planet-swap.com

Hamilelik anı, her çiftin en çok imrendiği zamanlardan biri olabilir. Ne yazık ki, bebek sahibi olmanın sevincine ek olarak, ebeveyn olmaya hazır olma endişeleri de var. Zihinsel olmanın yanı sıra, hamilelikten doğuma kadar geçen süre kesinlikle çok para gerektirir.

Bebeğin sağlığının korunması için hamile kadınların düzenli olarak ebe veya kadın doğum uzmanına kontrollerini yaptırmaları tavsiye edilir. Anne karnındaki fetüsün büyümesini desteklemek için vitamin tüketimi de gereklidir.

Her ay harcanması gereken maliyetlerle uğraşmanıza gerek yok. Bunun nedeni, hamile kadınların, Toplum Sağlığı Merkezi (Puskesmas) aracılığıyla devlet tarafından sağlanan bir dizi ücretsiz olanaktan yararlanabilmeleridir. Genellikle, sadece çok fazla olmayan bir kayıt ücreti ödemeniz gerekir.

Ayrıca okuyun: Kadın doğum uzmanınıza kaç kez danışmalısınız?

Hamilelerin Sağlık Merkezinde Alabileceği 5 Ücretsiz İmkan

Bu birinci sınıf sağlık tesisini hafife almayın, çünkü zaten hamile kadınlar için yeterli olanaklara sahip birçok Puskesma var. İşte hamilelik sırasında kullanılabilecek bir dizi ücretsiz tesis!

1. İlk gebelik kontrolü

Sonuçları aldıktan sonra test paketi pozitifse, hamileliği doğrulamak için hemen bir ebe veya doğum uzmanına gitmelisiniz. Yanlış bir şey yok, Anneler ilk hamilelik kontrolünü Puskesmas'ta yaptı.

Annelerin sahip olması gereken pembe bir kitap olan KIA (Anne ve Çocuk Sağlığı) kitabını anneler alacak. Genellikle muayene sadece ebe tarafından yapılır. Yaklaşık gebelik yaşını belirlemek için son adet döneminizin hamilelikten önce ne zaman başlayıp ne zaman bittiğini her zaman hatırlamayı unutmayın.

Ebe kan basıncını kontrol edecek, kol çevresini ölçecek ve hamile kadının karnının durumunu kontrol edecektir. Ne yazık ki, bazı Puskesma'larda ultrason olanakları yoktur, bu nedenle fetüsün durumunu doğrulamak istiyorsanız bir kadın doğum uzmanına gitmelisiniz. Tabii ki bu da maliyetli çünkü USG, acil durumlar dışında BPJS kapsamında değil. Anneler, gerekirse ebeden ultrason muayenesi alacaklardır.

2. Vitaminler

Bazen hamile kadınların tükettiği besinler günlük beslenme ihtiyaçları için yeterli olmayabilir. Bu nedenle, annelerin rahimdeki fetüsün büyümesini desteklemek için bir takım takviyeler almaları tavsiye edilir.

Daha fazla para harcamanıza gerek yok, Puskesmas'tan ücretsiz vitamin alabilirsiniz. Genellikle Anneler kana eklenen tabletlere folik asit takviyeleri, kalsiyum alırlar. Ebe, hamile kadının gebelik yaşına göre ihtiyaç duyduğu vitaminleri ayarlayacaktır.

Ayrıca okuyun: Anneler, Hamilelikte Folik Asitten Zengin Besinler Yediğinizden Emin Olun!

3. Ek gıda

Vitaminlere ek olarak, Anneler ayrıca çilek aromalı kremalı bisküvi şeklinde ek yiyecekler alacaklardır. Sağlık merkezi size birkaç haftalığına stoklamanız için birkaç karton bisküvi verecek. Bisküvi günde 2-3 adet tüketilmelidir.

4. Laboratuvar testleri

Birinci düzey bir sağlık tesisi olmasına rağmen, bazı Puskesma'lar artık laboratuvarlarla donatılmıştır. Anne ve bebek ölümlerinin sayısını azaltmak için hükümet, Puskesmas aracılığıyla bazı bölgelerde hamile kadınlar için laboratuvar incelemeleri yapılmasını zorunlu kıldı. Bu muayeneler arasında kan testleri, HIV-AIDS testleri ve kan şekeri testleri bulunur.

Bu laboratuvar incelemesi, hamile kadınlar tarafından hamilelik sırasında en az iki kez yapılmalıdır. Her şey ücretsiz ve ücretsiz. Ancak ziyaret edeceğiniz Puskesma'da bu tesisin bulunduğundan emin olun.

5. Beslenme danışmanlığı

Laboratuar testinin ardından hamile kadın ebe tarafından beslenme poliçesine yönlendirilecektir. Nöbetçi diyetisyen, laboratuvar testlerinin sonuçlarına göre hamile kadınlara bir takım önerilerde bulunacaktır. Hamile kadınlar da kendileri ve potansiyel bebekleri için beslenme ihtiyaçları hakkında bilmek istedikleri her şeyi sorabilirler.

Ayrıca okuyun: Yanlış Gebeliğin Belirtilerini ve Tedavisini Tanıyın