planet-swap.com

Adet sırasında kasılmalara bağlı karın ağrısı yaygındır. Ancak, menstrüasyon olmadığında ağrı gelirse ne olur? Panik yapmadan önce adet dışında oluşan karın ağrısının normal olduğunu bilmeniz gerekir. Menstrüasyon dışında karın ağrısını tetikleyebilecek başka faktörler de vardır.

Regl döneminiz dışında ağrı veya karın krampları hissettiğinizde ilk yapmanız gereken ağrının kaynağını bulmaktır. Örneğin ağrı alt karın bölgesinin sağ ve sol tarafından geliyorsa ağrının kaynağı büyük ihtimalle kalın bağırsaktır. Bu, sindirimle ilgili hastalıklara yakalanmış olabileceğiniz anlamına gelir. Ağrı sürekli ise, hemen bir doktora başvurmanız daha iyi olur. Bununla birlikte, ağrı gelip gidiyorsa ve düzensizse, kadınlarda karın kramplarına neden olan aşağıdaki faktörlerdir.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

IBS veya İrritabl Bağırsak Sendromu olan çoğu kişi, stres altındayken daha şiddetli ve sık karın ağrısı yaşadığını kabul eder. Bununla birlikte, stresin kendisi IBS'nin ana nedeni değildir. IBS'nin ana nedeni bulunamamasına rağmen, uzmanlar stres hormonlarının bağırsakların uyaranlara daha duyarlı olmasına neden olabileceğini düşünüyor. Bu nedenle bağırsaklardaki kaslar kasılır ve etkisi ishale veya kabızlığa neden olabilir.

Bağırsak iltihabı

Bağırsak iltihabı, antikorların sindirim sistemine saldırdığı ve ishale ve mide kramplarına neden olduğu otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık antibiyotiklerle yoğun bir şekilde tedavi edilmelidir. Genel olarak, bu hastalığı kontrol etmek için bir kan testi, kolonoskopi veya endoskopi yapmanız gerekir.

divertikülit

Şimdiye kadar birçok kadın alt karın ağrısının her zaman jinekolojik veya üreme organları ile ilgili olduğunu düşünüyor. Aslında ağrının bağırsaklardan kaynaklanması çok olasıdır çünkü bu organlar karın çevresinde yer alır. Birçok kadına üreme organlarındaki ağrıyı doktorlarına bildirdiklerinde kolit teşhisi konur.

Ağrının yanı sıra, divertikülitin diğer semptomları ateş ve mide bulantısıdır. Hafif poşit bol dinlenme ve antibiyotik ile tedavi edilebilir. Ancak akut ise kese bağırsağı iltihabı ameliyatla tedavi edilmelidir. Bu nedenle, yukarıda belirtilen semptomları sıklıkla yaşadığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza danışmalısınız.

Kas yaralanması

Biliyor musunuz? Karın ağrısı, karın kaslarını çekmek gibi önemsiz şeyler nedeniyle de ortaya çıkabilir. Karın kasları egzersiz yaparken veya günlük aktiviteler yaparken bile çekilebilir. Kas yaralanması nedeniyle midede oluşan ağrı veya kramplardan kurtulmak için dinlenmeniz ve bol su içmeniz yeterlidir.

Kabızlık

Kabızlık, kalın bağırsağın çeşitli bölümlerinde ağrıya neden olur. Kabız olduğunda bile ağrı sabittir çünkü bağırsak kasları sert dışkıları dışarı itmek için kasılır. Bağırsaklar sert dışkıları dışarı itmek için güçlü bir baskıya ihtiyaç duyarsa şişer ve ağrıya neden olur. Kabızlığın üstesinden gelmek ve önlemek için, sindirim sürecini kolaylaştırmak için bol su içirin.

yumurtlama

Adet döneminden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşen yumurtlama süreci genellikle karın ağrısına neden olur. Bu süreçteki temel sorun, rahim ve bir takım diğer organlar tarafından ağrı ile baş etmek için prostaglandin hormonunun salınmasıdır. Bunun nedeni, yumurtlama süreci gerçekleştiğinde ve prostaglandinler salındığında, rahim ve bağırsakların düz kaslarında kasılmalar meydana gelmesidir. Bu nedenle, birçok kadın menstrüasyon sırasında bağırsak ağrısı ve ishal yaşar. Bunun üstesinden gelmek için doğum kontrol hapları ağrının üstesinden gelebilir, ancak iltihap önleyici ilaçlar da alabilirsiniz.

Vücut Gazının Atılmasına Direnir

Önemsiz gibi görünse de, anüsten gelen gazın (şişkinlik) tutulması karın ağrısının yaygın nedenlerinden biridir. Şişkinlik vücut için önemlidir. Eğer tutulursa, aşırı bakteri üremesi olacak ve karın ağrısına yol açacaktır. Bu nedenle mide ağrısını önlemek için gaz tutma veya osurma alışkanlığını değiştirin.