Menopozdan Sonra Saldıran Hastalıklar
Menopozun gelmemesi için yaş ve yaşlanmayı kontrol edemeyebilir veya zamanı durduramayabiliriz. Bazı kadınlar için menopoz, hafif olmayan semptomlara neden olur. Örneğin, ısı atakları (sıcak basması), kemik kaybı, çeşitli hastalıklara yakalanma riskini artırır.
Fakat menopoz sırasında tehlikeli hastalıkların kolayca geleceği doğru mu? Peki menopoz sonrası kadınlara saldırma riski olabilecek hastalıklar nelerdir? Den alıntıdır Okuyucunun özeti, işte tam açıklama!
1. Osteoporoz
Kemik yoğunluğu 20'li yaşlarda zirveye ulaşır. Bundan sonra, 30'lu yaşlarda yaş hareket etmeye başladıkça kemik yoğunluğu giderek azalacaktır. Menopoza girmek ve yaşla birlikte kemik yoğunluğu azalır ve sonunda kemik kaybına neden olabilir.
Bu durum özellikle bilek, omurga ve kalçalarda kırık ve kırık riskini artırır. Bu nedenle genç yaştan itibaren egzersiz yaparak ve yeterli miktarda kalsiyum tüketerek osteoporozu önlemeniz önerilir.
2. Diyabet
Özellikle 46 yaşından önce veya 55 yaşından sonra menopoza giren kadınlarda diyabet riski arttı. Düşük östrojen insülin direncini artırabilir (insülin artık düzgün çalışmıyor) ve yemeye devam etme isteğini tetikleyerek kilo alımına ve muhtemelen diyabete neden olabilir.
3. İdrar Yolu Enfeksiyonu
Östrojen, mesane sisteminde doku elastikiyetini korumak ve bakterilerin dışarı çıkmasını önlemek için mesanedeki duvar hücrelerini güçlendirmek için önemli bir rol oynar. Östrojen azaldığında (bir kadın menopoza girdikten sonra oluşur), idrar yolu enfeksiyonları gibi bazı idrar sorunları ortaya çıkabilir.
4. Kalp Hastalığı
Menopozdan önce yumurtalıkların ürettiği östrojen, kalp için güçlü koruma sağlar, bilirsiniz. İyi kolesterolü artırır ve kötü kolesterolü düşürür, kan damarlarını genişletir, böylece kan akışını iyileştirir ve yüksek tansiyonu önler. Ayrıca özellikle menopozdan sonra östrojen azaldığında kalp hastalıklarının ortaya çıkması çok olasıdır. Bu nedenle kadınların düzenli egzersiz yapması, sağlıklı beslenmesi ve normal kilosunu koruması önemlidir.
5. Meme Kanseri
Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, meme kanserinin kadınları, özellikle menopozdan sonra genç kadınlardan daha fazla etkilemesi daha olasıdır. 30 yaşında bir kadın için önümüzdeki 10 yıl içinde kanser gelişme olasılığı 1:227'dir. 60 yaşında risk 1:28'e sıçrar. Ancak Amerika Birleşik Devletleri, Lenox, Massachusetts'teki Canyon Ranch'teki uzmanlara göre meme kanserine neden olan en büyük faktör menopoz sonrası kilo alımıdır.
6. Otoimmün Hastalık
Kadınların otoimmün hastalıkları geliştirme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Ayrıca menopoza giren kadınlar da bu hastalığa karşı oldukça hassastır. Bu otoimmün hastalığın nedeni net olmasa da, dergideki araştırmacılar Obstetrik ve Jinekoloji Uzman İncelemesi lupus gibi otoimmün hastalık riskinin ortaya çıktığını, romatizmal eklem iltihabı, tiroidit ve skleroderma menopozdan sonra gelişir. Kadınlarda 2 X kromozomu vardır.Kusurlu bir X kromozomu, kadınları bu hastalığa daha duyarlı hale getirebilir.
7. Uyku Apnesi
Dr. Pinkerton, araştırmacı Winconsin Uyku Kohort Çalışması, uyku apnesi Menopoz sonrası kadınlarda oldukça yaygındır. Ayrıca kadınların yaklaşık %90'ına teşhis konmadığı açıklandı. Erkeklerin aksine, kadınlarda örneğin durma hissi nedeniyle horlama veya nefes darlığı gibi uyku bozuklukları belirtileri olmayabilir. Kadınlar aslında uykusuzluk, yorgunluk, depresyon ve anksiyete gibi semptomlar yaşarlar. (TI/AY)
