planet-swap.com

Bir problemin her zaman bir çözümü vardır. Özellikle şimdi bilim büyüyor. Bunlardan biri, hamileliğin üçüncü trimesterine girerken bebeğin makat pozisyonunu aşmak. Sorun, hamile kadınların bebeğinin pozisyonunun boş olup olmadığını anlamamasıdır. Bu sadece kasılmaların ne zaman gerçekleştiği biliniyorsa ve bebeğin hemen doğması gerekiyorsa bu büyük bir sorun olacaktır.

Hamile bir kadın düzenli olarak ebesi veya doğum uzmanı ile kontrol ederse, bunun gibi sorunlar olmayacak. Aslında, daha yaşlı hamile kadınların bebeğin pozisyonunun nasıl olduğunu öğrenmek için ultrason muayenesi yapmaları şiddetle tavsiye edilir.

Makat bebeklere neden olan faktörler

Elbette bebeğinizin makat pozisyonunda olmasını istemezsiniz. Ve önleme erken yapılabilir. Bu, 9 aylık hamileliğe ulaşmadan önce birkaç şey yapmanız gerektiği anlamına gelir. Fetüsün anne karnındaki pozisyonunun makat olmaması için nasıl iyileştirileceğini bilmeden önce, önce makata neden olan faktörlerin neler olduğunu öğrenelim!

• Amniyotik sıvı

Amniyotik sıvı, fetüs için bir yüzme havuzu gibidir. Yani, amniyotik sıvının küçük olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Evet, fetüs yüzmek veya hareket etmek için özgür değildir. Bu, bebeğin makat pozisyonunda olmasına neden olabilir.

• yırtılmış zarlar

Amniyotik sıvı nasıl azalır? Bunun nedeni hamile kadınların sağlık durumunun iyi olmaması olabilir. Bununla birlikte, bu hamileliğin üçüncü trimesterinde meydana gelirse, membranların yırtılma olasılığı, amniyotik sıvının azalmasına neden olabilir. Fetus da hareket etmekte zorluk çekecektir. Bu durum yaşlı hamile kadınlarda çok yaygındır.

• Bebek Kalça Şekli

Kadın doğum uzmanınıza düzenli kontrol yaptırmanızın şiddetle tavsiye edilmesinin nedenlerinden biri de ultrason muayenesi yapmaktır. Böylece anneler bebeğinin anne karnındaki fiziksel gelişimini bilebilir. Bebeğin kalçalarının tam olarak gelişmediği zamanlar vardır. Ve bunun makat bebeklerinin nedenlerinden biri olduğu ortaya çıktı. Bunun nedeni, fetüsün anne karnındayken ihtiyaç duyduğu besinlerden yoksun olması olabilir.

Böylece bebek artık makat değil

Bebeğin pozisyonu makat ise, o zaman tedavi hemen verilmelidir. Bebeğin ana rahmindeki pozisyonunun makat olmaması için yapılabilecek pek çok alternatif vardır:

• Masaj

Bu en eski ve en sık kullanılan alternatiftir. Diğer pek çok teknik ortaya çıkmadan önce, bebeğin pozisyonunu makat bırakmamanın tek yolu masaj gibi görünüyordu. Ancak bunu sadece herhangi bir masör yapamaz.

Geçmişte, geleneksel doğum görevlilerinin bu konuda deneyimli olduğuna inanılıyordu. Şimdi, bebeğin pozisyonunun makat olmaması için nasıl masaj yapılacağı konusunda tıbbi bilgi ile donatılmış bir terapist seçmelisiniz.

• Yoga

Yoga kelimesini duyduğunuzda aklınıza ne geliyor? Belki bunun bir meditasyon tekniği olduğunu düşünüyorsun. Gerçekten de yoganın asıl amacı zihni rahatlatmak, böylece hamile kadınların stresten uzak durmasıdır. Bununla birlikte, bebeğin pozisyonunu artık makat haline getirebilecek yoga hareketleri vardır.

Aşağı yoga, pelvik kaldırma ve viparita karini denilen şeyler vardır. Bu üç yoga türünün, hamileliğin üçüncü trimesterinde bebeği uygun pozisyona getirebildiği söylenir. Ancak, uzman gözetimi olmadan yoga yapmanız tavsiye edilmez.

Size her zaman rehberlik eden profesyonel bir eğitmene sahip olmaya çalışın. Özellikle hamile kadınlar için bir yoga dersi alsaydınız daha da iyi olurdu. Bu sizi yoga yapmak için daha da heyecanlandıracak. Bu spor hamileliğin 9 aylıkken fetüsün gelişimine de iyi geliyor biliyorsunuz. Bunun nedeni, yoga yapmaktan elde edilen pozitif enerjinin fetüse kanalize edilmesidir.

• Yeri paspaslamak

Anneler hala sık sık yerleri paspaslıyor mu? İyi! Paspasla paspaslamayın, biliyorsunuz, bez ve eller kullanın. Bu nedenle, anneleri paspaslama sırasında emekleme pozisyonunda. İnsanlar hamile kadınların emekleyerek paspas yapmasını şiddetle tavsiye ederdi. Görünüşe göre bu bebeğin pozisyonunu makat yapmak için yapılmamış. Belki de yukarıdaki birçok yoldan en kolay ve en basit olanı budur. Ancak kaymamaya dikkat edin.

• Müzik dinlemek

Anneler, müziğin, özellikle klasik müziğin, fetal beyin gelişimi için iyi olduğunu kesinlikle bilirler. Bu nedenle kadın doğum uzmanları, hamileliğin ikinci üç aylık döneminden itibaren fetüsün klasik müzikle çalınmasını önermektedir. Ancak, müzik dinlemenin makat bebeklerin üstesinden gelmek için terapi olabileceğini kim düşünebilirdi? Evet, müziğin bebeği doğru pozisyonda olacak şekilde hareket ettirebildiği söyleniyor.

Bebeğin makat pozisyonunda olmaması için yapılabilecek en az üç şey vardır. İlk olarak, fetüsün fiziksel gelişimini belirlemek için düzenli olarak doktora danışın. İkinci olarak, dört ayak üzerinde yürüme, yoga veya paspaslama gibi fiziksel aktiviteler yapın. Üçüncüsü, anne karnındaki bebeğin beslenme ihtiyaçlarının karşılanması için besleyici yiyecekler yediğinizden emin olun.

Bu üç şeyi yaparak aslında bebeğinizin optimal makat olmaması için önlem almış olursunuz. Bununla birlikte, bebeğin pozisyonu hala makatsa ve hamilelik üçüncü trimestere ulaştıysa, ister masaj ister başka bir şey olsun, hemen yardım isteyebilirsiniz. Neyi seçeceğinizi düşünüyorsunuz?