Gebelikte Hipokalemi | Sağlıklıyım
Hipokalemi, kandaki potasyum seviyelerinin normal seviyelerin altında olduğu bir durumu ifade eder. Potasyumun kendisi, kas ve sinir fonksiyonlarını yerine getirmek için vücut tarafından ihtiyaç duyulur ve tüketilen gıdalardan enerjinin salınmasına yardımcı olur. Potasyum ayrıca vücut tarafından kalp fonksiyonu için ihtiyaç duyulur ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur. Gebelikte hipokalemi, olası komplikasyon riskinden kaçınmak için derhal tedavi edilmelidir.
Hamilelikte Normal Kan Potasyum Seviyesi Nedir?
Sağlıklı hamile kadınlar üzerinde yapılan araştırmalara göre, vücuttaki ortalama potasyum konsantrasyonu litre başına 5,65 milimoldür (mmol/l). İlk trimesterde potasyum seviyesi 4,25 mmol/l, ikinci trimesterde 5,83 mmol/l, üçüncü trimesterde ise 5,95 mmol/l'dir.
Hamilelik sırasında vücuttaki potasyum seviyeleri bu sayıların altına düştüğünde hipokalemi gelişebilir.
Hipokalemi Hamileliği Nasıl Etkiler?
Düşük potasyum seviyeleri hamile kadınlarda aşağıdaki durumlardan bazılarına neden olabilir.
- Zayıflık, yorgunluk, kas krampları ve kabızlık.
- Bacaklarda, kollarda ve gözlerde kas güçsüzlüğü ataklarına neden olan hipokalemik periyodik felç.
- Kardiyak ritim bozuklukları, kalp durmasına neden olabilen anormal kalp atışı ritimleri.
Gebelikte Hipokalemi Neden Olur?
Hamilelikte hipokalemiye aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler neden olabilir:
1. Bulantı ve kusma
Bu durum, potasyum seviyelerinin azalmasına yol açan sıvı ve elektrolit dengesizliklerine neden olur.
2. Yüksek tansiyonu tedavi etmek için diüretik ilaçların kullanımı
Bu, sıvı ve idrar kaybına yol açarak düşük potasyum seviyelerine neden olabilir.
3. Bazı antibiyotiklerin kullanımı
Gentamisin ve karbenisilin gibi antibiyotikler vücuttaki potasyumu tüketebilir.
4. Artan aldosteron üretimi
Aldosteronun hamilelik sırasında kan basıncını düzenlemede rolü vardır. Hamilelik sırasında hormonal değişikliklere bağlı olarak artan aldosteron seviyeleri potasyum atılımına neden olabilir.
Gebelikte Hipokaleminin Belirtileri Nelerdir?
Potasyum seviyeleriniz düştüğünde, aşağıdaki belirtilerden bazılarını hissetmeye başlayabilirsiniz:
- Çoğunlukla ayaklarda veya ayak bileklerinde oluşan ödem
- Hissiz
- Başı dönmek
- Düşük kan basıncı
- Kas Güçsüzlüğü
- Depresyon
- Kabızlık
Gebelikte Hipokalemi Nasıl Teşhis Edilir?
Bahsedilen belirtilerden bazılarını yaşadığınızı düşünüyorsanız, hemen bir jinekoloğa danışın. Doktorlar genellikle vücudunuzdaki azalmış potasyum miktarının nedenini hemen öğreneceklerdir. Doktorlar, gerçekten hipokaleminizin olup olmadığını belirlemenin yanı sıra, genellikle aşağıdakiler gibi bir dizi test yapmanızı da tavsiye edeceklerdir:
- Potasyum kaybını kontrol etmek için idrar testi
- Potasyum seviyesini kontrol etmek için kan testi
- Kan basıncı testi
- Kalp atış hızını kontrol etmek için elektrokardiyogram (EKG)
Gebelikte Hipokalemi Tedavisi İçin Hangi Tedaviler Yapılabilir?
Hipokalemiyi tedavi etmenin temel amacı elbette potasyum seviyelerini normale döndürmek. Bir doktor tarafından önerilen her tedavi, nedene bağlı olarak farklıdır. Örneğin, hipokaleminize sabah bulantısı neden oluyorsa, bu bulantı hissini önlemek hipokalemiyi yönetmeye yardımcı olabilir. Bazı ilaçların alınması hipokalemiye neden oluyorsa, doktorunuz alternatif ilaçlar reçete edebilir.
Doktorunuz ayrıca oral veya intravenöz (ağır vakalarda) potasyum takviyeleri önerebilir ve potasyum içeriği yüksek çok sayıda gıda yemeyi önerebilir. Potasyum oranı yüksek bazı yiyecekler arasında pancar, yeşil sebzeler, tatlı patates, ıspanak, domates suyu, sade yoğurt, portakal suyu, barbunya fasulyesi, mercimek, tavuk ve somon bulunur.
Gebelikte Hipokalemi Nasıl Önlenir?
Aşağıdaki adımlar hamilelik sırasında hipokalemi riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:
- Potasyum oranı yüksek besinler tüketerek sağlıklı bir diyet uygulayın.
- Elektrolit alımını artırın.
- Diyabet ve tansiyon gibi durumları yönetin.
Potasyum vücudun ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Potasyum eksikliği genellikle vücudunuzdaki sıvı kaybından kaynaklanır. Sağlıklı bir diyet benimsemek, hamilelik sırasında potasyum veya diğer beslenme eksikliklerinden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Hamilelik sırasında hipokalemi belirtileri hissetmeye başlarsanız, daha ileri tedavi için derhal doktorunuzla konuşun. (ÇANTA)
Ayrıca okuyun: Jinekologlara Göre İyi Gebelik
Kaynak:
Anne Kavşağı. "Gebelikte Düşük Potasyum (Hipokalemi): Nedenleri, Riskleri ve Tedavisi".
