planet-swap.com

Anneler, hamilelik sırasında bulanık görme yaşadınız mı? Panik yapmayın anneler. Birçok hamile kadın, hamilelik sırasında görüşlerinin bulanıklaştığını veya görüşlerinin normalden daha az keskinleştiğini fark eder.

Bu durumu yaşıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Doğumdan sonra vizyonunuz normale dönecektir. Peki, hamilelikte bulanık görme neden olur? Aşağıdaki açıklamayı okuyun, evet Anneler!

Ayrıca şunu da okuyun: Pandemi Sırasında Hamilelik Kontrolü Annelerin Dikkat Etmesi Gerekenler!

Hamilelikte Genellikle Bulanık Görme Ne Zaman Başlar?

Hamilelik vücudunuzun her yönünü değiştirir. Bu nedenle, görme yeteneğiniz de etkilenirse şaşırmayın. Birçok kadın, hamilelik ilerledikçe görüşlerinin daha bulanık hale geldiğini söylüyor. Ancak doğumdan sonra görüşü normale döndü.

Ayrıca okuyun: Hamilelikte Rüyalar Neden Daha Net ve Sık Görülür?

Hamilelikte Bulanık Görme Neden Olur?

Hamilelik sırasında bulanık görmenin birkaç nedeni vardır:

• Azaltılmış gözyaşı üretimi : Hamilelik hormonları gözyaşı üretimini azaltır, bu da gözlerin daha kolay kurumasına, tahriş olmasına ve rahatsız olmasına neden olabilir.
• Göz tansiyonu : Hamilelik hormonları da gözde sıvı artışına neden olabilir. Bu, gözün eğriliğinde değişikliklere neden olabilir ve görüşü etkileyebilir. Anneler ayrıca korneanın kalınlaşmasında değişiklikler yaşayabilir, böylece gözler daha hassas hale gelir.
• Azalmış çevresel görüş : hamile kadınlar daha dar bir görüş alanına sahip olma eğilimindedir ve bu büyük olasılıkla hamilelik hormonlarından kaynaklanmaktadır.

Ayrıca okuyun: Hamile Kadınlarda Bel Ağrısının Üstesinden Gelme

Hamilelikte Bulanık Görme Nasıl Aşılır?

Hamilelik sırasında bulanık görme belirtilerini hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:

• Hamile kadınlar için güvenli olan göz damlası kullanın : Gözleriniz özellikle kuru ise, göz damlası kullanmak durumu hafifletebilir. Bununla birlikte, kullanılan göz damlalarının hamile kadınlar için güvenli olduğundan emin olun.
• Gözlerine bir mola ver : Gözleri çok fazla kullanmaktan kaçının. Kitap okuyorsanız, odada yeterince ışık olduğundan emin olun ve gözlerinizi dinlendirin.
• Gözlüklerin boyutunu değiştirmeyin : Görme değişiklikleri, görmede güçlük çekecek kadar şiddetli değilse, hamilelikte gözlüklerinizin boyutunu değiştirmenize gerek yoktur. Doğuma kadar bekleyin ve vizyonunuzun normale dönüp dönmediğine bakın.

Dizüstü bilgisayar veya cep telefonu gibi bir elektronik cihazın ekranına çok uzun süre bakarsanız, gözleriniz gergin hissedebilir ve görüşünüz bulanık olacaktır. Bunu yaşıyorsanız, daha sık göz kırpmayı deneyin ve gözlerinizi ekrandan ayırarak gözlerinizi biraz dinlendirin.

Uzmanlar 20-20-20 kuralına uymanızı tavsiye ediyor: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca sizden yaklaşık 20 fit uzaktaki bir nesneye gözlerinizi çevirin.

Özellikle çalışan ve sürekli bilgisayar veya laptop ekranına bakmak zorunda kalanlar için yapabileceğiniz bir diğer ipucu ise ekranlı gözlük kullanmak veya farklı bir ekran kullanmaktır. parlama önleyici .

Hamilelik sırasında bulanık görme sizi çok rahatsız ediyorsa, bir doktora görünmelisiniz. Hamilelik sırasında bulanık görme normaldir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında ani bulanık görme de dahil olmak üzere görmedeki ani değişiklikler bazen gestasyonel diyabet ve preeklampsi gibi ciddi durumların bir işareti olabilir.

Bu nedenle, aniden ortaya çıkan bulanık görme yaşarsanız, bir doktora görünmelisiniz. (UH)

Kaynak:

Ne bekleyebileceğinizi. Hamilelikte Bulanık Görüşünüz Var mı? Şubat 2021.

Amerikan Oftalmoloji Akademisi. Gebelikte Görme Kaybını Tedavi Etmek. Ekim 2013.

Kanada Optometristler Derneği. Hamilelik Vizyonunuzu Nasıl Etkiler? 2020.