Alerjiler her zaman vücudun belirli yiyecek veya içecek türlerini kabul edememesi ile eş anlamlıdır. Bununla birlikte, karşılaşabileceğiniz başka alerji türleri de vardır. Bunlardan biri soğuk havaya alerjidir. Soğuk alerjileri nasıl oluşur? Soğuk hava nedeniyle alerjisi olan biri için nasıl olurdu?

Alerji ile Deneyim

Yukarıdaki sorunun cevabı, deneyimimin açıklamasında açıklanabilir. Lisedeyken, diğer insanlara yabancı olabilecek bir soğuk alerjim olduğunu fark ettim. Doktor olan annem ve babamla ve teyzemle görüştükten sonra, soğuk havaya alerjim olduğuna giderek daha fazla ikna oldum. O zamandan beri çabuk üşüyorum. Klimalı bir odada çok uzun süre kalamam, özellikle de açılan AC rüzgarı doğrudan başıma veya vücuduma yönlendiriliyorsa. Dondurmayı hızlı veya büyük porsiyonlarda yiyemem. Arkadaşlarla zirvede veya Bandung bölgesinde kaldığımda, soğuk ve sisli sabahlarda işkence görmüş gibi hissedeceğim. Bırakın kışı olan yurt dışını, sadece klimalı bir odaya gitmek bile beni biraz korkutuyor ve endişelendiriyor. Soğuk bir şeye çok fazla maruz kalırsam veya yutarsam vücudum hemen tepki verirdi. Cildi kırmızımsı bir renk veya kırmızı lekeler yapan diğer alerjilerden biraz farklı olabilir. Bu durumda aldığım alerji semptomları burun tıkanıklığı ve akıntısıydı. Nadiren değil, ayrıca hapşırıyorum ve burun çevresinde şiddetli kaşıntı hissediyorum. Aslında soğuk havayı hissettiğimde ne grip ne de vücut ağrım vardı. Ancak, üşüdüğümde her zaman soğuk algınlığı semptomları yaşarım. Açıkçası, soğuk hava alerjisi koşulları faaliyetlerime müdahale ediyor. Soğuk havaya maruz kaldığında vücut çok rahatsız olur. Burnum aniden sıvı boşaltmayı bırakmıyor. Ayrıca hapşırmaktan da kaçınamıyorum. Özellikle sabahları genellikle önce hapşırma ile uyanırım. En kötü durum, çok uzun süre klimasız bir pansiyonda yaşadıysam, sonra hemen evde klima olan bir odada uyursam ortaya çıkar. Böyle bir soğuk alerjisiyle yaşamak benim için çok yorucu!

Tıp Dünyasında Soğuk Hava Alerjisi

Tıp dünyasında soğuk alerjisi, vücudun soğuk nesnelere veya ortamlara karşı aşırı duyarlılık reaksiyonu (aşırı hassasiyet) olarak bilinir. Alerjiler, yağmur mevsimi nedeniyle veya sabahları soğuk suya maruz kalmak ve soğuk suda çok uzun süre kalmak gibi çeşitli şeyler tarafından tetiklenebilir. Çok soğuk yiyecek ve içecekler yerseniz, alerjiniz de olabilir. Soğuk alerjilerinin daha önce tarif ettiğim gibi soğuk algınlığı ve grip semptomlarıyla başlayabildiği doğrudur. Ayrıca, bazı durumlarda Soğuk alerjisi ciltte kurdeşenleri tetikler veya rengi kızarıklığa çevirir ve bunu kaşıntı izler. Şiddetli koşullarda, soğuk alerjisi hastaları ayrıca nefes darlığı, çarpıntı, bazı vücut kısımlarında şişme ve nefes alma güçlüğü nedeniyle bayılma yaşayabilir. Doktorlar, ciltteki semptomları azaltmak için çeşitli alerji ilaçları almayı önermektedir. Önerilen ilaçlardan bazıları antihistaminikler (semptomları önleyebilen loratadin ve setirizin gibi), steroidler (alerjileri ve bağışıklığı baskılamak için deksametazon ve prednizon metilprednizolon gibi) ve doksepindir (alerjilere bağlı depresyon veya anksiyeteyi tedavi etmek için). Ayrıca, hastaları nefes darlığına ve astıma maruz bırakan soğuk algınlığı alerjisi semptomlarını tedavi edebileceğine inanılan omalizumab da vardır.

Soğuk Alerjileri Nasıl Önlenir?

Soğuk algınlığına meyilli bir vücuda sahip olanlar için de benden yapılabilecek bazı öneriler:

1. Çok fazla soğuk içecek ve yiyecek tüketmekten kaçının. Orta veya ılık sıcaklığa sahip bir içecek içmeye çalışın.
2. Klimayı açık tutmayın! Uyurken hala klimayı açmak istiyorsanız, yatmadan birkaç dakika önce açın. Uyumadığınız veya odanızda hala aktifken klimayı açık bırakmayın.
3. Çantanızda her zaman bir mendil veya mendil bulundurun. Gün boyunca yapılan aktiviteler sırasında burnun ne zaman hapşırdığını veya tıkandığını asla bilemeyiz.
4. Klimalı bir odada veya soğuk havalarda olsanız bile uyurken kendinizi rahat hissetmeniz için yatmadan önce burnunuzdaki sıvıyı temizleyin.
5. Dağlık bir bölge veya kışın olan bir ülke gibi soğuk bir yere seyahat etmek istediğinizde kalın bir ceket ve kalorifer yağı getirin.
6. Klimayı doğrudan vücudunuza veya başınıza bakmayacak şekilde ayarlayın.

Soğuk hava nedeniyle gerçekten alerji alabilirsiniz. Ama aynı zamanda onları hızlı bir şekilde önleyebilir ve onlarla başa çıkabilirsiniz! Kendinizde sıklıkla meydana gelen nedenleri ve semptomları bulmak için kendinizi daha derinden tanıyın. Daha sağlıklı bir gün için sağlıklı kalın, tamam!