planet-swap.com

Anne sütü yenidoğanların ihtiyaç duyduğu bir besindir. Bu nedenle, bebeğinizin her gün yeterince süt aldığından kesinlikle emin olmanız gerekir. Peki bebeğin kilosuna göre anne sütü ihtiyacı nasıl hesaplanır?

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde göğüsleriniz 'ilk sütü' ya da kolostrum olarak da bilinir. Kolostrum, yenidoğanın sindirim sisteminin gelecekte anne sütünü sindirmek için daha iyi hazırlanmasına yardımcı olur.

Emzirmenin Anne ve Bebek İçin Faydaları

Bebeğin kilosuna göre anne sütü ihtiyacının nasıl hesaplanacağını bilmeden önce, emzirmenin hem anne hem de bebek için faydalarını da bilmelisiniz. Onlar ne?

1. Anne Sütü Antikor İçerir

Anne sütü, bebeğin virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlar içerir. Bu özellikle kolostrum veya genellikle 'ilk süt' olarak adlandırılan şey için geçerlidir. Kolostrum, yüksek seviyelerde immünoglobin A (IgA) ve ayrıca birkaç başka antikor içerir. IgA, burun, boğaz ve sindirim sisteminde koruyucu bir kaplama oluşturarak bebekleri hastalıklardan korur.

2. Emzirmek Hastalık Riskini Azaltabilir

Emzirme, küçük çocuğunuzda aşağıdakiler gibi çeşitli hastalık riskini azaltır:

• Orta kulak enfeksiyonu. Üç ay veya daha uzun süre sadece anne sütüyle beslenmek bu riski %50'ye kadar azaltabilir.

• Solunum yolu enfeksiyonu. 4 aydan uzun süre sadece anne sütü ile beslenme, bebeğin solunum yolu enfeksiyonları için tedavi edilme riskini %72'ye kadar azaltır.

• Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar. 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde soğuk algınlığı ve kulak veya boğaz enfeksiyonu riski %63 daha düşüktü.

• Bağırsak enfeksiyonları. Emzirme, bağırsak enfeksiyonu riskini %64'e kadar azaltıyor. Bu 2 aydan fazla emzirmeden sonra görülür.

• Alerji. 3 ila 4 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenme astım, atopik dermatit ve egzama riskinde %27-42 azalma ile ilişkilidir.

• Şeker hastalığı. En az 3 ay emzirme, tip 1 diyabet riskini %30, tip 2 diyabet riskini ise %40'a kadar azaltır.

• Çocuklarda lösemi. 6 ay veya daha uzun süre emzirmek de çocukluk çağı lösemi riskinde %15-20 azalma ile ilişkilendirildi.

3. Anne Sütü Sağlıklı Kilo Verir

Emzirmek, küçük çocuğunuzun çocukken obez olmasını engeller. Araştırmalar, anne sütü ile beslenen bebeklerde obezite oranlarının formül mama ile beslenen bebeklere göre %15-30 daha düşük olduğunu gösteriyor.

Emzirme süresi de önemlidir çünkü her beslenme çocukların ileride obez olma riskini %4 oranında azaltacaktır.

4. Emzirmek Çocukları Daha Akıllı Hale Getirir

Birkaç çalışma, anne sütüyle beslenen ve formülle beslenen bebekler arasında beyin gelişiminde farklılıklar olduğunu göstermiştir. Bu fark, emzirme ile ilişkili fiziksel yakınlık, dokunma ve göz temasından kaynaklanmaktadır.

Araştırmalar, emzirilen bebeklerin daha yüksek zeka puanlarına sahip olduğunu gösteriyor. Araştırmalar ayrıca emzirmenin uzun vadeli beyin gelişimi üzerinde önemli bir olumlu etkisi olduğunu gösteriyor.

5. Emzirmek Anneler İçin Kilo Verebilir

Doğumdan sonraki ilk 3 ayda emziren anneler, emzirmeyen annelere göre daha az kilo verebilirler. Doğumdan yaklaşık 3-6 ay sonra başlayarak, emziren annelerin, emzirmeyenlere göre daha fazla kilo verdiği görülmüştür.

6. Depresyon Riskini Düşürmek

Doğum sonrası depresyonu yaşayabileceğiniz bir depresyon türüdür Anneler. Araştırmaya göre, emziren kadınların doğumdan sonra, erken sütten kesen veya emzirmeyen kadınlara göre daha düşük depresyon riski vardır.

Yöntem Anne Sütü İhtiyacının Bebeğin Kilosuna Göre Hesaplanması

Amerikan Pediatri Akademisi tarafından yapılan araştırmaya göre, yeni doğan bebeklerin ilk 24 saat içinde genellikle 8 ila 12 kez beslenmesi gerekir. Bir ila altı aylık bebekler için ortalama anne sütü alımı yaklaşık 25 oz veya 750 ml'ye eşdeğerdir. Ayrıca günde kaç kez beslediğine de bağlı.

Yani küçük çocuğunuz günde dokuz kez emziriyorsa, her emzirdiğinde ortalama süt miktarı yaklaşık 83.33 ml'dir. Bebeğin süt alımı 5 günden 1 aya kadar artabilir.

Bebeğin kilosuna göre anne sütü ihtiyacını hesaplamak için formül, bebeğin ons cinsinden ağırlığını 6 ile çarpıp tekrar 29,57 ile çarparak ml'ye dönüştürmektir.

Kilonuz kilogram ise, ons sonucunu elde etmek için bebeğinizin ağırlığını 35.2 ile çarpın. Örneğin, bebeğinizin ağırlığı 3,74 kg, yani hesaplama 3,74 kg x 35,2 = 132 ons. Ağırlık sonuçlarını aldıktan sonra 6'ya bölün.

Örneğin, bebeğinizin ağırlığı 132 ons, sonra 6'ya bölünür. Yani sonuç 22'dir. Bu, bebeğinizin 24 saatlik bir süre içinde yaklaşık 22 ons anne sütü tüketmesi gerektiği anlamına gelir. Kaç ml'ye ihtiyacınız olduğunu bulmak için 22 ons ile 29,57'yi çarpmanız yeterlidir. Bebeklerin bir günde 650,54 ml kadar anne sütüne ihtiyacı vardır.

Sadece mama kullanmakla kalmayıp, bebeğin kilosuna göre anne sütü ihtiyacının hesaplanması da aşağıdaki tabloda görülebilir:

Bu arada vücut ağırlığına göre ihtiyaç duyulan anne sütü miktarı:

Peki anneler, şimdi bebeğin kilosuna göre anne sütü ihtiyacını nasıl hesaplayacağınızı daha iyi biliyorsunuz? Anneler bebeğin süt ihtiyacını tabloya bakarak veya formülle hesaplayarak görebilirler.

Ah evet, sorularınız varsa, paylaşmak istediğiniz başka şeyler varsa veya tavsiye isterseniz Hamile Arkadaşlar uygulamasındaki Forum özelliğinden yararlanabilirsiniz. Şimdi özellikleri deneyelim anne! (TI/ABD)

Kaynak:

Bjarnadottir, Adda. 2017. Emzirmenin Hem Anne Hem Bebek İçin 11 Faydası . Sağlık hattı.

Anne Kavşağı. Anne Sütü Hesaplayıcı - Bebeğin İhtiyaç Duyduğu Anne Sütü Miktarı .

Çok İyi Aile. 2018. Biberona Ne Kadar Anne Sütü Koymalısınız? .