planet-swap.com

Hamile kadınların çoğu parlak bir cilde sahiptir. Bunun nedeni, hamilelik sırasında hormonal değişikliklerin meydana gelmesi ve dolayısıyla vücuttaki su tutma kapasitesinin artmasıdır. Sonuç olarak, hamile kadınların yüzü daha parlak hale gelir. Bununla birlikte, bazı kadınlar hamilelik sırasında kuru cilt yaşarlar. Nedeni nedir?

Hamile kadınlar kuru, pullu, kırmızı ve kaşıntılı cilt yaşayabilir. Bazen cilt soyulabilir. Bu durum genellikle hamileliğin ilk 3 ayında ortaya çıkar Anneler. Buna rağmen, bu cilt durumu tedavi edilebilir ve önlenebilir.

Hamilelikte cilt kuruluğu normal mi?

Hamilelik sırasında hormonlar dalgalanır ve cilt de dahil olmak üzere vücutta çeşitli değişikliklere neden olur. Hamilelik sırasında cilt daha hassas hale gelir. Bu nedenle hamile kadınların cildinin kuru ve pullu olması normaldir.

Genel olarak kuru cilt, hamileliğin erken evrelerinde veya ilk trimesterde yaşanır. Ancak bazı durumlarda, bu üçüncü üç aylık döneme kadar olabilir. Boyun, eller ve yüzdeki cilt en kuru olanıdır. Ancak dirsek, diz, topuk, karın, göğüs gibi vücudun diğer bölgelerinde bunun olması imkansız değildir.

Hamilelikte Kuru Cilt Neden Olur?

Hamilelikte cilt neden kurur? İşte bilmeniz gereken nedenler!

• Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler.

• Hamilelik sırasında diyetteki değişiklikler. Hamilelik sırasında vücudun daha fazla sıvıya ihtiyacı vardır ve dehidrasyona eğilimlidir.

• Hamilelikte cilt kuruluğu stresten de kaynaklanabilir.

• Egzama geçmişiniz varsa, kuru cilt de bu durumdan kaynaklanabilir.

Kuru cilt de kaşıntıya neden olur. Cildi kaşımak ciltte çiziklere neden olabilir, bu da enfeksiyona ve yaralanmaya karşı daha duyarlı hale getirir. Bu nedenle, cilt kaşıntılı hissettiğinde, kaşımanız tavsiye edilmez. Cildi kaşımanın yanı sıra, hangi alışkanlıkların cilde zarar verebileceğini görelim!

Hamilelikte Kuru Cildin Üstesinden Gelmek İçin İpuçları

Cildiniz kuruysa, cildinizi kurutmayan yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanmayı deneyin. Kuru cildi nemlendirmeye yardımcı olabileceğinden banyo için süt içeren ürünleri kullanabilirsiniz. Ayrıca kokusuz vazelin veya E vitamini yağı gibi losyonlar kullanın.

Kuru ciltle ilgili bir sorununuz varsa, cildinizin durumunu kötüleştirebileceğinden, ısıyı emmeyen sentetik giysiler giymekten kaçınmanız en iyisidir. Daha serin ve daha rahat hale getirmek için pamuklu kumaştan giysiler giyin. Ayrıca cildiniz çok kuruyken yüzmekten kaçının çünkü havuz suyundaki kimyasallar cildinizi daha kuru hale getirecektir.

Susuz kalmamak için bol su içmeye çalışın. Kafein, çay, enerji içecekleri veya soda gibi dehidrasyona neden olabilecek içeceklerden kaçının. Bunun yerine taze meyve suyu veya yeşil çay tercih edebilirsiniz. Ayrıca su içeriği yüksek olan yiyecekleri, sebzeleri veya meyveleri de içerir.

Ayrıca meditasyon yaparak, yoga yaparak, nefes alma teknikleri uygulayarak veya yatıştırıcı müzik dinleyerek stresle başa çıkın. Odadan çıkmadan önce, güneşe maruz kalmaktan korunmak için daima SPF'li bir güneş kremi kullanmaya çalışın.

Bununla birlikte, çözülmemiş kaşıntı ve diğer semptomların eşlik ettiği kuru cilt hissediyorsanız, en iyi çözümü bulmak için hemen bir doktora danışın. Doktor, yaşadığınız cilt problemlerini tedavi etmek için size oral ilaçlar veya topikal ilaçlar verebilir.

Ah evet, hamileyken başka annelerle yaşadığınız cilt rahatsızlıkları hakkında soru sormak veya deneyimlerinizi paylaşmak isterseniz Hamile Arkadaşlar uygulamasındaki Forum özelliğini kullanabilirsiniz. Şimdi Annelerin özelliklerini deneyelim! (TI/ABD)

Kaynak:

İlk Cry Ebeveynlik. 2018. Hamilelikte Kuru Cilt-Nedenler, Komplikasyonlar ve Tedaviler .