Ellerde karıncalanma nedenleri
Sık sık ellerde karıncalanma yaşıyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız bırakmayın! Eller genellikle hemen belirlenemeyen karıncalanır, nedeni ve bununla nasıl başa çıkılacağı vücut için bir tehlike işareti olabilir, bilirsin !
Bunun için, ellerde karıncalanmanın nedenlerini ve nasıl tedavi edileceğini erkenden anlamanız önemlidir!
Ayrıca okuyun: Diyabetik Nöropati, Ellerde ve Ayaklarda Karıncalanmayla Başlar
Ellerde karıncalanma nedenleri
Sürekli ellerinizde karıncalanmadan şikayet ediyorsanız ve durmuyorsa sinir probleminiz olabilir. Sinir bozuklukları veya hasarı her zaman zayıflık ve felç ile karakterize değildir.
Ellerde veya ayaklarda periferik sinir hasarının semptomları, karıncalanma dahil ağrı ve sızıların eşlik ettiği uyuşmuş veya uyuşmuş ellerle de karakterize edilebilir. El karıncalanması yalnızca bir ele veya her ikisine birden saldırabilir. Bir fark var mı? Açıklamaya göz atın:
Ayrıca şunu da okuyun: Sık Karıncalanma Diyabet Belirtisi mi?
1. Bir elde karıncalanma
Bazen, elde karıncalanma sadece bir tarafta meydana gelir. El yalnızca bir tanesinde karıncalanıyorsa, büyük olasılıkla nedeni, eldeki tüm sinirlere oksijen beslemesi yapması gereken kan akışının tıkanmasıdır.
Eliniz ezildiğinde veya ağır bir nesneyi taşıyamayacak kadar uzun olduğunda, elinizin karıncalandığını hissedeceksiniz. Ancak baskıdan kurtulunca genellikle kendi kendine geçer.
Ancak ellerde karıncalanma sürekli oluyorsa ve durmuyorsa dikkatli olmanız gerekir. Karıncalanan elleriniz bir yaralanma veya sıkışmış bir sinir rahatsızlığının sonucu olabilir. Hafif bir felç belirtisi bile olabilir.
Kalıcı karıncalanma eller ile ilişkili birkaç hastalık vardır, örneğin Karpal Tünel Sendromu (KTS). Bu tür sinir bozukluğuna, bilekte parmaklara kadar uzanan sıkışmış sinirler neden olur. KTS'nin erken evrelerinde, gitmeyen ellerde karıncalanma ile karakterizedir. Geç evrelerde veya hastalık şiddetli ise, çok ağrılı hissedeceksiniz ve avuç içi ve parmaklar kullanılamaz.
CTS nedeniyle karıncalanan eller genellikle gün boyunca hissedilir. Hafife alma, çete! Elinizde karıncalanma belirtileri ne kadar hafif olursa olsun ve geçmiyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız.
Ayrıca okuyun: Dikkatli olun, karıncalanma ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir!
2. İki elde karıncalanma
Ya karıncalanma iki ele birden çarparsa? Bunun nedeninin ciddi sinir hasarı olması muhtemeldir. Her iki eldeki karıncalanma genellikle sistemik hastalık veya vücudun diğer organlarına verilen hasar ile ilişkilidir. Bunun nedeni, vücuttaki sinir hasarının diğer organların çalışmalarını da etkilemesidir.
Sistemik sinir hasarına ek olarak, her iki eldeki karıncalanma, nörotrofik veya B grubu vitaminler, yani B1, B6 veya B12 eksikliğinin bir belirtisi olabilir. B vitamini yönünden zengin besinlerin alımını sürdürmenin yanı sıra alkolden uzak durarak ellerin karıncalanmasına neden olan sinir hasarlarının önüne geçilebilir.
Alkol, sinir sağlığının büyük bir düşmanı olabilir. Sık sık alkol tüketen sizler, uzun vadede sinir hasarı riski altındasınız. Hastalık ve gıda faktörlerinin yanı sıra, cıva içeren çok fazla gıdanın tüketilmesi veya ailelerden geçen doğuştan gelen bozuklukların bir sonucu olarak ellerde karıncalanma tetiklenebilir.
Ayrıca okuyun: Dikkatli olun, ellerde karıncalanma tehlikesi!
Karıncalanan Ellerin Üstesinden Nasıl Gelinir?
Görünüşe göre, ellerin karıncalanmasının nedeni her zaman sadece ezilme veya çok uzun süre baskı yapma değildir. Ellerde karıncalanma, çeşitli hastalıkların ve ciddi sinir hasarının erken bir belirtisi olabilir.
Sık sık yaşıyorsanız, özellikle uzun sürüyorsa ve sık ise hemen hastaneye gidin. Genellikle, doktor bazı fizik muayeneler yapmanızı tavsiye eder.
Ellerde şiddetli karıncalanma belirtilerini hafifletmek için doktorunuzdan doğru ilacı isteyin. Karıncalanan eller, antidepresanlar veya antienflamatuarlarla tedavi edilebilir. Tabii ki doz ayarlandı, çete!
Sağlıklı bir yaşam tarzı, periferik sinir hasarını önlemenin güçlü bir yolu olabilir. Böylece ellerde karıncalanma şikayetlerinden kurtulmuş olursunuz. Sigara içiyorsanız, bu alışkanlığı hemen bırakın çünkü sigara içmek kan damarlarına zarar verebilir ve sinir hasarını şiddetlendirebilir.
Ayrıca okuyun: Eğlenceli Oyun Aletleri Sinir Hasarını Tetikler
Referans:
Medicinenet.com. Ellerde ve Ayaklarda Karıncalanma: Belirtileri ve Belirtileri
Mayoklinik. Ellerde uyuşma veya karıncalanma
