planet-swap.com

Ranti veya leunca olarak da bilinen, genellikle taze sebze, yemek pişirme malzemeleri veya yemek menülerinin tamamlayıcısı olarak tüketilen bir bitki veya meyvedir. Ayrıca bu küçük yuvarlak ve yeşil bitkinin erkekler için de kendine göre faydaları vardır. Peki leunca meyvesinin erkeğe faydaları nelerdir?

Leunca Meyvesinin Besin İçeriği

Leunca meyvesinin erkekler için faydalarını bilmeden önce elbette sebze olarak sıklıkla kullanılan bitkilerin besin içeriklerini de bilmeniz gerekiyor. 100 gram leunca meyvesinde 38 kalori çeşitli mineraller, proteinler ve diğer çeşitli mikro besinler bulunur.

100 gram leunca 2.8-5.8 gram protein, 0.8 gram yağ, 3.3-5.0 gram karbonhidrat, 1.60.6-1.4 gram lif, 99-442 mg kalsiyum, 75 mg fosfor, 5 mg demir, 2.000 içerir. mg A vitamini, 0.15 mg B1 vitamini, 0.15 mg B2 vitamini ve 43 mg C vitamini. Ancak tüketilmesi gereken miktar ve maksimum sınır konusunda mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.

Leunca Meyvesinin Sağlığa Çeşitli Faydaları

Leunca meyvesi Avrasya'dan gelir ve daha sonra Avustralya, Amerika, Malezya ve Endonezya'da da bulunan Güney Afrika'ya tanıtıldı. Java'da leunca meyvesine ranti denir. Ternate'deyken leunca, bobose olarak da bilinir.

Gerçekten de leunca meyvesinin sağlığa faydaları çok çeşitlidir. Leunca meyvesinin erkekler için faydalarını öğrenmeden önce leunca meyvesinin sağlığa olan çeşitli faydaları burada. Tek tek kontrol edin çeteler!

1. Ateşin Üstesinden Gelmek

Bilindiği gibi leunca veya ranti meyvesi fosfor, A, B, C vitaminleri, demir, kalsiyum ve diğer mikro besinleri içerir. Bu, bazı insanları leunca meyvesinin ateş tedavisi de dahil olmak üzere ilaç olarak kullanılabileceğine inandırıyor. Leunca meyvesi, özellikle yaprakları yemenin, ateşin neden olduğu ateşi ve ağrıyı iyileştirdiğine inanılır.

2. Uykuyu Daha Kaliteli Hale Getirir

Uyumakta zorlanıyor musun, çete? Leunca meyvesinin sağlığa faydalarından biri de uykunuzu kolaylaştırması ve yorgun bir vücudu sakinleştirmesidir. Ayrıca Ranti meyvesinin şeker hastalığı veya tüberküloz hastaları tarafından da tüketildiğine inanılmaktadır.

3. İştahı Arttırın

Ranti meyvesi grip için doğal bir çare olduğuna inanılmasının yanı sıra iştahı, çeteleri de artırabilir. İştah sorununun üstesinden gelmek için bir iksir yapmak için kuru leunca tohumları, biber tozu, ghee ve kimyon hazırlamanız yeterlidir.

Kuru leunca tohumlarını ghee ile karıştırın, bir süre ısıtın. Ardından su, kimyon ve pul biberi ekleyin. Çorba gibi olana kadar kaynatın. Bu bitkinin iştah sorunlarının üstesinden gelebileceğine ve soğuk algınlığına iyi geldiğine inanılıyor.

4. Dalak Hastalığı için Bir İlaç Olarak

Yukarıdaki üç özelliğe ek olarak, leunca'nın dalak hastalığı için bir ilaç olarak kullanıldığına inanılmaktadır. Leunca, antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle vücutta hastalığa neden olan bakterileri öldürebilir. Leunca yemek ayrıca mikroorganizmalarla savaşabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Leunca dalak kaslarını güçlendirebilir ve mide ülserlerini rahatlatabilir. İlaç olarak yapmak için, kendiniz karıştırmanız yeterlidir. Gerekli malzemeler yeşil leunca, kimyon, zerdeçal tozu, zencefil yağı ve tuzdur.

Daha sonra bir tavayı zencefil yağı ile ısıtın ve kimyonu ekleyin. Daha sonra kimyonu pişene kadar kızartın ve pişene kadar karıştırarak yeşil leunca ekleyin. Bir bardak su ekleyin, biraz zerdeçal tozu koyun, birkaç dakika pişirin.

5. Sarılığı Önleyin

Leunca meyvesinin karaciğer fonksiyonlarını güçlendirerek sarılık riskini önleyebileceğini biliyor muydunuz? Önlemenin yanı sıra, sarılıktan etkilenen kişiler iyileşmeyi hızlandırmak için düzenli olarak leunca tüketebilirler.

6. Pamukçukun üstesinden gelin ve Boğaz Ağrısını Giderin

Leunca veya ranti olarak da bilinir, düzenli olarak tüketirseniz aftları tedavi edebilir. Ayrıca boğaz ağrısının iyileşmesini hızlandırmak için leunca'yı düzenli olarak tüketmeniz de önerilir.

7. Böbrek Fonksiyonunu Uyarır ve Sindirimi Kolaylaştırır

Birçok insan, leunca'nın böbrek fonksiyonunu uyarabileceğine ve böbreklerden idrarın filtrelenmesine yardımcı olabileceğine inanıyor. Buna ek olarak, Ranti meyvesinin ayrıca yiyeceklerin sindirim sürecini kolaylaştırdığına inanılmaktadır.

8. Göz Sağlığı İçin

A vitamini içeriğinin yüksek olması leunca'yı göz sağlığı için iyi yapar. Ayrıca leunca doğru miktarda tüketilirse kuru gözlerin de üstesinden gelebilir.

9. Belirli Cilt Durumlarını Tedavi Eder

Leunca özünün alerji, güneş yanığı, tahriş ve kabarcık oluşumu gibi belirli cilt koşullarını tedavi edebileceğini biliyor muydunuz? Ancak bu leunca veya ranti özütü sadece çeteler için harici bir ilaç olarak kullanılır.

Leunca Meyvesinin Erkekler İçin Faydaları

Leunca meyvesinin sağlığa faydalarını öğrendikten sonra şimdi erkekler için leunca meyvesinin faydalarını öğrenmenin zamanı geldi. Leunca veya rantinin erkeklerde sperm üretimini artırdığına ve doğurganlığı artırdığına inanılıyor.

Yayınlanan araştırmalara dayanarak Gıda Biyokimyası Dergisi Vernonia amygdalina ve Solanum nigrum (leunca) yapraklarından elde edilen alkaloid özleri, sıçan penisindeki dokuyu etkileyen fosfodiesteraz-5'i inhibe edebilir. Ne yazık ki, çalışma fareler üzerinde yapıldı.

Ayrıca çalışmada, iki bitkiden ekstrakte edilen alkaloitlerin erektil disfonksiyon ile ilişkili enzimleri inhibe edebildiği belirtildi. Yine de, leunca meyvesinin erkekler için etkinliği konusunda, özellikle insanlarda daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Sadece sağlığa faydaları olmakla kalmaz, aynı zamanda leunca erkek doğurganlığı için de faydalıdır. İster meyve suyu, ister takviyelerle olsun, düzenli olarak tüketmek için önce doktorunuza danışın. Özellikle diyabet, tüberküloz ve diğer tıbbi durumlar gibi belirli tıbbi durumlarınız varsa.

Ah evet, artık sadece Android için özel olarak GueSehat uygulamasında bulunan çevrimiçi danışma özelliği ile kolayca bir doktora danışabilirsiniz. Özelliklerini mi merak ediyorsunuz? Haydi şimdi özelliği deneyelim çeteler!

Kaynak:

WebMD. siyah itüzümü .

Jennifer M, Edmonds, Chewya J.A. 1997. Siyah gecelikler. Solanum ningrum L. ve ilgili türler . Araştırma kapısı.

Geleceğin Organizasyonu için Bitkiler. Solanum nigrum - L. (siyah itüzümü) .

Doğa Homeopatisi. Kara Itüzümü (Solanum Nigrum) Yaprakları, Tohumları ve Çiçeklerinin Sağlığa 12 Faydası .

Omojokun, Olasunkanmi S., Famurew, Akindele J., Jaiyeoba, Oluwademilade A., Oboh, Ganiyu ve ağbi, Oluwaseun J. 2019. Acı yapraktan (Vernonia amygdalina) ve Kara itüzümünden (Solanum nigrum) elde edilen alkaloid özleri, sıçanların penis dokusunda fosfodiesteraz-5, arginaz aktiviteleri ve oksidatif stresi inhibe eder. . Gıda Biyokimyası Dergisi.

Dr. Sağlığa Faydaları. 2017. Siyah Nightshade'in Asla Bilmediğiniz 16 Sağlık Faydası .