planet-swap.com

Doğum süreci, vajina yoluyla vücuttan küçük bir insanı çıkardığınız süreçtir. Bu nedenle normal bir doğum vajinanın gerilmesine neden olursa şaşırmayın.

Vajinal doğum yapan hemen hemen tüm kadınlar, küçük de olsa doğum sonrası perine yaralanmaları açısından risk altındadır. Perine vajina ve anüs arasındaki cilt bölgesidir. Çıkışta bebeğin kafasından gelen baskı nedeniyle perine yaralanmaları meydana gelir. Sonuç olarak, serviksin perine yırtılabilir.

Genel olarak yaralar gibi, perineal yaralanmalar da kesinlikle ağrıya neden olabilir. Bu nedenle, özellikle perine yaralanmalarınız varsa, annelerin normal doğum sonrası bakımla ilgili birkaç şeye dikkat etmesi gerekir. İyileşmeyi hızlandırmanın yanı sıra, uygun perineal yara bakımı sizi enfeksiyon riskinden koruyabilir.

Ayrıca okuyun: Büyük kalçalı kadınların kolay doğum yaptığı doğru mu?

Perine Yarası Türleri

Doğum sonrası perine yaraları şiddetine göre 2 tipe ayrılır. İlk olarak, sadece cilt yırtıldığında 1. derece bir yırtılma. İkincisi, cilt ve vajinal kasların yırtılması olan 2. derece yırtıktır.

Perine yırtıkları bazen ağrıya neden olabilir ve iyileşmesi uzun zaman alabilir. Çoğu durumda, özellikle yırtık 2 cm'den fazlaysa, perineal yara dikilmelidir. Dikişten sonra, genellikle yırtık bölgesinin etrafında bir miktar ağrı hissedersiniz. Ancak zamanla ortadan kalkacaktır.

Perine Yaraları Ne Kadar İyileşir?

Perine bölgesindeki yaraların iyileşmesi zaman alacaktır, genellikle 10 güne kadar. Yara birkaç hafta boyunca hala ağrılı olabilir. Bu nedenle dikkatli olmanız gerekir.

Ayrıca okuyun: Normal Doğumun Aşamalarını Bilmek

Doğum Sonrası Perine Yaraları Nasıl Tedavi Edilir?

Perine yarasındaki dikişler bir süre sonra mutlaka iyileşir. Ancak, normal doğum sonrası bakımla ilgili doktorunuzun talimatlarına uymanız önemlidir. Bu talimatlar ağrıyı azaltmak, enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için yararlıdır.

Genel olarak, doktorlar genellikle perineal yaraların tedavisi için aşağıdaki ipuçlarını önerecektir:

• İdrar yaptıktan sonra vajinayı ve perineyi temizlemek için ılık su kullanın.
• Temiz bir doku veya bez kullanarak vajinal ve perine bölgesini kurulayın.
• Her 4-6 saatte bir pedleri değiştirin.
• Perine ve vajinanın kendi kendine iyileşmesine izin verin. Yani, çok sık kontrol etmeyin ve dokunmayın.
• Dikişler yırtılmadığı için dışkılamaktan korkmayın. Ancak bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak ve yumuşatmak için bol sıvı tüketin ve taze meyve ve sebze tüketin.

Perine Yara Ağrısının Azaltılması

Perine sonrası yara iyileşmesi ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için aşağıdaki ipuçlarını uygulayabilirsiniz:

• İltihabı hafifletmek için perine bölgesine pazenle sarılmış bir buz paketi yerleştirmeyi deneyin.
• Rahatsızlığı azaltmak için günde 3 kez ılık suyla 20 dakika oturma banyosu yöntemini kullanarak ıslatma yapılabilir.
• Doktor ayrıca perineyi uyuşturmak için genellikle bir anestezi önerecektir.
• Gerilmeye neden olabilecek aktiviteler yapmaktan kaçının. Perine ağrısını artırabileceğinden, mümkün olduğunca uzun süre ayakta durmayın veya oturmayın.
• Genellikle hemoroid hastaları için satılan çörek şeklinde bir yastık kullanın. Oturduğunuzda yastık rahatlık sağlayabilir.

Perineal Yara İyileşmesi Nasıl Hızlanır

Doğumdan 1 ay önce kegel egzersizleri ve perine masajı yapmak, doğum sürecinde gerildiğinde perine bölgesinin daha elastik olmasına yardımcı olur. Doğumdan sonra, dolaşımı uyarmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için mümkün olan en kısa sürede Kegel egzersizlerini yapmaya devam edin.

Kegel egzersizleri vajinal kaslar için iyidir. Ek olarak, doğumdan sonra yapılan Kegel egzersizleri, bir kişinin mesane kontrolünü kaybettiği ve aniden idrara çıkabileceği bir durum olan üriner inkontinans geliştirme riskinizi azaltabilir.

Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?

Perineniz kırmızı görünüyorsa, çok ağrılıysa, şişmişse ve hatta hoş olmayan bir koku yayıyorsa, enfeksiyon meydana gelebilir. Bu nedenle, hemen bir doktora danışın.

Çok şiddetli perine yaralanmaları genellikle çok nadirdir, hatta tüm doğumların sadece yaklaşık %2'sini kapsar. Şiddetli perine yaralanması olan kadınlarda genellikle rektumdan rektal kaslara uzanan yırtıklar olur.

Durum, anal inkontinans ve diğer pelvik astar problemleri riskini artıracak kadar şiddetlidir. Bazı durumlarda bu yaralar cinsel ilişki sırasında da ağrıya neden olabilir.

Şiddetli bir perine yırtık veya yaralanmanız varsa, iyileşmeyi hızlandırmak için tedavi yöntemleri ve yöntemleri yukarıda açıklananlarla aynı kalır.

Anneler oturma banyoları yapabilir, soğuk kompres kullanabilir vb. Bu nedenle doktorun talimatlarına uymanın yanı sıra yukarıdaki ipuçlarını da uygulayabilirsiniz.

Hadi Anneler, Hamile Arkadaşlar Uygulama İpuçları Özelliği'nde doğum sonrası bakım ipuçlarını öğrenin! (ABD BÖLÜMÜ)

Ayrıca okuyun: Vajina Doğum Sırasında Yırtılmaması İçin Perine Masajı Yapın

Kaynak:

"Doğum Sonrası Perine Bakımı" - Drugs.com

"Doğum Sonrası Perine Bakımı" - E Medicine Health