planet-swap.com

Boyun vücudun en hareketli kısımlarından biridir. Ayrıca boyun da vücudun diğer kısımları tarafından korunmaz, bu nedenle yaralanma ve burkulma almak kolaydır. O halde Sağlıklı Çete hiç sağ boyun ağrısı yaşadı mı?

Boynun sol veya sağ tarafında ağrı veya hassasiyet görülebilir. Ancak, sağ boyun ağrısına ne sebep olur? Kas gerginliğinden veya sinir hasarı veya omurilik yaralanması gibi diğer daha ciddi durumlardan kaynaklanabilir.

Boyun, vücudun çeşitli organları arasında bir bağlantıdır. Bu nedenle, sağ boyun ağrısı omuzlar, kollar, sırt, çene veya kafa dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerine yayılabilir.

Sağdaki veya soldaki boyun ağrısı genellikle kendi kendine geçebilir veya evde tedavi edilebilir. Ancak, Sağlıklı Çete hala hissedilen sağ boyun ağrısının nedenini bulmak zorundadır.

Ayrıca okuyun: Sıkışmış sinirleri tedavi etmek için en son teknoloji var

Sağ Taraf Doğum Ağrısının Nedenleri

Yukarıda belirtildiği gibi, sağ taraftaki boyun ağrısı genellikle kendi kendine geçer. Ancak bazı durumlarda sağ boyun ağrısına daha ciddi sebepler neden olur.

Bu nedenle, yaşadığınız sağ boyun ağrısının nedenini bilmelisiniz. İşte bilmeniz gereken sağ boyun ağrısının bazı nedenleri:

1. Kas Gerginliği

Uzun süre bilgisayara baktıktan veya cep telefonu kullandıktan sonra boyun ağrısı yaşayabilirsiniz. Ayrıca uzun mesafe sürüşten sonra boyun ağrısı yaşayabilirsiniz.

Açık olan şu ki, boyun ağrısı, kafa hareketini uzun süre sınırlayan aktivitelerden kaynaklanabilir. Sebebi ise boyundaki kasların zayıflamasına neden olabilir.

Boyun kasları zayıfsa boyundaki eklemler sertleşerek boynun hareket etmesini zorlaştırabilir. Sert boyun eklemleri, boyun hareket ettirildiğinde sinirlerde veya kaslarda da hissedilebilir ve bu da sağ boyun ağrısına neden olur.

2. Yanlış Uyku Pozisyonu

Alışılmadık bir pozisyonda uyursanız boynunuz ağrıyabilir. Midenizde uyumayı seçerseniz, boyun ağrısı yaşama riski daha yüksektir. Çok yüksek bir yastıkta uyumak da baş ve vücut hizalı olmadığı için boyun ağrısına neden olabilir. Bunun gibi şeyler sağda boyun ağrısına neden olabilir.

3. Kötü Duruş

Duruş, boyun ağrısını önlemek veya rahatlatmak için önemlidir. Kötü duruş, boyun ve omuz kaslarını doğrudan etkileyebilir. Söz konusu duruşun bir örneği, çok uzun süre kambur bir pozisyonda oturmak.

4. Kaygı veya Stres

Kaygı veya stres yaşamak kas gerginliğine neden olabilir. Sonuç olarak, sağ tarafta boyun ağrısı yaşayabilirsiniz.

5. Kamçı Yaralanması

Kırbaç yaralanması, boyundaki yumuşak dokuların yaralanmasından kaynaklanan boyun ağrısı veya hassasiyetidir. Bu, sağda boyun ağrısına neden olabilir. Kırbaç yaralanmaları genellikle boynun çok hızlı hareket etmesine neden olan bir şey olduğunda ortaya çıkar. Kırbaç yaralanmalarına bir araba kazası veya hareket halindeyken sert bir şekilde vurulma neden olabilir.

6. Brakiyal Pleksus Yaralanması

Brakiyal pleksus yaralanmaları, egzersiz yaptığınızda veya vücutta ciddi travmaya neden olan bir kaza geçirdiğinizde ortaya çıkabilir. Bu, omurgayı, omuzları, kolları ve elleri birbirine bağlayan sinirler olan brakiyal pleksusa zarar verebilir. Bu yaralanma sağ tarafta boyun ağrısına neden olabilir.

7. Dejeneratif Problemler

Eklemler, omurga, kaslar ve boynun diğer kısımlarıyla ilgili ağrı veya hassasiyete neden olabilen çeşitli dejeneratif problemler vardır. Bu durumlar yaşlanma süreci veya sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir.

Söz konusu dejeneratif sorunlardan bazıları şunlardır:

• Artrit (artrit)
• Sinir sıkışması
• Sinir veya eklem iltihabı
• servikal kırık

Ayrıca şunu da okuyun: Genellikle Gadget'lar Oynanır mı? Text-Nec Sendromuna Dikkat!

Sağ boyun ağrısına ayrıca kazalar, yüksek ateş veya baş ağrıları neden olabilir. Bu semptomların nedenini doktorunuza danışmalısınız, böylece sorunun kaynağının nerede olduğunu bilirsiniz.

Sağ Boyun Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir

Hafif ila orta derecede sağ boyun ağrısı genellikle birkaç gün veya hafta sonra kendi kendine geçer. Deneyebileceğiniz sağ boyun ağrısını tedavi etmenin bazı yolları şunlardır:

• Eczaneden satın alınan iltihap önleyici ilaçları alın.
• Boğaz boyuna soğuk veya ılık kompres uygulayın.
• Boynu yavaşça sağa ve yana hareket ettirin
• Boyun kaslarını nazikçe gerin
• Boynunuz hala ağrıyor olsa bile aktif kalın
• Ağrıyan boyuna hafifçe masaj yapın
• Yoga veya meditasyon gibi rahatlama yöntemleriyle stresten kurtulun

Sağ boyun ağrısı günler, haftalarca geçmeyen bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Ardından, doktor nedeni tespit edecektir.

Ancak bu şekilde yaşadığınız sağ boyun ağrısının nedenini tedavi edebilirsiniz. Doktorlar genellikle MRI, miyelografi, BT taraması veya elektrodiagnostik ile tanı koyacaktır.

Ayrıca şunu da okuyun: Boyun ve baş kanseri nasıl erken teşhis edilir

Sağ boyun ağrısı yaygın bir durumdur. Ayrıca, neden genellikle tehlikeli bir şey değildir. Sağ boyun ağrısı birkaç gün sonra kendiliğinden geçer.

Ancak yaşadığınız sağ boyun ağrısı çok şiddetliyse veya günlerce geçmiyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız. (AY)

Kaynak:

Sağlık hattı. Neden Boynumun Sağ Tarafında Ağrı Var? Aralık. 2017.