planet-swap.com

İdrar yapmak kadar basit görünen şeyler aslında hamilelik planlayan Anneler için soru sormaya yetiyor. Bazıları, seks yaptıktan sonra idrara çıkmanın daha iyi olduğunu söylüyor. Ancak idrara çıkmanın gebe kalma sürecini etkilemediğini söyleyenler de vardır. Hangisi doğru? Hadi, açıklamaya bakın anneler.

İlişkiden sonra idrara çıkmanın faydaları

Aslında, seksten sonra idrara çıkmanın özellikle kadınlar için faydaları vardır. Nedeni, cinsel ilişki idrar yolu enfeksiyonları (İYE) için bir risk faktörüdür.

Seks sırasında bakteriler cinsel organlardan üretraya geçebilir. Üretra, mesaneyi idrarın geçtiği üretral açıklığa bağlayan tüptür. E. Coli bakterileri üretradan mesaneye geçebilir ve bu da İYE'ye neden olur.

Neden kadınların İYE geçirme olasılığı erkeklerden 30 kat daha fazladır? Bunun 2 nedeni vardır: Birincisi, dişi üretra vajina ve anüse yakındır. Bu, bakterilerin bölgeden üretraya kolayca yayılabileceği anlamına gelir. İkincisi, kadın üretrası erkeğinkinden daha kısadır. Böylece üretraya giren bakteriler mesaneye daha kolay ulaşabilir.

Ayrıca okuyun: Anneler, Sonraki Anlarda Hamileliğinizi Duyurmaktan Kaçının, Evet!

Bu nedenle ilişkiden hemen sonra idrara çıkarsanız üretradaki bakterilerin temizlenmesi çok yardımcı olacaktır. Bu arada, erkekler için seksten sonra idrar yapmak daha az önemlidir. Bunun nedeni erkeklerin üretralarının daha uzun olmasıdır. Genital bölgeden gelen bakterilerin mesaneye ulaşma olasılığı daha düşüktür.

Peki seviştikten sonra ne zaman idrar yapmalısınız? İyi haber, idrara çıkmanız gerektiğinde tıp bilimine dayalı kesin bir zaman ölçütü yoktur. Böylece, tuvalete gitme zamanını gerektiği gibi ayarlayabilirsiniz.

Bu arada, düzenli olarak idrara çıkabilmek için her zaman su içtiğinizden emin olun. Susamayı beklemeden, Ulusal Bilimler, Mühendislik ve Tıp Akademileri tarafından önerildiği gibi, her zaman kadınlar için günde yaklaşık 11,5 bardak ve erkekler için günde yaklaşık 15,5 bardak sıvı tüketmeyi hedefleyin. Bu önerilerin yiyecekleri de içerdiğini unutmayın, yani günlük sıvınızın yaklaşık %20'si yiyeceklerden, geri kalanı ise içecek alımından gelir. Bu şekilde daha sık idrara çıkacak ve bakterileri idrar yolundan uzaklaştıracaksınız.

Ayrıca şunu da okuyun: Sosyal Medyada Dolaşan En Yaygın Beslenme Mitleri

Hamile kalmak için tutun mu yoksa bırakın mı?

Belki seksten sonra çişinizi tutmanız için bir tavsiye duydunuz veya aldınız. Amaç, hiçbir spermin boşa gitmemesi ve hamile kalma şansının artmasıdır.

Aslında bu doğru değil. Bilmelisiniz ki, idrar üretradan salınırken ejakülat vajinal kanala salınır. Bunlar birbirine yakın olsalar da tamamen ayrı olan 2 deliktir. Üretra ve penis aynı anda olmasa da idrar ve meni üretebilir.

Başka bir deyişle, idrar yolundan idrar geçirmek vajinanızdan hiçbir şey çıkarmaz. Yani meni vajinaya girdiyse geri dönüşü yoktur. Sperm, yumurtayı döllemek için yukarı doğru hareket eder. Çoğu sperm hücresi, sırt üstü yatarak ya da yatmadan aktif olarak yumurtaya doğru yüzmektedir. Aslında motilitesi (hareket) iyi olan sperm, yumurtayı karşılamak için dakikalar içinde fallop tüplerine ulaşabilir ve döllenme gerçekleşir.

Bu aynı zamanda banyo yapmak için de geçerlidir. Duş alsanız, vajinanızı yıkasanız, yüzseniz veya su aktiviteleri yapsanız bile hamileliği engellemez. Sperm, çok inatçı, yokuş yukarı yüzebilen ve her yöne hareket edebilen minik yaratıklardır.

Yani artık seviştikten kısa bir süre sonra idrar yapmak istiyorsanız endişelenmenize gerek yok. Özellikle yumurtlama gününde veya yakınında cinsel ilişkiye girerseniz, hamilelik şansı hala mevcuttur. İyi şanslar Anneler, hamilelik programı! (BİZ)

Referans:

Sağlık hattı. Seks Sonrası İşeme.

Tıp Haberleri Bugün. Seks Sonrası İşeme.

İçeridekiler. Seksten Sonra İşemek.