Alt Islatma Çocuklarının Üstesinden Gelmek İçin İpuçları - GueSehat.com
Uyurken yatağını ıslatan çocuklar aslında normaldir. Bununla birlikte, bir çocuk yatağını çok sık ıslatırsa, bu genellikle ebeveynler arasında endişe nedenidir. Peki altını ıslatan çocuklarla nasıl başa çıkılır? Haydi, Anne veya Babaların çocuklara yapabileceği bazı ipuçlarını uygulayın!
Çocuk Islatma Nedenleri
Uyurken yatağını ıslatan bir çocuğa nasıl davranılacağını bilmeden önce, Annelerin veya Babaların çocuğun yatağı ıslatmasına neyin sebep olduğunu önceden bilmesi daha iyidir. Bunun nedeni, bazı ebeveynlerin çocuğun ıslanmasının nedenlerinden birinin çocuğun tuvalete gitmek için tembel olmasının sonucu olduğunu düşünmesidir. Ancak bu doğru değil.
“Yatağını ıslatmaktan gizli veya gizli bir çocukluk sorunu olarak bahsediyorum. Yatak ıslatma astım veya alerji ile aynı şey değildir” dedi. Bir çocuk doktoru ve yazar olan Howard Bennett Kuru Yürümek: Çocukların Yatak Islatmanın Üstesinden Gelmelerine Yardımcı Olan Bir Kılavuz.
Çocuk doktoru, çocukların %90'ının yatağı ıslatan tek kişi olduğunu düşündüklerini ve bunun kendilerini daha kötü hissettirdiğini de sözlerine ekledi. Bu nedenle, çocuklarda yatak ıslatma sorununun üstesinden gelmek için çeşitli nedenleri anlamak önemlidir.
“Aslında, çocuklarda yatak ıslatma vakalarının çoğu ebeveynlerinden miras alınır. Her dört çocuktan üçü, anne-babası ya da birinci derece akrabaları, çocukluklarında yatağını ıslatmış olmalı” diye ekledi. Howard.
Bilim adamları ayrıca bazı genlerin geceleri mesanelerini kontrol etmede sorun yaşadıklarını bulmuşlardır. "Aynı sorunu yaşayan ebeveynler, çocuklarına kendilerini yalnız hissetmemeleri ve yatağı ıslatmanın onların suçu olmadığını söylemeli" diye açıklıyor Dr. Howard.
Genetik faktörlerin dışında, çocuğun yatağını ıslatmasına neden olabilecek başka nedenler de vardır. "Bütün bu nedenler hala uzmanlar arasında tartışılıyor, ancak birkaç şey çocuklarda yatak ıslatmaya neden olabilir" dedi. Peki, bir çocuğun yatağını ıslatmasına ne sebep olur?
1. Olgunlaşmamış mesane. "Basitçe söylemek gerekirse, beyin ve mesane uyku sırasında yavaş yavaş birbirleriyle iletişim kurmayı öğrenir ve bu bazı çocuklarda daha uzun sürer" diye ekliyor Dr. Howard.
2. Düşük anti-diüretik hormon. Bu hormon böbreklere az miktarda idrar atmasını söyler. Araştırmalar, yatağını ıslatan bazı çocukların uyku sırasında bu hormonun daha az salgılandığını gösteriyor.
3. Çok sağlıklı uyuyun. “Çok derin veya çok sesli uyuduğu için yatağını ıslatan bir çocuk. "O kadar iyi uyuyan çocukların çoğu, beyinleri mesanelerinin dolu olduğu sinyalini almıyor."
4. Kabızlık . Dolu bir bağırsak mesaneye baskı yapar ve uyanıkken veya uykudayken kontrolsüz mesane kasılmalarına neden olabilir.
Tıbbi bir sorundan kaynaklanan yatak ıslatma aslında nadir görülen bir durumdur. Çocuklarda yatak ıslatma nedeni olarak idrar yolu enfeksiyonları, uyku apnesi, diyabet, omurilik sorunları endişe edilecek bir durum değildir. "Geceleri yatağını ıslatan çocukların çoğu bazen bu tıbbi sorunlardan kaynaklanmıyor" diye ekledi. Howard.
Uzman bir doktor ve yazara göre Kuru Yürümek: Çocukların Yatak Islatmanın Üstesinden Gelmesine Yardımcı Olacak Bir Kılavuz Ek olarak, psikolojik stres çocuklar için daha da yaygın bir nedendir. Çoğu ebeveyn, dr. Howard aslında kızgındı çünkü oğlu yatağı ıslattı ve çocuğu kötü hissettirdi.
“Bilerek veya bilmeyerek, ebeveynler çocuğun yaşadığı durumu onaylamadıklarını ifade ediyorlar. Ancak bu tutum durumu daha da kötüleştirecek” dedi. Bu nedenle çocuk yatağını ıslattığında, çocuğun stresini artırmaması için anne-baba üzülmemeli veya azarlamamalıdır.
“Bir çocuk 6 yaşına geldiğinde, altını ıslatmak onlar için çok utanç verici ve stresli olabilir. Ebeveynlerin hatırlaması gereken şey, hiçbir çocuğun yatağını bilerek veya kalkmak ve idrar yapmak için çok tembel oldukları için ıslatmamasıdır” dedi. Howard.
Yatak ıslatan Çocukların Üstesinden Gelmek İçin İpuçları
Çocuğunuzun yatağını ıslatmasını engellemeden önce, anne veya babasının onu çok desteklediği konusunda çocuğunuza güvence vermelisiniz. Çocukların yatağı bilerek ıslatmadıklarını anlayın. Ayrıca bunun normal ve çocuklarda çok yaygın olduğunu açıklayın.
Çocuğunuz 4 yaşında veya daha büyükse, yatağını ıslatmayı bırakmasına yardımcı olabilecek adımları tartışmak için birlikte sohbet etmeye çalışın. Geceleri daha az içmek ve kafeinli içecekleri azaltmak denemeye değer olabilir. Bunu yaparak, Anneler veya Babalar ona güven duyacak ve çocuğun yatağını ıslatmasını engelleyecektir.
Gerekirse Anne veya Babalar da takvimde çocuğun ıslandığı günü işaretleyerek birbirleriyle işbirliği yapabilirler. Çocuğunuzu geceleri daha az içmeye ve yatağını ıslatmasına neden olabilecek kafeinli içecekleri azaltmak istemeye teşvik etmek için bir çıkartma veya yıldız verin.
Yatmadan önce çocuğunuza önce idrar yapmasını hatırlatmaya çalışın. Gerekirse, Anneler veya Babalar da gecenin ortasında idrarını yapması için onu uyandırabilir. Çocuğunuz karanlıktan korkuyorsa, tuvalete giden yolun aydınlık olduğundan emin olun, böylece işemek istediğinde kolayca tuvalete gidebilir.
Ek olarak, gerekirse çocuk bezi gibi emici işlevi olan pantolonları kullanmayı düşünün. Çocuklarda bazı yatak ıslatma vakaları kabızlıktan kaynaklanır. Bu nedenle, Anneler veya Babalar, çocuğun ıslanmasını önlemenin en iyi yolunu belirlemek için bir doktora danışabilir.
Artık Annelerin veya Babaların doktor bulmak için kafalarının karışmasına gerek yok çünkü GueSehat.com'da Annelerin veya Babaların en yakın doktoru bulmasını kolaylaştıran bir Doktor Rehberi özelliği var, biliyorsunuz. Özellikleri inceleyin! (O)
Kaynak:
WebMD. 2012. Yatak ıslatma: Neden olur? . //www.webmd.com/children/features/bedwetting-Causes#3