planet-swap.com

"Tırnaklarımız uzunsa kesilen parmak değil tırnaktır. Ve bir arkadaşla bir sorunumuz varsa, sorun kesilir, arkadaşlık değil."

Herkes çivi adını bilmelidir. İnsan vücudunun bir parçası olan tırnaklar parmak uçlarında bulunur ve büyür. Tırnakların temel işlevi, yumuşak ve sinirlerle dolu olan parmak uçlarını korumak ve dokunmanın gücünü arttırmaktır.

Birçoğumuz tırnaklarımızı farklı ojelerle süslemekten, parlak tutmaktan veya düzenli olarak temizleyip kesmekten farklı şekillerde tedavi ederiz. Bu yazımda Sağlıklı Çete ile düzenli olarak tırnak kesmenin sağlık ve hijyen açısından faydaları hakkında bilgi paylaşmak istiyorum.

Parmak uçlarındaki tırnaklar, yemek yemekten idrara çıkmaya kadar günlük aktivitelerimizle genellikle doğrudan temas halinde olmalıdır. Tırnaklarımızın hastalık taşımaması ve istenmeyen etkilere neden olmaması için tırnaklarımızı temiz tutmak çok önemlidir.

Genellikle küçükken anne babamız bize her zaman tırnaklarımızı kesmemizi ve temizlememizi tavsiye ederdi. Tavsiye, net bir nedeni olmadığı için değil, sık sık dışarıda oynayan ve yerle doğrudan temas halinde olan bir çocuk olarak alışkanlığımız olduğu için iletildi. Sonuç olarak, tırnaklarımız kirle dolar.

Belki çocukken tırnak kesmenin ve onları temiz tutmanın faydalarının ne olduğunu gerçekten anlamadık. Ancak, yetişkin olduğumuzda, bu bilgiyi zaten bilmeliyiz. Düzenli olarak tırnak kesmenin sağlığımız ve kişisel hijyenimiz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydası vardır:

1. Tırnak yaralanmasından kaçının

İlk bakışta, tırnaklarımızın nasıl yaralandığını hayal edersek, biraz korkutucu olmalı, evet. Genellikle bu yaralanma, özellikle ayak tırnaklarında, tırnaklarımızın çok uzun olması nedeniyle oluşur. Ayak tırnaklarımız uzunsa ve yanlışlıkla masa veya duvar gibi başka nesnelere çarparsa, elbette yaralanma riski daha yüksek olacaktır. Tırnaklarımızın kesilip kesilmediğini ve çok uzun olmadığını karşılaştırmaya çalışın, o zaman yaralanma riski minimumdur.

2. Tırnaklar temizlenir

Tırnaklarımız uzun olduğu zaman yerleşip içeri kir girme ihtimali daha fazla olacaktır. Bu da hastalık ve bakterilerin kirlenmesine neden olarak vücudumuzun sağlığını tehdit eder. Bu nedenle, seyrek olmayan bir şekilde, ortaya çıkan birçok hastalık türü vardır ve ana kaynak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere tırnaklardan gelir:

• Tifüs: Bu hastalığa bakteriler neden olur Salmonella tifüsü, Hastaların yüksek ateş, ishal, baş ağrısı ve karın ağrısı yaşamasına neden olabilir. Pekala, bu bakteriler kirli yerlerde, özellikle de kirli tırnaklarda yuva yapmayı tercih ediyor.
• Solucanlar: Hastalıklar sadece çocuklara saldırmaz, yetişkinler de sağlıksız davranışlardan dolayı bir dizi hastalığa duyarlıdır, bunlardan biri bağırsak solucanlarıdır. Solucan yumurtaları kirli tırnaklara kolayca yuva yapar ve yumurtadan çıkar, hemen temizlenmezse vücuda girer.
• Batık tırnaklar: Kirli tırnakların neden olduğu daha ciddi bir başka hastalık da tırnak batmasıdır. Bu hastalık, kirli tırnaklara bulaşan mikropların neden olduğu enfeksiyon nedeniyle tırnaklarımızın iltihaplanmasına ve süper kötü bir koku yaymasına neden olur.

3. Tırnak batmasını önler

Uzun tırnaklar da anormal tırnak büyümesine neden olabilir, çeteler! olarak da bilinir onikokriptoz, ki bu çok ağrılı bir tırnak problemidir. Bunun olmasına neden olan şey, tırnakların uzun kalması, bu da onları daha büyük ve daha kavisli hale getirmesidir. Çiviler cilde nüfuz eder ve oldukça acı verici hissettirir. Bu sağlık sorununa da kirli tırnaklar neden olmaktadır. Hastalık nedeniyle uzayan tırnaklar içe doğru bile uzar ki eti delerler.

Tırnaklarımızı sık ve düzenli olarak kesmemizin yararlarından bazıları bunlardır. Önemsiz görünse de, yine de Sağlıklı Çeteye dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü hastalığı önlemek, tedavi etmekten daha iyidir. Umarım faydalı olur.