planet-swap.com

Kolesterol sorunları genellikle yüksek kolesterol ile ilişkilidir. Çünkü yüksek kolesterol kalp hastalığı riskini artırır. Ancak, çok düşük kolesterol denen bir şey de var, bilirsiniz.

Çok düşük kolesterol tehlikeli midir? Daha önce, Sağlıklı Çete, kolesterolün, içeriği çok yüksekse, atardamarları tıkayabilen ve kan akışını engellediği için kalp krizlerine veya felçlere neden olabilen yağlı bir bileşik olduğunu önceden bilmek zorundaydı.

Bununla birlikte, kolesterolün çok düşük olduğu durumlar da, yüksek kolesterolden yalnızca daha az sıklıkla ortaya çıkabilir. Yüksek kolesterol kalp hastalığı ile ilgiliyse, çok düşük kolesterol kanser, depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi diğer hastalıklarda bir faktör olabilir.

Çok düşük kolesterolün tehlikeleri hakkında daha net bilgi edinmek için aşağıdaki açıklamayı okuyun, evet!

Ayrıca şunu da okuyun: Şeker Hastaları İçin Kolesterolü Düşüren Meyveler

Kolesterol Çok Düşük

Çok düşük kolesterolün tehlikeleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmadan önce kolesterol hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Genellikle sağlık sorunları ile ilişkilendirilse de, vücut tarafından kolesterole ihtiyaç duyulur.

Kolesterol, çeşitli hormonların üretiminde önemlidir. Kolesterol, vücudun kalsiyumu emmesi için ihtiyaç duyduğu D vitamini üretiminde de gereklidir. Kolesterol, yiyecekleri sindirmek için gerekli olan çeşitli bileşiklerin oluşumunda da rol oynar.

Kolesterol, kanda proteinle kaplı küçük yağ molekülleri olan lipoproteinler şeklinde dolaşır. İki ana kolesterol türü vardır, yani: Düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL).

LDL genellikle kötü kolesterol olarak adlandırılır. Bunun nedeni, kolesterolün arterleri tıkayabilmesidir. Bu arada HDL, LDL kolesterolün kan damarlarından karaciğere taşınmasına yardımcı olan iyi kolesteroldür. Karaciğerden kalan LDL kolesterol vücuttan atılır.

Karaciğerin kolesterolde başka bir rolü vardır. Kolesterolün çoğu karaciğerde üretilir. Diğer kolesterol miktarı yediğiniz yiyeceklerden gelir. Gıdalardan gelen kolesterol genellikle yumurta ve et gibi hayvansal ürünlerden gelir. Gıdalardan elde edilen kolesterol, bitki veya sebze ürünlerinde neredeyse yok denecek kadar azdır.

Ayrıca şunu da okuyun: Şeker Hastaları İçin Kolesterolü Düşüren Meyveler

Çok Düşük Kolesterolün Tehlikeleri Nelerdir?

Yüksek LDL seviyeleri ilaç alarak, düzenli egzersiz yaparak ve sağlıklı yiyecekler yiyerek düşürülebilir. Kolesterol seviyeleri üç nedenden dolayı düştüğünde, genellikle herhangi bir soruna neden olmaz. Aslında, genel olarak, düşük kolesterol, yüksek kolesterolden daha iyidir.

Bununla birlikte, kolesterol seviyeleri belirgin bir neden olmadan önemli ölçüde düştüğünde, bir doktora görünmelisiniz. Şu anda, düşük kolesterolün ana etkisi hala araştırılmaktadır. Ancak uzmanlar, kolesterol seviyelerinin çok düşük olmasının ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğundan endişe ediyor.

Duke Üniversitesi'nde 1999 yılında yapılan bir araştırma, sağlıklı genç kadınları inceledi. Çalışmadan, kolesterol düzeyleri çok düşük olanların depresyon ve anksiyete belirtilerine sahip olma riskinin daha fazla olduğu bulundu.

Uzmanlar bunun, kolesterolün hormon ve D vitamini üretme sürecine dahil olmasından kaynaklandığına inanıyorlar; bu düşük seviyeler beynin nasıl çalıştığını etkileyebilir.

D vitamini vücut hücrelerinin gelişimi için önemlidir. Beyin hücreleri sağlıklı değilse, anksiyete bozuklukları veya depresyon yaşayabilirsiniz. Düşük kolesterol ve ruh sağlığı arasındaki ilişki daha fazla çalışılmamıştır.

Bu arada, tarafından yayınlanan bir 2012 araştırması Amerikan Kardiyoloji Koleji Bilimsel Oturumları Düşük kolesterol ve kanser riski arasında olası bir ilişki buldu.

Çalışma, kolesterol seviyelerini etkileyen süreçlerin kanser riskini etkileyebileceğini buldu. Bununla birlikte, bunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç vardır.

Kolesterolün çok düşük olmasıyla ilgili bir başka endişe de hamile kadınlarla ilgilidir. Hamileyseniz ve kolesterol seviyeniz çok düşükse, erken doğum yapma veya düşük doğum ağırlıklı bir bebek doğurma riskiniz daha yüksektir.

Ayrıca şunu da okuyun: Sadece Baharat Değil, Kişnişin Kalp ve Kolesterol İçin Faydaları!

Çok Düşük Kolesterol Belirtileri

LDL kolesterolü yüksek olan kişiler için, kalp krizi veya felç meydana gelene kadar genellikle belirli bir semptom yoktur. Koroner arterlerde ciddi bir tıkanıklık varsa, kalp kasına giden kan akışının azalması nedeniyle göğüs ağrısı yaşamanız olasıdır.

Bu arada, çok düşük kolesterol koşullarında, atardamarlarda kolesterol birikmesine bağlı göğüs ağrısı belirtileri görülmez. Çok düşük kolesterolün olası bir belirtisi depresyon ve kaygıdır, ancak bunlar çeşitli şeylerden de kaynaklanabilir.

Depresyon ve anksiyete bozukluklarının belirtileri şunlardır:

• çaresizlik
• Korkmuş
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Sakin değil
• karar vermek zor
• İçerideki değişiklikler mod, uyku ve diyet

Yukarıdaki semptomları yaşarsanız, bir doktora danışın. Genellikle doktor bir kan testi yapacaktır.

Kolesterol Risk Faktörleri Çok Düşük

Çok düşük kolesterol için risk faktörleri, durumun aile öyküsünü içerir. Ek olarak, diğer risk faktörleri statin ilaçları veya tansiyon tedavi programları almak ve tedavi edilmemiş depresyona sahip olmaktır.

Kolesterol seviyelerini teşhis etmenin tek yolu bir kan testidir. LDL kolesterol seviyeniz 50 mg/dL'nin altındaysa veya toplam kolesterolünüz 120 mg/dL'nin altındaysa, kolesterolünüz çok düşük demektir.

Toplam kolesterol, LDL ve HDL seviyeleri ve trigliserit seviyelerinin yüzde 20'si eklenerek belirlendi. 70-100 mg/dL arası LDL kolesterol idealdir.

Çok Düşük Kolesterol Düzeylerini Tedavi Etmek

Çok düşük kolesterol seviyelerine genellikle diyet veya fiziksel koşullar neden olur. Kolesterolü tedavi etmek, yüksek kolesterol içeren yiyecekleri yiyerek değil.

Genellikle doktor, çok düşük kolesterol seviyelerini tedavi etmek için diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini belirlemeden önce önce bir kan örneği alır ve zihinsel sağlık değerlendirmesi yapar.

Düşük kolesterolünüz zihinsel sağlığınızı etkiliyorsa, doktorunuz antidepresanlar reçete edebilir. Statin almaktan dolayı kolesterol seviyenizin çok düşük olması da mümkündür. Sebep buysa, belki doktorunuz dozu düşürür.

Ayrıca okuyun: Kolesterolü Düşürebilen 7 İlaç

Çok düşük kolesterol seviyeleri de ciddi sağlık komplikasyonları ile ilişkilendirilebilir. Bu durum için bir risk faktörü birincil intraserebral kanama, genellikle yaşlıları etkiler.

Ayrıca çok düşük kolesterol hamile kadınlarda erken doğum riskini de yükseltir. Hepsinden öte, çok düşük kolesterol, intihar düşünceleri ve şiddet içeren davranışlar için bir risk faktörüdür.

Doktor Sağlıklı Çete'nin kolesterol seviyelerinin çok düşük olduğunu teşhis ederse, Sağlıklı Çete'nin durumu için uygun tedavi hakkında daha fazla bilgi alın. (UH)

Kaynak:

Sağlık hattı. Kolesterolüm Çok Düşük Olabilir mi? Kasım 2017.

Dük Sağlık. Düşük kolesterolü olan kadınlar, depresyon ve anksiyete için daha büyük risk altında olabilir. Ocak 2016.