planet-swap.com

Bebeğinin gelişini bekleyen anneler genellikle anne karnındaki fetüsün ne yaptığını merak edebilirler. Ultrason gibi teknolojiler rahimde neler olup bittiğini izleyebilse de, fetüsün rahimdeki tüm aktivitesini bilmek hala kolay değil. Fetal uyku düzeni nedir? Günde kaç saat uyuyorlar? Düzenli uyku ve uyanma döngüleri var mı?

Merakınızı cevaplamak için, fetal uyku aktiviteleri ile ilgili aşağıdaki açıklamaya bakalım!

Ayrıca okuyun: Hamilelik sırasında aşırı uykunun ölü doğuma neden olduğu doğru mu?

Bebekler Rahimde Uyur mu?

Tabii ki anne. Ancak, bebekler anne karnında ne sıklıkla uyur? Aslında bebekler zamanlarının çoğunu anne karnında uyuyarak geçirirler. Uyandığınızda ve günlük aktiviteler yaptığınızda bazı hareketleriniz bebeğinizi uykudan uyandırabilir. Rahimdeki fetüs her gün zamanının en az %90'ını uyuyarak geçirir.

Bununla birlikte, fetüsün gelişiminin erken döneminde nasıl uyuduğu hakkında fazla bir şey bilinmemektedir. Yeni araştırmalar, fetal uyku düzenlerini, özellikle de REM uykusunu, 7 aylık gebelikte açıkça gözlemleyebilir. REM fazında uyurken, fetüs kan basıncı ve kalp hızı ile birlikte artan bir solunum hızı yaşar. Bu kesin olarak bilinmemekle birlikte fetüsün rüyaları bile olabilir.

2008'de fetal uyku davranışı üzerine yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bebeklerin anne karnındaki ve doğumdan sonraki uyku alışkanlıklarını karşılaştırmak için elektrokardiyografik (EKG) kayıtları kullandılar. Görünüşe göre, anne karnındayken daha fazla uyuyan bebekler doğumdan sonra daha iyi uyku düzenlerine sahip olacaklar.

Fetus anne karnındayken bile yeterli uyku önemliymiş. Ama unutmayın anneler, dünyaya gelen bebeklerin 2 saatte bir beslenmesi gerektiği için sürekli uyumasına izin verilmemelidir. Bebeğinizi sık sık uyandırmalısınız. Anne karnındayken günde 22 saat uyuyan bir fetüs, beslenmesini doğrudan göbek bağı yoluyla aldığı için sorun olmaz.

Ayrıca okuyun: Görünüşe göre bebeklerin anne karnından öğrenmeye başladığı ortaya çıktı!

Hareket ve Sesler Fetusu Uyutur

Çoğu bebek anne karnında uyuyakalsa da bazen uyanırlar! Ancak dışarıdan bir uyarı gelirse kısa sürede tekrar uykuya dalarlar. İşte fetüsü tekrar uyutacak bazı şeyler:

1. Anneler Hareket

Aktif olarak hareket ettiğinizde, fetüs hareketi tekrar uykuya dalmasını sağlayacak hafif bir sallanma olarak hisseder. Rahim içindeki atmosfer rahat ve sıcaktır, ayrıca biraz yumuşak sallanma, tabii ki uyumak için çok destekleyicidir. Ve doğduğunda, bunun gibi şeyler de onun uykusunu getirirdi. Annelerinin rahminde olanları hatırlıyorlar.

2. Rahim içinden gelen sesler

Bebeğinizin anne karnında gerçekten duyabildiği tek ses kan ve amniyotik sıvının akışı ve kalp atışınızdır. Bu beyaz gürültü olarak bilinir. Bu ses fetüs Anneleri için çok rahatlatıcıdır, bu nedenle gözlerini açmakta tembeldirler.

3. Annelerin Tükettiği Yiyecekler

Yiyecek, fetüsün ne kadar uyuduğu konusunda büyük fark yaratan bir faktördür. Şeker ve kafein tüketirseniz, fetüs muhtemelen fazla uyumaz. Ancak dengeli bir diyet yerseniz, fetüs her zamanki gibi rahatlayabilir ve uyuyabilir.

Ayrıca okuyun: Bebeğin sık sık şok olması tehlikeli midir?

Referans

Parenting.fisrtcry.com. doğmamış bebekler anne karnında uyur mu