planet-swap.com

Belki de terimi hiç duymadın refleksini bırak. Ancak doğum yaptınız veya yapacak olduğunuz için bu terimi öğrenmenizin zamanı geldi. Bırak refleksi Sütün memeden salınması doğal bir reflekstir.

Bebeğiniz meme ucunu ağzına alıp emmeye başladığında, beyne prolaktin ve oksitosin hormonlarını üretmesi için bir sinyal gönderilir. Prolaktin anne sütü üretiminden sorumlu hormondur, oksitosin ise sütün salınımını tetikler. hakkında daha fazla bilgi için hayal kırıklığı refleksi, Aşağıda, portal tarafından bildirilen tam bir açıklama yer almaktadır: Çok İyi Aile!

Let Down Refleks İşareti

Emzirdiğinizde, göğüsleriniz süt üretecektir. Anneler semptomları hissedecek hayal kırıklığı refleksi, olarak:

• Göğüste karıncalanma, hafif ağrı ve sıcaklık hissi.
• Bebeğin emmediği memenin yanından süt geliyor.
• Bebeğin anne sütünü yutması ve çiğnemesi.
• Bebeğin ağzının yanından süt geliyor.
• Özellikle doğumdan sonraki ilk haftalarda adet görüyormuşsunuz gibi karında ağrı veya kramp hissetmek.
• Bebekler günde yaklaşık 6-8 kez kilo alırlar veya en azından bezlerini ıslatırlar. Bebekler beslendikten sonra da memnun görünürler.

Anneler de semptomları hissedebilir refleksini bırak Emzirmediğinde veya memeyi pompalamadığında. Emzirdikten sonra, bebeğinizin ağladığını duyduğunuzda, hatta seks sırasında aniden süt gelebilir.

Let Down Refleksini Uyarmak İçin İpuçları

Bırak refleksi Bu çok önemlidir çünkü başarılı emzirmenin anahtarlarından biridir. Bu refleks, bebek için annenin memesinden sütün salınmasını tetiklemede rol oynar. Eğer refleksini bırak sorunsuz bir şekilde, küçük çocuğunuz da memnun hissedecek, kilo alacak ve mükemmel bir şekilde büyüyecektir.

İşte tetiklemeye ve teşvik etmeye çalışabileceğiniz bazı ipuçları refleksi bırak:

1. Emzirmeden önce ılık bir banyo yapın veya memeye yumuşak, ılık bir havlu koyun.
2. Emzirirken masaja devam ederek, emzirmeden önce birkaç dakika göğüslere hafifçe masaj yapın.
3. Emzirirken gürültüden uzak, sessiz ve rahat bir yer ve ortam seçin.
4. Bedeni ve zihni rahatlatır, böylece emzirirken kendinizi sakin ve stresten uzak hissedersiniz.
5. Doğumdan dolayı hala ağrı veya acı hissediyorsanız, emzirmeden yaklaşık 30 dakika ila 1 saat önce Tylenol veya motrin alın.
6. Doğrudan cilt teması yapmak için beslerken bebeği göğsünüze tutun.
7. Yukarıdaki rutini emzirmeden önce ve emzirme sırasında yapın. Bırak refleksi aslında anneler balık tutabilir. Vücudunuzun emzirmeye hazırlandığınız sinyalleri anlayabilmesi için tutarlı olmanız yeterlidir.

Let Down Refleksini Durdurmak

Birçok kadın sıklıkla refleksini bırak emzirmeseniz bile. Aslında, belirli bir etkinlikte veya ofiste bir toplantıdayken anne sütü gelebilir.

Bu utanç verici olabilir, değil mi? Önlemek istiyorsan kullan gögüs pedleri Kendinizi ve giysilerinizi ani anne sütü salınımından korumak için. Süt akışını durdurmak istiyorsanız meme ucuna basın. Halka açık bir yerdeyseniz ve bunu yapamıyorsanız, kollarınızı göğsünüzde sıkıca çaprazlayarak göğüslerinize bastırmayı deneyin.

Let Down Refleksini Hissedememek

Göğsünüzden süt geldiğini hissedemiyorsanız, vücudunuzda bir sorun olduğu anlamına gelmez. Durum her kadın için farklıdır. Hiç hissetmeyen kadınlar var, doğumdan sadece birkaç hafta sonra hissedenler de var. Bebeğinizin yeterince anne sütü aldığına ve sağlıklı büyüdüğüne dair işaretleri doğrulayabildiğiniz sürece endişelenmenize gerek yok.

Ancak tabii ki sütün geldiğini hissetmiyorsanız veya aniden belirtileri hissedemiyorsanız ve bebeğiniz sürekli huysuzlanıyor ve kilo kaybediyorsa, bu sütünüzün az olduğu anlamına gelebilir. Böyle bir durumda, bir doktora danışmalı ve sorun için doğru çözümü sormalısınız.

Bırak Refleks Problemi

tüm kadınlarda yok refleksini bırak Kusursuz. Bazı kadınlar deneyim refleksini bırak yavaş, zor, ağrılı veya hiperaktif. Zorluklar refleksini bırak emzirme sorunlarına neden olabilir. Ayrıca anne sütünün azalmasına neden olabilir. Bunun nedeni, eğer küçük bebeğiniz az miktarda süt emebiliyorsa, süt üretimi de azalacaktır.

Sorunların birçok nedeni var refleksini bırak NS. Onlardan bazıları:

• Soğuk hava
• Tükenmişlik
• Utanç
• Stres
• Acı veya acı hissetmek
• Çok fazla kafein
• Alkol tüketimi
• Sigara içmek
• Daha önce meme ameliyatı oldunuz mu?

Refleks Problemleriniz Varsa Ne Yapmalısınız?

Sütün memeden salınma süreci çok yavaşsa, bebeğiniz hüsrana uğrayabilir ve sonunda daha telaşlı hale gelebilir. Ağlamaya devam edebilir, meme uçlarınızı ısırabilir ve hatta emzirmeyi bile reddedebilir. Bunun üstesinden gelmek için şu ipuçlarını deneyebilirsiniz:

1. Uyarılmasına yardımcı olmak için beslemeden önce biraz süt sağın. refleksini bırak. Ardından, süt akmaya başladığında bebeği hemen tutun ve memeye getirin.
2. Emzirmeden birkaç dakika önce memeye sıcak kompres uygulayın.
3. Emzirmeden önce ve emzirme sırasında göğüslere hafifçe masaj yapın.
4. Göğüsleri gürültüden uzak sessiz bir yerde emzirin veya pompalayın.
5. Emzirirken rahat bir pozisyonda olduğunuzdan emin olun. Gerekirse emzirme yastığı gibi araçlar kullanın.
6. Çok fazla kahve ve soda tüketmekten kaçının.
7. Susuz kalmamak için yeterince su için, dengeli bir diyet yapın.
8. Alkol ve sigara içmekten kaçının.
9. Çok hızlı beslemeyin, çünkü bazen sütün çıkması birkaç dakika sürebilir.

Daha önce açıklandığı gibi, refleksini bırak gerçekten çok önemli. Sorunlarınız varsa anneler yukarıdaki ipuçlarını yapabilir refleksini bırak. Sorun bebeğinizin büyümesini engellediyse, bir doktora görünmelisiniz. Çünkü anne sütü bebeğin gelişimi için çok önemlidir. Bu nedenle, bebeğinizin yeterince anne sütü aldığından emin olmalısınız. (UH/WK)