Zehirli Arkadaşlar Özellikleri | sağlıklıyım
Herkesin arkadaşları olmalı. Arkadaşlar bize sosyal ve duygusal destek sağlar. Arkadaşlar da kendimizi yalnız hissetmemizi engeller ve bizi daha mutlu eder. Arkadaş sahibi olmanın zihinsel ve fiziksel hastalık riskini azalttığı gösterilmiştir.
Ancak, tüm arkadaşlar bizim üzerimizde olumlu bir etkiye sahip olamaz. Hayatta, aslında bizi olumsuz etkileyen arkadaşlar da vardır. Sağlıklı Çete, arkadaşların özelliklerini bilmelidir. zehirli bunun gibi.
Dostluk zehirli çeşitli şekiller alabilir. Bununla birlikte, hepsinin Sağlıklı Çete'nin zihinsel sağlığı üzerinde aynı olumsuz etkisi vardır. Toksik bir arkadaşın özellikleri nelerdir? Aşağıda öğrenin, evet!
Ayrıca şunu da okuyun: Öfkelendiğinizde Yapabileceğiniz 5 Spor, Duyguları Anında Rahatlatmak
Arkadaşlar Karakterler Zehirli Nelere Dikkat Edilmeli
Herkesin iyi ve kötü günleri vardır. Kötü bir gün geçirdiklerinde, çoğu insan, onlara en yakın olanlar da dahil olmak üzere, iyi olmayı ve pozitif kalmayı zor buluyor.
O zaman, gerçek bir arkadaş nasıl ayırt edilir zehirli ve birisi sadece kötü bir gün geçiriyor mu? Toksik bir arkadaşın özellikleri şunlardır:
1. Kendinizi Her Zaman Olumsuz Hissettirir
Arkadaşlıkta belki sık sık birbirimizle şakalaşırız. Biraz hiciv veya olumlu alay, öyle bir şey değildir. zehirli, özellikle de sizi güldürüyorsa. Ancak, arkadaşınız sizi her zaman küçük düşürüyorsa ve sizi üzüyorsa, ister eylem ister söz şeklinde olsun, bu onunla ilişkinizin sağlıklı olmadığı anlamına gelir.
2. Gizliliğinizi Başkalarına Yaymak
Bir arkadaşınıza bir şey hakkında ne hissettiğinizi söylersiniz. Ertesi gün, çevrenizdeki tüm arkadaşlar bunu biliyor. Muhtemelen herkes bunu tesadüfen yapmıştır.
Ancak arkadaşların özellikleri zehirli Başkalarına söylememelerini söylemiş olsanız bile, mahremiyetinizi ve sırlarınızı diğer insanlarla paylaşmayı gerçekten seven kişilerdir.
Ayrıca okuyun: Stresi Azaltmak İçin Bu 5 Sağlıksız Başa Çıkma Mekanizmasından Uzak Durun!
3. Samimiyetsiz Özür Dileyin
Olumsuz davranışını sorguladığınızda, arkadaşınız bunu hafife alıyor ve samimi olmadan özür diliyor. Bu aynı zamanda arkadaş özelliklerini de içerir. zehirli. Olayları sizin bakış açınızdan görmeye çalışmak istemiyorlar.
Sadece "Böyle hissediyorsan üzgünüm" ya da "Kırıldıysan üzgünüm ama şaka yapıyorum" derler. Bu cümleler aslında suçluluk duymadıklarını ve içtenlikle özür dilemediklerini gösteriyor.
4. Onunlayken gergin ve huzursuz oluyorsunuz
Öngörülemeyen insanlar mutlaka toksik davranışlara sahip değildir. Ancak, bir şeye tepkisi size zarar verebilir veya şiddet unsurları içeriyorsa, bunlar bir arkadaşın özellikleridir. zehirli.
Örneğin, televizyonu kapatmayı unuttuysanız, örneğin önemsiz bir şeye sinirlenebilirler ve ardından son zamanlarda olumsuz bir davranışı olmamış gibi davranabilirler.
5. Sizi Başkalarıyla Kıyaslamak
Sizi diğer arkadaşlarla karşılaştırmayı seven bir arkadaşınız var mı? Örneğin, dairenizin A'nınkinden daha küçük olduğunu söylüyor, bu yüzden A ile oynamayı tercih ediyor. Herkes farklıdır ve kendine özgü bir özelliği vardır. İyi arkadaşlar bunu anlayacaktır. Seni başkalarıyla kıyaslamayacaklar.
6. Sadece Kendisiyle İlgilenir
Size ihtiyacı olduğunda sizi arayan, ancak yardıma ihtiyacınız olduğunda ulaşmak zor olan bir arkadaşınız var mı? Bu aynı zamanda toksik bir arkadaşın işaretidir. Başka bir örnek, yaşadığı sorunlar hakkında uzun uzun konuşabiliyorsa, durumunuzu soracaktır. Ancak birkaç dakika sonra kendisi hakkında konuşmaya geri döndü. (UH)
Ayrıca şunu da okuyun: Genellikle Yanlış Anlaşılan 8 Gerçek İçine Dönük Kişilik Gerçeği!
Kaynak:
Sağlık hattı. Zehirli Bir Arkadaşlıkta? İşte Bakmanız Gerekenler (ve Bununla Nasıl Başa Çıkılacağı). Mayıs 2020.
Berndt TJ. Arkadaşlık kalitesi ve sosyal gelişim. 2002.
