Çalışma Saatleri ve Çalışma Basıncı Karın Ağrısına Neden Olabilir

Çalıştığım yer, o yere tedavi için gelen hastanın tipini belirleyebilir. Hastane veya klinik büyük bir yol üzerinde ve gişeye yakınsa, tedavi için oraya gitme nedenlerinden biri trafik kazalarıdır.

Yerleşim bölgelerinde bulunan klinikler ve hastaneler için hastalar, özellikle çocuklar, sıklıkla öksürük ve soğuk algınlığı şikayetleriyle gelirler. Bu arada hastane veya kliniğin yeri fabrika alanına yakınsa iş kazaları tedavi arama nedenlerinden biridir. Ayrıca fabrika bölgesindeki kliniklerde veya hastanelerde sıklıkla karşılaştığım bir durum var. yani mide ülseri olan kişilerin yüksek yüzdesi.

Mide yanması ile çalışmanın ne alakası var?

Genellikle fabrika işçileri, yemek programları da dahil olmak üzere oldukça sıkı bir çalışma programına sahiptir. 7:30 ya da 8:00 gibi gelecekler. Ondan sonra öğlene kadar çalışacaklar. 12.00 veya 13.00 civarında öğle yemeği yiyecek. Daha sonra saat 17:00'ye kadar işe dönecekler.

Çoğu zaman eve gitme vakti gelene kadar dinlenmeye vakitleri olmaz. Sonuç olarak, birçoğunun mide bulantısı ve kusma şikayetleri vardır. Neden? Evet, artan mide asidi nedeniyle. Ofiste çalışan arkadaşlar bile bunu sıklıkla yaşar. Uzun çalışma saatleri genellikle yemek yemeyi ve dinlenmeyi unutmalarına neden olur.

Mide asidi yükselir mi? Neden öyle, ha?

Mide asidinin yükselmesi, midenin uzun süre boş kalması ve midede koruyucu bir tabakanın olmaması gibi çeşitli şeylerden kaynaklanır. Genellikle bu, çalışma basıncının oldukça ağır olması nedeniyle daha da kötüleşir, bu nedenle mide asidi üretimini tetikler.

Genellikle bu durum, mide ekşimesi ile oldukça eş anlamlı olan mide ekşimesi semptomlarına neden olur. Aslında yükselen mide asidi her zaman mide çukurunda ağrı yapmaz, bilirsiniz! Yaşanan şikayetler mide bulantısı ve şişkinlik olabilir.

Ne yazık ki, bu durum çoğu zaman hafife alınmakta ve görmezden gelinmektedir. Aslında, mide asidinin artmasına izin verilirse, zamanla mide zarına zarar verebilir! Astar hasar görürse ağrı daha şiddetli hale gelir ve kanlı dışkı yaşayabilirsiniz. Oldukça korkutucu, değil mi?

Anahtar, yaşam tarzınızı iyileştirmektir. Mide yanmasını önlemek için düzenli bir diyet izlenmelidir. Mideyi her zaman periyodik olarak, yani 3-4 saatte bir doldurmayı öneriyorum. Ağır bir yemek olmak zorunda değildir, ancak aralarına atıştırmalıklar serpiştirilebilir.

Söz konusu atıştırmalıklar ayrıca asidik olmayan meyveler, yulaf ezmesi, meyve suları, buğday krakerleri vb. gibi sağlıklı olmalıdır. Ekşi ve baharatlı yiyecekler daha caziptir, ancak aslında mide bulantısını daha da kötüleştirebilirler! Bu nedenle, nötr yiyecekler yemeye çalışın.

Halihazırda var olan semptomları hafifletmek için bazen ilaç tüketimi gereklidir. Bir tür ilaç tezgahın üzerinden Satın alınabilenler, ya tabletler ya da çiğnenebilir alüminyum hidroksit içerenlerdir. Diğer bazı ilaç türleri, kullanım kurallarını öğrenmek için bir doktora danışmayı gerektirir.

Bulantı ve kusma her zaman asit reflü belirtileri olmasa da en sık görülen belirtiler arasındadır. Yaşanılan sağlık problemlerini belirlemek için bulantıya eşlik eden başka belirtiler olup olmadığına bakılması gerekir. Ancak, Sağlıklı Çetenin çalışma saatleri uzunsa, mide asidinin yükselmesi ve mide ekşimesi bulantı ve kusmanın nedeni olabilir. (BİZ)

Mide Ağrısı Belirtileri - Sağlıklıyım


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found