Haftada Kaç Kez? - Sağlıklıyım

Bazı insanlar daha sık seks yapmanın hem kendilerini hem de partnerlerini daha mutlu edeceğini düşünüyor. Öyleyse, doğru mu? Aslında sizi ve eşinizi mutlu etmek için haftada kaç kez? Uzmanlara göre açıklamaya bakın, haydi!

"Çoğu insan evli çiftlerin daha samimi olduğunu düşünüyor. Aslında, cinsiyet sıklığı yaşa ve evlilik süresine bağlı olarak değişebilir. Ortalama bir evli çift haftada bir seks yapıyor” diyor evlilik ve aile özel danışmanı Paul Hokemeyer.

Ancak evli çiftler de belirli bir süre seks yapmak istemedikleri dönemler yaşamışlardır. Seks ve evlilik özel danışmanı Jess O'Reilly, "Her ilişki bunu yaşadı ve çeşitli nedenlerle olabilir" diyor.

İnsanları cinsel ilişkiye isteksiz kılan nedenler, stres, çok çalışma, bazı sağlık sorunları, uykusuzluk, bazı ilaçlar veya çocuk sahibi olmanın sonucudur. Cinsellik biliminde uzmanlaşmış psikolog David Ley, "Ancak stres ana faktörlerden biridir" diyor.

Her Gün Seks Yapmanın Faydaları

Sizi veya eşinizi mutlu etmek için haftada kaç kez seks yapmanız gerektiğini tam olarak bilmeden önce, seks yapmanın çeşitli faydaları olduğunu da bilmelisiniz. Peki düzenli seks yapmanın faydaları nelerdir?

“Düzenli seks yapmak sizi ve eşinizi daha da yakınlaştıracaktır. Romantik ilişkiler özel danışmanı Debra Laino, "Bu önemlidir, çünkü herkes eşi tarafından önemsenmek ve onun tarafından istendiğini hissetmek ister" dedi.

Ayrıca düzenli seks yapmanın sizi daha mutlu etmek, daha kaliteli uyku uyumak ve partnerinizle aranızdaki gerilimi azaltmak gibi başka faydaları da vardır. Evlilik özel danışmanı Paul, "Cinselliğin bir iletişim biçimi olduğunu da unutmamalıyız" diye ekliyor.

Haftada kaç kez seks yapmalısınız?

Aslında eşinizle bir haftada kaç kez seks yapmanız gerektiğini açıklayan belirli kurallar yoktur. David, "Bu, her bir partnerin ihtiyaçlarına veya libidolarına ve bu cinsel dürtüleri birbirlerine iletme yeteneklerine bağlıdır" dedi.

Gerçekten de, Paul Hokemeyer'e göre genç çiftler, yaşlı çiftlerden daha sık seks yapma eğilimindedir. Ancak bu, partnerinizle olan ilişkinizden ne kadar memnun ve mutlu olduğunuzu belirlemez.

Aslında, 2015 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Sosyal Psikoloji ve Kişilik Bilimleri Dergisi Haftada bir kereden fazla seks yapanlar, haftada sadece bir kere seks yapanlara göre daha az mutluluk ya da tatmin bildirdiler.

“Yaşlı çiftler aslında daha az seks yapıyor ve evliliklerini mutlu ve kalıcı kılmak için genellikle yakınlığa ve yakınlığa dikkat ediyor. En önemli şey, bunu eşinize haftada kaç kez seks yaptığınız konusunda iletmektir” diye ekledi Paul.

Yani aslında bir ilişkideki mutluluk veya tatmin, bir haftada kaç kez seks yaptığınızla belirlenmez. Uzmanlara göre, seks yapma dürtüsü, siz ve eşiniz arasındaki ihtiyaçlara ve libidoya bağlıdır. Bu, siz ve eşiniz arasındaki iletişimi önemli kılan şeydir.

Ah evet, sorularınız veya sormak istediğiniz başka şeyler varsa, GueSehat.com'daki 'Forum' özelliğini kullanmaktan çekinmeyin. Şimdi özellikleri deneyelim çeteler!

Kaynak:

Önleme. 2019. Terapistlere göre mutlu çiftler bu sıklıkta seks yapıyor.