Yılan Balığı Proteini İle Doğum Yaralarını İyileştiriyor - GueSehat

Anneler yılan başlı balıklara aşina olmalı, değil mi? Ana malzemeleri mantar balığı kullanan birçok lezzetli Endonezya yemeği. Görünüşe göre yılanbaşı balığının lezzetli olmasının yanı sıra bir takım sağlık yararları da var.

Bu sağlık yararlarından bazıları, özellikle doğum yaptıktan sonra iyileşme sürecinde olanlar için sizin için çok faydalıdır. Amaçlanan faydalar nelerdir? İşte yılan başlı balıkların sağlığa faydalarının tam bir açıklaması!

Ayrıca okuyun: Bu, vücudunuzun proteinden yoksun olduğunun bir işaretidir!

Doğumdan Sonra Yaraların İyileşmesi

Yılanbaş balıklarının faydaları olağanüstü kabul edilir çünkü bu balık diğer balık türlerine göre çok yüksek protein içeriğine sahiptir. Yılan balığındaki bir protein türü albümindir. Albümin, yara iyileşme sürecinde önemli rolü olan bir proteindir. Bu proteinler, vücutta yaralanma nedeniyle hasar görmüş yeni hücre ve dokuların oluşumuna yardımcı olur.

Bu nedenle yılanbaş balığı, özellikle doğumdan sonra iyileşme sürecindeyseniz, Annelerin tüketimi için iyidir. Albüminin sezaryen doğum da dahil olmak üzere ameliyat sonrası yara iyileşme sürecini hızlandırdığı bilinmektedir. Sadece bu değil, protein aynı zamanda normal bir doğum sürecinde epizyotomi prosedürü nedeniyle yara iyileşmesine de yardımcı olur.

Doktorların genellikle kadınlara doğumdan sonra yüksek albümin protein içeriği (yılan başlı balıklar dahil) içeren yiyecekleri yemelerini önermesinin nedeni budur. O halde, her gün yılanbaşı balığı yemeniz mi gerekiyor?

Gerek yok, gerekli proteini vitamin takviyesi şeklinde tüketebilirsiniz. Tavsiye olarak Posafit alabilirsiniz. Bu vitamin takviyesi, yılan başlı balıklardaki gibi albümin oluşturan proteinler içerir. Annelerin doğum sonrası yara iyileşme sürecini sezaryen veya normal olarak hızlandırmak için günde iki kez 1 tablet Posafit almaları yeterlidir.

Ayrıca okuyun: Parlak Bir Çocuğun Geleceği İçin Erken Gebelikte Önemli Alımlar

Mantar Balığı Tüketiminin Hamileler İçin Faydaları

Sadece doğum sonrası iyileşen anneler için değil, aynı zamanda hamile anneler için de yılanbaşlı balıklar faydalıdır. Daha önce açıklandığı gibi, yılanbaş balıkları diğer balıkların çoğundan daha yüksek protein içeriğine sahiptir.

Protein fetal büyüme için çok önemli bir besindir. Gelişiminde, fetüsün vücut hücrelerini oluşturmak için proteine ​​ihtiyacı vardır. Bu nedenle doktorlar hamile kadınlara fetüsün ihtiyaç duyduğu tüm proteini karşılayabilecek bir diyet yemelerini önerecektir. Dolayısıyla hamile kadınlar protein eksikliği yaşarsa fetüs olumsuz etkilenecektir.

LiveStrong portalına göre, fetüs ikinci ve üçüncü trimesterlerde daha hızlı büyüdüğü için, gebeliğin 4. ila sonuna kadarki protein seviyeleri, ilk 3 ay için fetal gelişim sırasında olduğundan daha hayatidir. Son trimesterde yeterli protein tüketimi fetal beyin gelişimini destekleyecektir. Dolayısıyla bu dönemde daha az protein tüketmek, doğduğunda bebeğin beynini ve zihinsel işlevini etkileyebilir.

Ayrıca araştırmalara göre yılan balığı balıkları da yüksek oranda doymamış omega-3 yağ asitleri içeriyor. Birkaç tür doymamış omega-3 yağ asidi, 2 yaşına kadar fetal beyin gelişimini desteklemede de yararlı olan eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asittir (DHA). Bu nedenle, hamile kadınlar için yılan balığı tüketimi, protein ihtiyacını karşılaması ve ayrıca omega-3 yağ asitleri içermesi nedeniyle fetal beyin gelişimi için çok faydalıdır.

Ayrıca okuyun: Hamileler ve Emziren Anneler İçin İyi Besinler

Yukarıdaki açıklamaya dayanarak, doktorların doğum sonrası iyileşme sürecinde olan veya hamile olan annelere yılanbaşı balık tüketimini önermeleri şaşırtıcı değildir. Bu balıkta bulunan protein esas olarak yaraları iyileştirmede çok faydalıdır.

Bu nedenle yeni doğum yapmış anneler sık ​​sık yılanbaş balığı yemeli. Ya da belki bir öneri olarak, ihtiyacınız olan albümin oluşturucu proteini düzenli olarak almak için düzenli olarak Posafit vitamin takviyeleri alabilirsiniz! (UH/OCH)