planet-swap.com

Bir kişi idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğinde veya yaygın olarak İYE olarak kısaltıldığında, hissedilen semptomlar çok tipiktir. Örneğin, idrar yaparken ağrı, anyang-anyangan takma adı her zaman idrar yapıyormuş gibi hissettirir ve alt karın bölgesinde ağrı. Doktor muayenesinin sonuçları tanıyı koymaya yardımcı olabilir.

İdrar yolu enfeksiyonları veya İYE'ler, kadınları etkileyen en yaygın bulaşıcı hastalık türlerinden biridir. İnsidansı oldukça yüksek olduğu için, siz kadınların aşağıdaki 7 İYE gerçeğini bilmesi ve bunlara dikkat etmesi zorunludur!

1. UTI'ler kadınlara saldırmaya daha yatkındır

siteye göre Amerikan Üroloji Derneği, kadınlarda İYE insidansı erkeklere göre daha yüksektir. Erkeklerde 25 kadından 3'ü ile karşılaştırıldığında, 25 kadından 10'u yaşamları boyunca bir İYE yaşayacaktır.

Nasıl oldu? Çünkü bir kadının vücudunun anatomisi bir erkeğinkinden farklıdır. Kadınlarda üretradan (idrar yolunun sonu) vajinaya ve rektuma (sindirim kanalının sonu) olan mesafe birbirine yakındır, bu nedenle sindirim sistemindeki bakteriler idrar yoluna daha kolay hareket eder. Birbirinden oldukça uzak olan üretra ve rektumun mesafesi ile erkek vücudunun anatomisini karşılaştırın!

2. Önden arkaya doğru yıkayın

Kadın vücudunun anatomisinden bahsetmişken, İYE'leri önlemenin en önemli anahtarlarından biri, idrar veya dışkılamadan sonra genital bölgeyi düzgün ve doğru bir şekilde yıkamaktır. Doğru yıkama yönü önden arkaya doğrudur, tersi değil.

Arkadan öne doğru yıkarsanız, aslında anüsten idrar yollarına bakteri taşıyacaktır. Bu, mendil kullanırken de geçerlidir, aynı yönde yapın. Ek olarak, bir mendil, tekrar tekrar değil, yalnızca bir mendil için kullanılır.

3. Kadınlarda İYE'ye en sık neden olan iki bakteri vardır.

1 ve 2 numaralı gerçeklerden, kadınlarda İYE'nin genellikle sindirim sisteminden bakterilerin idrar yoluna girmesi nedeniyle oluştuğu belirtilmektedir. Genellikle İYE'lere neden olan gastrointestinal bakteriler şunları içerir: Escherichia koli.

Gastrointestinal sistemde, özellikle rektumda, Escherichia koli kommensal olan veya zararlı olmayan bakterilerdir. Ancak bu bakteriler idrar yoluna girdiğinde koloniler oluşturacak ve mesanedeki epitel hücrelerini istila ederek enfeksiyona neden olacaktır.

Kadınlarda sıklıkla İYE'ye neden olan diğer bakteriler türlerdir. Staphylococcus saprophyticus. Bu bakteri özellikle genç kadınlarda patojeniktir. Toplumdaki İYE vakalarının yüzde sekseninin bu iki bakteri türünden kaynaklandığı düşünülmektedir.

4. Hamilelik, İYE alma riskini artırabilir

Hamilelik ayrıca kadınlarda İYE için bir risk faktörüdür. Özellikle kadının daha önce tekrarlayan İYE, diabetes mellitus ve idrar yolunda anatomik anormallikler öyküsü varsa. Hamilelikte, anatomik olarak genişlemiş olan rahim, idrar yolunu tıkayabilir, böylece idrar mesanede tutulur. Bu onları enfeksiyona duyarlı hale getirir.

5. Menopoz sonrası kadınlar İYE'lere daha yatkındır

Kadınlarda İYE insidansı yaşla birlikte artar. Menopoz döneminde östrojen hormonunun üretiminde önemli bir azalma olur. Aslında östrojen hormonu, adı verilen 'iyi' bakterilerin gelişmesine yardımcı olmak için işlev görür. laktobasil vajinal epitel hücrelerinde. Bu iyi bakteriler, kolonizasyonun veya İYE'lere neden olan bakterilerin büyümesinin önlenmesinde rol oynar, örneğin: enterobakterigiller.

Menopoz sonrası kadınlarda İYE'yi önlemek için, özellikle kadının menopoz öncesi İYE öyküsü varsa, östrojen hormonunu içeren merhem tedavisi, idrar yolunda patojenik bakterilerin büyümesini önleyebilir.

6. Cinsel ilişki, kadınlarda İYE için ana risk faktörlerinden biridir

Bir kadını İYE'ye duyarlı hale getiren birçok risk faktöründen cinsel ilişki, göz önünde bulundurulması gereken en büyük risk faktörüdür. Cinsel ilişki sırasında meydana gelen hareketler, bakterilerin sindirim kanalının ucundan idrar yoluna geçişini kolaylaştırmaktadır.

Bu nedenle, bir kadın için cinsel ilişkiden sonra idrar yapmak zorunludur! İdrar yaparak, üretradaki bakteriler idrar yolunun daha derinlerine girmeden önce durulanır.

7. Kızılcık suyu kadınlarda İYE'leri önlemeye yardımcı olabilir

Bir İYE meydana geldiyse, genellikle bir doktor tarafından verilen tedavi antibiyotiktir. Enfeksiyon başarılı bir şekilde tedavi edildikten sonra, bir sonraki ödev, İYE'lerin tekrar olmasını önlemektir. Önleme aracı olarak, ilaçsız tedavi kullanılabilir. UTI'leri önlemek için ilaç dışı bir tedavi, kızılcık suyu tüketmektir.

Kızılcık suyu (Vaccinium macrocarpon), bakteri üremesini engelleyebilen proantosiyanidin A adı verilen aktif bir metabolit içerir. Escherichia koli, Yukarıda bahsedildiği gibi, kadınlarda en sık İYE'ye neden olan bakterilerden biridir. Halihazırda piyasada tüketilmeye hazır birçok meyve suyu veya kızılcık özü bulunmaktadır. Ben kendim denedim ve İYE'leri önlemek için etkisinin gerçekten iyi olduğu ortaya çıktı!

Vay canına, idrar yolu enfeksiyonlarının, yani kadınlarda İYE'lerin arkasında pek çok gerçek olduğu ortaya çıktı! Gerçekten de, kadınlar istatistiksel olarak erkeklerden daha sık İYE saldırısına uğramaktadır. Elbette bunu önlemenin birçok yolu var. Cinsel ilişkiden önce ve sonra kendinizi temizlemenin yanı sıra idrar yaptıktan sonra genital bölgeyi düzgün ve doğru bir şekilde temizlemekten başlayarak. Tekrarlayan İYE'leri önlemek için kızılcık suyu da tüketebilirsiniz. Sağlıklı selamlar!

Referans:

Minardi, D., d'Anzeo, Cantoro, Conti ve Muzzonigro (2011). Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonları: etiyoloji ve tedavi seçenekleri. Uluslararası Genel Tıp Dergisi, s.333.