planet-swap.com

Emzirmeye gelince, bunun sonu yok anneler. Sadece avantajlar değil, aynı zamanda pozisyon seçimi. Bağlanma ve Let Down refleksinin en iyi şekilde gerçekleşebilmesi için hem Annelerin hem de küçük çocuğunuzun rahat olduğundan emin olun. Oturmanın yanı sıra yatarak emzirmek de seçilebilecek pozisyonlardan biri biliyorsunuz. Ancak güvende olmak için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Yatarken Emzirmenin Avantajları

Emzirmenin zor bir iş olduğu konusunda her anne hemfikirdir. Sadece doğru bağlama tekniğine ve disiplinine hakim olmak yetmez, bebeğinizi yaklaşık 2 yıl boyunca günde 2-3 saatte bir emzirme taahhüdü elbette çok yorucu olacaktır. Bu nedenle, küçük çocuğunuzu yatarken emzirmeyi tercih ediyorsanız, bunda yanlış bir şey yok.

Sadece küçük olanı mutlu etmekle kalmaz, aynı zamanda bu pozisyon aşağıdaki durumlarda Anneler için de avantajlı olabilir:

• Normal doğum sonrası

Büyük bir perine yırtılmasına neden olacak kadar zor olan veya aşağıdaki gibi aletlerin kullanılmasını gerektiren normal doğum forseps, aşırı gerilme nedeniyle çevredeki bağların morarması, kırılması veya yaralanması gibi kuyruk sokumunu incitebilir. Sonuç olarak, otururken ağrı hissedebilirsiniz. Yatarken emzirmek, emzirme seanslarını daha rahat ve daha az acı verici hale getirebilir.

• Doğum sonrası sezaryen

Cesar'ı doğurduktan yirmi dört saat sonra hoş bir zaman değildi. Bu, dikişlerin ne kadar acı verici olduğunu, vücudunuzu hareket ettirmenizi, hatta gülmek ve öksürmek gibi basit şeyleri yapmanızı zorlaştırdığını hissettiğiniz zamandır. Emzirme sürecinin devam edebilmesi için bebeğinizi yan yatarak da emzirmeyi deneyebilirsiniz. futbol tutuşu . Bu iki pozisyon bebeğinizin karın bölgesine baskı yapmadan veya ağrılı dikişler atmadan meme bölgenize yakın olmasını sağlar. Yan korkulukları kaldırmayı unutmayın ( yan korkuluklar ) küçüğün güvende olması için yatak.

• büyük memeler

Büyük göğüsler veya meme uçları, bazen emzirmenin ilk günlerinde engel haline gelir. Emzirmek için doğru ataşmandan kurtulmak için, bebeğinizin doğduğu ilk günden itibaren bile yan yatma pozisyonunu deneyebilirsiniz.

• Uyku eksikliği veya yorgunluk

Dürüst olmak gerekirse, anne olmak yorucu. Sadece geceleri yeterince uyumadığınız için değil, gün boyunca birçok görevi tamamlamanız gerekiyor, bu yüzden dinlenmek için en ufak bir zamanınız yokmuş gibi geliyor. Ancak neyse ki Anneler küçük bebeği yatar pozisyonda gizlice yatarken emzirebilir. Bu pozisyon aynı zamanda bebeğinizi gece emzirmeye devam etmenizi sağlar çünkü uzun süre oturmak zorunda kalmazsınız.

Ayrıca okuyun: Pürüzsüz Anne Sütü Üretimi mi İstiyorsunuz? Stres Yapmayın Hep Mutlu Olun Anneler!

Bebeğinizi Yatarken Güvenle Emzirmek İçin İpuçları

Uzanarak emzirmenin çeşitli avantajlarıyla, bebeğinizin güvende kalması için yine de kurallara dikkat etmeniz gerekir. Bunun nedeni, hala küçük olan ve sınırlı motor becerileri olan küçük olanın düşmeye eğilimli olması ve bebeklerde veya çocuklarda ani ölüm riskinin yüksek olmasıdır. ani bebek ölümü sendromu (SIDS).

Dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

1. Küçüğünüzün bedeni küçükse, vücudunu emzirme için doğru pozisyona getirmek için kalçasına ve bel bölgesine bir yastık veya battaniye koyarak destekleyebilirsiniz. Bu numara Anneler için de yararlıdır, çünkü bebeğinizin vücudunu her zaman desteklemeniz gerekmez, böylece göğüslerinizi sıkabilir ve sütün daha bol akışını sağlayabilirsiniz. Yastıkların ve yastık desteklerinin bebeğin baş ve yüz bölgesinden uzak olmasına dikkat edin, evet.

2. Yatağa düz bir yüzey ve çarşaflar sıkıca tutturulmuş şekilde yatın, böylece bebeğin yüz bölgesini kapatabilecek sarkan bez riski olmaz.

3. Bebeğinizi sırtüstü yatırın, ardından yan tarafınıza bebeğin yanına yatın. Her şey hazır olduğunda, bebeği ve annenin vücudunu, karnı karnına bakacak şekilde eğin.

4. Küçük bebeği emzirirken bebeğin kundağını çıkarın.

5. Biraz geriye yaslanabilmeniz için arkanıza bir yastık koyun. Bu, ağrı riskini azaltmanın yanı sıra, meme ucunun ve memeyi yataktan kaldırmaya yardımcı olur, böylece bebeğiniz ağzına daha fazla areola girebilir. Bu elbette büstün boyutuna bağlı olacaktır. Göğüsleriniz normal/küçük ise eğilmenize gerek olmayabilir. Ancak göğüsleriniz daha büyükse, geriye yaslanmayı deneyin.

Ayrıca okuyun: Emzirmenin İlk Günlerinde Sık Karşılaşılan Sorunlar

6. Bacaklarınızı düz ve kalçalarınızla aynı hizada tutun. Omurgayı nötralize etmek için dizlerinizin arasına bir yastık da koyabilirsiniz, böylece daha rahat hissedebilirsiniz.

7. Bebeğin burnunun meme ucunun alt kısmına paralel olduğundan emin olun, böylece bebeği yukarıya bakması ve ağzını geniş açması için teşvik edin.

8. Unutmayın, herhangi bir pozisyonda düzgün emzirmek zarar vermez. Uzanırken emzirme pozisyonu ağrılı veya garip geliyorsa, diğer tarafa geçmeyi deneyin veya bebeğiniz emzirmede daha iyi hale gelene kadar yaklaşık 7 gün bekleyin.

9. Emzirme sırasında bebeğinizin düşme, nefes almada zorluk (boğulma) veya bir yetişkin battaniyesi veya yastığının çarpması nedeniyle aşırı ısınma riskini önlemek için uyanık kalmaya çalışın. Emzirirken uyanık kalabileceğinizden emin değilseniz, doyduğunda geriye doğru yuvarlanabilmesi ve kendini memeden serbest bırakabilmesi için küçük bebeğinizin arkasına bir yastık veya destek koyun. Bebeğiniz yuvarlanabiliyor veya emekleyebiliyorsa, oturduğu yatağın yeterince geniş olduğundan, şilte/yatak arasındaki mesafenin düşük olduğundan, bebeğin yatağın kenarında olmadığından ve riskli veya tehlikeli nesneler.

10. Göğüs değiştirmek istiyorsanız, değiştirmeden önce bebeğinizin bir memeyi boşalttığından emin olun. Yatar pozisyonda, bazen maksimum boş olmasa bile göğüslerinizin boş olduğu hissine kapılabilirsiniz. Bu tekrar tekrar olursa, süt kanallarının tıkanması, ağrıya ve enfeksiyona (mastitis) neden olma riski oluşturabilir.

Ayrıca okuyun: Küçüğünüz Sürekli Emziriyor mu? Küme Besleme ile tanışalım

Kaynak:

Avustralya Emzirme Derneği. Yatarken Emzirme.

Bugünün Ebeveyni. Yatarak Emzirme.

Çok iyi. Yan Yatarak Emzirme Pozisyonu.