planet-swap.com

Son aylarda ASMR (Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi) videoları en popüler video türlerinden biri haline geliyor. Sosyal medyaya yüklenen çeşitli ASMR videolarından da anlaşılacağı gibi, bu videolar her zaman çok ilgi görmekte ve olumlu tepkiler almaktadır. Peki, ASMR videosu tam olarak nedir? Ve bu video neden çeşitli sosyal medyada viral oldu? Hadi, aşağıda daha fazlasını öğrenin!

Ayrıca şunu da okuyun: Test: Hafızayla İlgili Büyüklüğünüzü Test Edin!

ASMR nedir?

Daha önce de belirtildiği gibi, ASMR, Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi anlamına gelir. ASMR genellikle bir kişinin belirli bir ses tarafından tetiklenen spontan hissi için bir ifade veya terim olarak kullanılır.

Bu hisler genellikle karıncalanma veya tüylerin diken diken olması olarak tanımlanır. Ancak, sizi rahatsız eden tüylerin diken diken olmasından farklıdır. Çoğu insan için, ASMR'yi izlerken ortaya çıkan tüyler ürpertici his aslında vücudun rahatlamış, eğlenceli hissetmesini sağlayabilir ve hatta uykuya dalmanızı sağlayabilir.

ASMR Nasıl Oluşur?

İnsanların ASMR hakkında hissettikleri hisler aslında farklıdır. Bunun nedeni, ASMR'nin odak ve kişisel deneyim içermesidir. Birisi ASMR videolarını izlediğinde ortaya çıkan tüylerin diken diken olması hissi genellikle kafa derisinin üst kısmında başlar, daha sonra boynun arkasına ve ardından sırt boyunca yayılır. Bazen bu his kollara ve bacaklara da hareket edebilir.

AMSR terimi kulağa çok tıbbi gelse de, aslında bu olgunun nasıl çalıştığını ve faydasını destekleyen hiçbir araştırma yoktur. Terimin aslında 2010 yılında Jennifer Allen tarafından icat edildiğine inanılıyor.

Allen, Facebook'ta bu benzersiz fenomen hakkında daha fazla bilgi edinmeye adanmış bir grup aracılığıyla bunu başlattı. Zamanla, ASMR terimi çok dikkat çekti ve sonunda belirli sesleri görme veya duyma sırasında yaşanan hoş hissi tanımlamayı amaçladı.

Uzman Görüşüne Göre ASMR Nasıldır?

Bunu destekleyecek ve doğrulayacak hiçbir bilimsel araştırma olmamasına rağmen, bazı uzmanlar ASMR izledikten sonra tüylerin diken diken olmasının, geçmişte beyin tarafından bilinçli ya da bilinçsiz olarak kaydedilen hoş anılardan kaynaklandığını ortaya koymaktadır.

Bu yüzden kişi bir daha bunu duyduğunda veya buna benzer bir olay gördüğünde kendini sakin ve mutlu hissedecektir. ASMR'nin beyindeki zevk tepkisini harekete geçirmenin bir yolu olduğunu söyleyen başka bir görüş daha var, böylece bir rahatlama ve zevk hissi ortaya çıkıyor.

Peki, Neden Birçok Kişi ASMR Videolarını Seviyor?

ASMR'nin etkilerini ve insanların onu neden bu kadar çok sevdiğini gösteren çok fazla çalışma yok. ASMR videolarının popülaritesini destekleyen sebeplerden biri sunduğu yeni şeyler olabilir.

Ancak, birkaç yıl önce, Sheffield Üniversitesi ve Manchester Metropolitan Üniversitesi, ASMR videolarını izlemenin çeşitli yararları olduğunu gösteren ilk ASMR çalışmalarından birini yayınladı.

Araştırmaya göre, ASMR videolarını dinlerken ve görüntülerken karıncalanma hissi veya tüyler diken diken olan bir kişi, kalp atış hızında önemli bir düşüş yaşadı. Ayrıca olumlu duygularda önemli bir artış gösterdiler. Aslında araştırmaya göre ASMR videoları müzik dinlemek ve kendinizi rahatlatmakla aynı rahatlatıcı etkiye sahip olabilir.

Başka bir çalışma, bu ASMR anlayışının hala çok önyargılı olmasına rağmen, fenomenin çok viral olabileceğini, çünkü şu anda dolaşımda olan ASMR deneyiminin kendisine olan inançtan etkilendiğini buldu. Yani bunun dağınık bir plasebo etkisi olduğunu söyleyebilirsiniz.

Eh, faydalı olsun ya da olmasın, ASMR videoları izlemek gerçekten çok eğlenceli, doğru, çeteler. Peki siz de ASMR videolarını sık izleyenlerden misiniz? (ÇANTA/AY)

Ayrıca şunu da okuyun: Bir Adamın Bir Biletten Sonra Motosikleti Hasar Gördüğü Viral Video, Duygusal Bir Rahatsızlık Var mı?

Kaynak:

"Neden Fısıldayan İnsanların YouTube Videoları 'Beyin Orgazmlarına' Neden Oluyor" - (http://www.healthline.com/health-news/what-are-amsr-head-orgasms"

"ASMR, açıkladı: Neden milyonlarca insan, birinin fısıldaştığı YouTube videolarını izliyor" - (//www.vox.com/2015/7/15/8965393/asmr-video-youtube-autonomous-sensory-meridian-response"

"Beyin karıncalanma hissi 'ASMR' sağlığa fayda sağlayabilir" - (http://www.medicalnewstoday.com/articles/322241.php)

ASMR: Nedir ve İnsanlar Neden İçinde? - (http://www.huffingtonpost.com.au/2017/10/23/asmr-what-is-it-and-why-are-people-into-it_a_23251929/)