planet-swap.com

Gün boyunca kan şekeri seviyelerimiz gerçekten yukarı veya aşağı değişebilir ve bu durum normaldir. Bununla birlikte, hipoglisemi veya düşük kan şekeri seviyeleri yaşarken kesinlikle dikkatli olmanız gerekir. Peki, bilmeniz gereken hipoglisemi belirtileri ve tedavisi nelerdir?

Hipoglisemi nedir?

Hipoglisemi, glikoz veya kan şekeri seviyesinin çok düşük olduğu bir durumdur. Peki, glikoz tükettiğiniz şeyden elde edilebilir. Hipoglisemi sırasında, genellikle zayıf veya titrek hissedeceksiniz. Hipoglisemi, glikoz 70 mg/dL'nin altına düştüğünde ortaya çıkar.

Şiddetli veya şiddetli hipoglisemi durumları, derhal tedavi edilmezse veya tedavi edilmezse yaşamı tehdit edebilir. Hipoglisemi tedavisi genellikle kan şekeri düzeylerini normal seviyelere döndürmeye odaklanır. Bilindiği gibi kan şekeri vücudun ana enerji kaynağıdır.

Diyabetli kişilerde çok fazla insülin kullanmak kan şekeri seviyelerinin çok düşmesine neden olabilir. Aslında, insülin vücut hücrelerinin kan dolaşımından şekeri emmesine yardımcı olur. Şeker hastalarının yanı sıra şeker hastalığı olmayan kişilerde de hipoglisemi görülebilir.

Hipogliseminin Nedenleri

Diyabetli kişilerde en sık görülen hipoglisemi, insülin veya bazı diyabet ilaçları kullananlardır. İşte şeker hastalarında bilmeniz gereken bazı hipoglisemi nedenleri!

• Çok fazla insülin kullanmak veya çok fazla diyabet ilacı almak. Bunun nedeni, insülin hormonunun glikoz arttığında glikoz seviyelerini düşürmesidir.

• Düzenli yemek yememek yani öğünleri geciktirmek veya atlamak.

• Aşırı fiziksel aktivite veya egzersiz , ancak fazla yemeyin veya kullandığınız insülin ve diyabet ilaçlarına uyum sağlamayın. Bu nedenle, bu konuda bir doktora danışmalısınız.

• Aç karnına alkol tüketmek .

Bu arada, şeker hastalığı olmayan kişilerde, vücut yemekten sonra çok fazla insülin ürettiğinde kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olduğunda hipoglisemi oluşabilir. Bu durum reaktif hipoglisemi olarak da bilinir ve diyabetin erken bir belirtisidir.

Ayrıca şeker hastalığı olmayanlarda hipogliseminin bazı nedenleri şunlardır:

• Çok fazla alkol tüketmek. Çok fazla alkol içmek karaciğer fonksiyonunu bozabilir ve artık glikozu kan dolaşımına geri salamayabilir ve geçici hipoglisemiye neden olabilir.

• Bazı ilaçları almak. Başka birinin diyabet ilacını almak hipoglisemiye neden olabilir. Ayrıca, sıtma ilaçları, bazı antibiyotikler ve bazı pnömoni ilaçları gibi diğer ilaçları aldıktan sonra da hipoglisemi yaşanabilir.

• Yeme bozukluğu anoreksiyası var. Bu yeme bozukluğu olanlar yeterince besin tüketmiyor olabilir. Aslında, vücudun yeterli glikoz üretmesi için belirli gıdalara ihtiyacı vardır.

• Hepatit. Hepatit, karaciğeri etkileyen inflamatuar bir durumdur. Hepatitiniz olduğunda, karaciğer fonksiyonu bozulacaktır. Ayrıca karaciğer yeterince glikoz üretmediğinde veya salmadığı zaman kan şekerini etkiler ve hipoglisemiye neden olur.

• Böbrek problemi. Bir kişinin böbrekleriyle ilgili sorunları olduğunda, ilaçlar kan dolaşımında birikebilir ve kan şekeri düzeylerini değiştirerek hipoglisemiye neden olabilir.

• Pankreastaki tümörler. Pankreas tümörü nadir görülen bir durumdur, ancak hipoglisemiye neden olabilir. Pankreastaki tümörler ayrıca vücuttaki organların çok fazla insülin üretmesine neden olabilir. İnsülin seviyeleri çok yüksek olduğunda, kan şekeri seviyeleri düşer.

Hipoglisemi Belirtileri

Hipoglisemi tedavisini bilmeden önce semptomları bilmeniz gerekir. Hipoglisemiyi teşhis etmek için doktorlar genellikle hastanın yaşadığı semptomları soracaktır. Doktorlar vücuttaki glikoz seviyesini belirlemek için kan testleri yapabilir.

Kan şekeri seviyeniz 70 mg/dL'nin altındaysa hipogliseminiz var demektir. Bununla birlikte, hipoglisemisi olanlarınız aşağıdaki semptomlarla karşılaşabilir:

• Düşmek istiyormuşum gibi hissettim.
• Endişeli veya gergin olmak.
• Terleme, soğuk ve sert.
• Kolayca sinirlenir veya sabırsızlanır.
• Karışık hissetmek.
• Hızlı nabız.
• Baş dönmesi, baş dönmesi ve mide bulantısı hissetmek.
• Denge sorunları var.
• Zayıf hissetmek veya enerji eksikliği.
• Görme bozulur veya bulanıklaşmaya başlar.
• Dudaklarda, dilde veya yanaklarda karıncalanma veya uyuşma.

Hipoglisemi Tedavisi

Şeker hastaları için hipoglisemi tedavisi, normal seviyelere düşen kan şekerini yükseltmek ve 15 dakika sonra kan kontrollerini yapmaktır. Hipoglisemi yaşadığınızda hemen 15-20 gram karbonhidrat yiyin veya için ve 15 dakika bekleyin.

15 dakika sonra kan testi yapın. Hala düşükse, tekrar karbonhidrat yiyin ve 15 dakika sonra kan şekerinizi tekrar kontrol edin. Bununla birlikte, nöbetler, bilinç kaybı veya kafa karışıklığı gibi ciddi hipoglisemi semptomları yaşarsanız derhal doktorunuza görünün.

Nedene bağlı olarak hipoglisemi tedavisi ile ilgili uzun vadeli bir çözüm için. Nedeni ilaç ise, değiştirmeniz gerekebilir. Sebep belirli bir hastalık ise tabi ki önce doktor tavsiyesine göre tedavi edilmelidir.

Kesin nedeni öğrenmek ve hipogliseminin tekrarlamaması için bir doktora danışabilirsiniz. Doktor fizik muayene yapacak ve aldığınız ilaçlar gibi tıbbi geçmişinizi soracaktır.

Hipogliseminin Önlenmesi

Artık hipoglisemi tedavisinin ne olduğunu biliyorsunuz, değil mi? Bu durumu önlemek için birkaç önleyici adım atabilirsiniz. Diyet değişiklikleri, hipoglisemi geliştirmenizi engelleyebilir. İşte yapabileceğiniz hipoglisemiyi nasıl önleyeceğiniz!

• Öğün atlamayın veya ertelemeyin. Protein, yağ ve lif gibi çeşitli besin maddeleri içeren yiyecekleri yemeye çalışın. Birkaç saatte bir sağlıklı atıştırmalıklar veya küçük öğünler yiyin.

• Kan şekeri seviyelerini günde birkaç kez kontrol edin. Bu, vücudunuzdaki kan şekeri seviyelerinin hala normal olmasını sağlamak içindir.

• Daha fazla fiziksel aktivite veya spor yapıyorsanız, önce yemek yemeyi unutmayın. enerjiniz olsun ve kan şekeriniz düşmesin diye.

• Alkol kullanıyorsanız önce yemeyi unutmayın çünkü alkollü içecekleri aç karnına tüketmek hipoglisemiye neden olur.

Hipoglisemi herhangi bir zamanda ortaya çıkabilecek bir durumdur. Peki, hipogliseminin önlenmesi ve tedavisi için yukarıdaki adımlarla yapabilirsiniz, evet çeteler! Sizi rahatsız eden belirtiler yaşarsanız hemen doktora gitmeyi unutmayın.

Kaynak:

Mayo Kliniği. 2018. hipoglisemi .

Mayo Kliniği. 2018. Diyabetik Hipoglisemi .

Amerikan Diyabet Derneği. 2019. Hipoglisemi (Düşük Kan Glikozu) .

Tıp Haberleri Bugün. 2018. Diyabet olmadan hipoglisemi olabilir mi?