayatı Sosyal Medya Akışları Kadar Güzel Değil

Sosyal Beceriler Gelecekteki Başarının Anahtarıdır

İşyerinde sosyal beceriler, meslektaşlarla etkileşim kurmanın, planlamanın ve işbirliği yapmanın önemli bir yönü olabilir. Sosyal beceriler, herhangi bir ortamda diğer insanlarla iletişim ve etkileşimi kolaylaştıran yeterliliklerdir.

Sosyal beceriler, akranlarla etkileşim kurarken, görüşmelere hazırlanırken, işte projeleri yönetirken ve hatta yeni insanlarla tanışırken önemli olabilir. Sosyal yetenek, çocukluktan beri geliştirilen en önemli becerilerden biridir, çünkü genellikle bir kişinin gelecekteki başarısının bir göstergesi olarak hizmet eder.

Araştırmacı Pensilvanya Devlet Üniversitesi ve Duke Üniversitesi Daha iyi sosyal becerilere sahip kişilerin üniversiteden mezun olma olasılıklarının dört kat daha fazla olduğunu buldu.

Ek olarak, sosyal beceriler genellikle bağımsızlık, duygusal esenlik, daha iyi problem çözme ve sosyal durumlara yanıt verme ile ilişkilendirilir. Yani, Kendinizi sosyal açıdan garip bir insan olarak hissediyorsanız veya utangaç olduğunuz için diğer insanlarla sohbet etmekte zorlanıyorsanız, bu sizin sosyal hayatınızı ve kariyerinizi etkileyebilir, bilirsiniz çeteler!

Ayrıca okuyun: Çocuklara Sosyalleşmeyi Öğretmek

Sahip Olmanız Gereken Beş Önemli Sosyal Beceri!

Sosyal becerilerinizi takip ederek ve uygulayarak geliştirmeye başlarsanız, güvenle sohbete başlayabilirsiniz. İşte sahip olmanız gereken 5 sosyal beceri.

1. Yeni Ortama Uyum Sağlamak

Kaygınızın ve utangaçlığınızın sizi yeni bir ortama uyum sağlamaktan alıkoymasına izin vermeyin. Yeni tanıştığınız ve tanıştığınız insanlarla konuşmaya çalışın.

Gergin hissetseniz bile sohbet etmekten çekinme veya çekinme. Zamanla, yeni bir ortama uyum sağlamak sizin için kolay olacaktır. Bu şekilde sosyal becerilerinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz, çeteler!

Yeni bir ortama uyum sağlamanın bir başka yolu, gerekirse eski bir arkadaş ya da yeni tanıştığınız biri ile küçük bir konuşma yapmaktır. Sohbet ettiğiniz kişiye sorular sorarak başlayarak aşamalı olarak küçük konuşmalar yapın. Sadece evet veya hayır değil, uzun cevaplar gerektiren sorular sorun.

Ayrıca okuyun: Utangaç Çocukların Sosyalleşmesine Yardımcı Olmak İçin İpuçları

2. Diğer Kişilerin Gizliliğini Anlamak

Empati, başkalarıyla sosyalleşmede ve ortak ilgi alanlarını belirlemede önemli bir rol oynar. Empati aynı zamanda başkalarının duygularını, düşüncelerini ve fikirlerini gerçekten anlamanızı sağlar.

İş arkadaşlarınızın bakış açılarını daha iyi anlarsanız, fikirlerine değer verirseniz ve kendinizi rahat hissederseniz, başkalarıyla etkili bir şekilde işbirliği yapma olasılığınız daha yüksektir. Ancak, birinin mahremiyetine saygı göstermelisiniz.

Biri size sorularınıza kısa cevaplar veriyorsa, size söylemek istemiyor demektir. Kararlarına saygı gösterin ve size istediğiniz cevabı vermek zorunda kalana kadar onları zorlamayın. Unutmayın, sizinle gerçekten konuşmak istiyorlarsa, bunu zorlanmadan yapacaklardır. Yani, başkalarının mahremiyetine saygı gösterin, evet çeteler!

3. Eylemleriniz için sorumluluk alın

Sosyal beceriler, bir iş anlaşmasını, ilişkiyi veya hoş bir sohbet kadar basit bir şeyi yapabilir veya bozabilir. Aktif olarak iletişim kurma, meşgul olma ve dinleme yeteneği sadece sosyal bir beceri değil, aynı zamanda sosyal veya ticari olsun herhangi bir aktivitede bir zorunluluktur. Bunu yaparak geniş bir sosyal çevre oluşturacak ve daha fazla insanla tanışmanızı sağlayacaksınız.

"Teknoloji endüstrisinde, sosyal becerileri iyi olan birinin, sosyal becerileri zayıf olan bir mühendisten daha anlayışlı olduğu düşünülür. Kabul edilebilir sosyal klişeler ve normlar vardır. İyi sosyal becerilere sahip olmak paha biçilmez bir kaynaktır" dedi Ian McClarty, PhoenixNAP Küresel BT Çözümleri CEO'su.

4. Görüş Verme

Sosyal beceriler, diğer insanlarla etkileşim kurarken fikrinizi doğru bir şekilde ifade etmenizi sağlar. Böylece söylediklerinizi yanlış anlamayacaklar. Çünkü genellikle sosyal becerileri zayıf olan biri fikrini iyi ifade edemez.

Politika gibi çok tartışmalı şeylerden kaçının. En son trendler ve hobileriniz gibi diğer ilginç şeylerden bahsedin. Bu, bir sohbet başlatmanın ve tarafsız bir konuda kalmanıza yardımcı olmanın harika bir yolu olabilir. Ve hayır demeyi öğrenin. Bir isteği reddetmek, sizi neyin rahatlattığını bildiğinizi gösterir.

5. Özür dile

Özür dilemekten asla korkmayın. Özür dilemek, yaptığınız eylemler için pişmanlık gösterir. Özür dileyerek, başka birine yaptığınız bir eylemin neden olduğu incinmeyi kabul ediyorsunuz.

Özür dilemek kolay değil. Ancak özür dilemek, bir hata yaptığınızda bir ilişkide güveni ve dengeyi yeniden kurmanın etkili bir yoludur.

Özür dilediğinde, tüm kalbinle yap. Samimi bir özür, yapılanlardan sizin sorumlu olduğunuzu gösterir. Özür dilemek ayrıca özgüveninizi, öz saygınızı ve itibarınızı güçlendirebilir. Özür dilemek, başkalarının gözünde bütünlüğünüzü geri kazanmanın en iyi yollarından biridir.

Ayrıca okuyun: Özür Dileyin, Romantik Dramayı Bitirmenin En İyi Yolu!

Referans:

Piramit Sağlık. Güçlü Sosyal Becerilere Sahip Olmak Neden Önemlidir ve Bunları Geliştirmenin 5 Yolu

aslında. Sosyal Becerilerinizi Geliştirmenin 5 Yolu (ve Neden Önemlidir)

Yaşam tüyoları. Sosyal Becerilerinizi Geliştirmenin ve Sizi Her Zaman Sosyal Hale Getirmenin 12 Yolu

İyi Terapi. Sosyal Becerilerin Önemi: Sosyal Olarak Zeki Bir Çocuk Yetiştirmek

Yukarı Yolculuk. Sosyal Beceriler Neden Önemlidir?

Akıl Araçları. Nasıl Özür Dilenirsiniz


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found