planet-swap.com

Kıskançlık, herkesin hissedebileceği normal bir duygudur. Bununla birlikte, kıskançlık çok yoğun ve mantıksız duygulara dönüştüğünde, ilişkiye zarar verme riskiyle karşı karşıya kalabilir.

Peki, normal kıskançlık ile artık sağlıklı olmayan kıskançlık arasındaki farklar nelerdir? Hadi, aşağıdaki inceleme ile öğrenin!

Kıskançlık, birisi ilgi, sevilen biri veya bir ilişki gibi değerli bir şeyi kaybetme tehdidinde bulunduğunda doğal ve çok doğal bir tepkidir.

Bir ilişkide biraz kıskançlık gerçekten sorun değil, hatta ilişkiyi canlı hissettiriyor. Ancak kıskançlık daha yoğun ve mantıksız hale geldiğinde ilişkiye zarar verebilir. Kıskançlık sağlıksız.

Bu nedenle, sağlıksız kıskançlığın belirtilerini ve doğal kıskançlığın neye benzediğini tanımak önemlidir.

Kıskançlık Normaldir

Romantik bir ilişki içindeyken, ara sıra hafif kıskançlık hissi, çiftlere birbirlerini küçümsememelerini hatırlatmaya yardımcı olabilir. Bu kıskançlık, çiftleri birbirlerine saygı duymaya ve birbirlerinin ilişkisini sürdürmeye çalışmaya da motive edebilir.

Kıskançlık ayrıca olumlu duyguları artırarak aşkı daha güçlü hissettirir ve cinsel yaşamı daha tutkulu hale getirir. Küçük, kontrollü yoğunlukta kıskançlık duyguları evlilikte olumlu bir güç olabilir.

Sağlıklı bir ilişkide kıskançlık genellikle koruma isteğinden kaynaklanır. Ortaklardan biri ilişki için potansiyel bir tehdit gördüğünde, hissettiği kıskançlığı ifade edecektir.

Bundan sonra kıskançlığa neden olan sorunlar birlikte akılcı bir şekilde tartışılarak bir anlaşmaya varılacak ve bir sonraki olumlu adım atılacaktır. Bunun gibi çiftlerin genellikle güçlü bir bağlılığı vardır ve güvensiz her birine.

Sağlıksız Kıskançlık Belirtileri

Artık rasyonel olmayan aşırı kıskançlık, sağlıksız ve potansiyel olarak istismar edici bir ilişkinin işaretidir. Çok kıskanç biri, olumsuz duygu ve hislerle yüklenir. güvensiz. Sonuç olarak, partnerlerini kontrol etmeye çalışacaklardır.

Kıskançlıklarını örtbas etmek için kontrolü sürdürmek için şiddet, mali suistimal ve sözlü zorbalık nadiren değil. Koruma arzusuyla beslenen doğal kıskançlığın aksine, sağlıksız kıskançlık, terk edilme korkusundan veya gerçekten sevilmeme korkusundan kaynaklanır.

Aşağıdakiler sağlıksız kıskançlık belirtileridir:

- Partnerinizin yaptığı her şey hakkında paranoyak olmak.

- Lezzet gösterir güvensiz ve olağandışı korkular.

- Ortağa ait tüm hesap ayrıntılarını isteyin.

- Genellikle yanlış suçlamalarda bulunur.

- Partnerinizin yaptığı herhangi bir şey hakkında çok fazla soru sormak.

- Nerede olduklarından emin olmak için bir ortağı takip eder veya takip eder.

- Özgürlüğü ihlal eder veya çiftin arkadaşlarını ve ailesini görmesini yasaklar.

- Aldatma veya yalan bulma umuduyla partnerinizin özel e-postalarını ve metinlerini okur.

- Partneriniz birlikte olmadığında kesintisiz mesaj gönderin.

İşte bunlar sağlıksız kıskançlığın bazı belirtileri ve normal kıskançlıktan nasıl farklı olduklarıdır. Bir ilişkide kıskanç hissetmek normaldir. Ancak ortaya çıkan kıskançlık duygularının uzun sürmemesi ve nihayetinde ilişkiye zarar vermemesi için kendimizi kontrol edebilmemiz önemlidir.

Sonuçta, sağlıklı bir ilişki karşılıklı güvene dayanan bir ilişkidir. Bu nedenle, zihninizi şüphe ve kıskançlık duygularıyla doldurmak yerine, eşinize olan güveninizi artırmak ve ayrıca kendinizi mutlu etmenin yollarını bulmak daha iyidir. (ÇANTA)

Referans

Çok İyi Akıl. "Evlilikte Kıskançlık: Nasıl Olur ve Ne Yapılır".