planet-swap.com

Pare, acı tadıyla bilinen bir bitkidir. Endonezya'da acı kavun genellikle tavada kızartma veya sebze olarak işlenir. Sadece eşsiz tadı değil, acı kavun sağlık için iyidir. Özellikle, Diabestfriends, acı kabak suyunun diyabet için faydalarını bilmelidir.

Aslında, eski zamanlardan beri acı kavun, sağlık sorunlarını tedavi etmek için sıklıkla kullanılmıştır. Özellikle Pare, tıp dünyasında kendi ana bölgesinde, yani Asya, Güney Amerika, Karayip Adaları ve Doğu Afrika'da çok iyi bilinmektedir.

Pare sağlık için iyi olan birçok besin içerir. Bu bitkinin kan şekerini düşürdüğü bilinmektedir. Bu nedenle uzmanlar, acı kabak suyunun diyabet için faydalarını kabul ediyor. Bu nedenle, Diabestfriends'in acı kabak suyunun diyabet için faydaları hakkında daha fazla bilgi sahibi olması için işte bir açıklama.

Ayrıca okuyun: Diabetes Mellitus'un Nedenleri ve Belirtileri, Nasıl Önlenir ve Tedavi Edilir

Acı kabak suyunun diyabet için faydaları

Acı kavun, sıklıkla sebze veya tavada işlenmenin yanı sıra, tip 2 diyabet de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar için bitkisel veya doğal bir tedavi olarak uzun süredir kullanılmaktadır.Pare, anti-diyabetik bileşenlere sahip en az üç aktif bileşik içerir. Anti-diyabetik etkiye sahip bir bileşiğe bir örnek, charanti'dir.

Araştırmalar, charanti'nin kan şekeri seviyelerini düşürme etkisine sahip olduğunu bulmuştur. Charanti'ye ek olarak, acı kavundaki anti-diyabetik etkileri olan diğer iki bileşik, visin ve insüline benzeyen bir bileşik olan polipeptid-p'dir.

Ayrıca acı kavun, periferik dokular üzerinde çalışarak ve açlığı bastırarak kan şekeri konsantrasyonlarını azaltabilen lektinler de içerir. Yani lektinler beyinde insülin ile aynı etkiye sahiptir. Bazı uzmanlar, acı kavun veya acı kavun suyu tükettikten sonra ortaya çıkan hipoglisemik etkinin arkasında lektinlerin büyük bir faktör olduğuna inanmaktadır.

Acı Kabak'ın Diyabete Faydaları Üzerine Araştırma

Acı kabak veya acı kabak suyu, kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi ile ilişkilidir. Bunun nedeni, acı kavun, insülin gibi işlev gören ve glikozun enerji olarak kullanılmak üzere hücrelere getirilmesine yardımcı olan maddeler içermesidir.

Acı kavun veya acı kavun suyu tüketimi, vücut hücrelerinin glikoz kullanmasına ve onu karaciğere, kaslara ve yağa transfer etmesine yardımcı olabilir. Acı kabak ayrıca sonunda kan damarlarına giren glikoza dönüşümü engelleyerek vücudun besinleri tutmasına yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, acı kavun veya acı kabak suyu, kan şekerini kontrol edebileceğini gösteren kanıtlara rağmen, prediyabet veya diyabet için tanınan bir tedavi değildir.

Birkaç çalışma, acı kavun ile diyabet arasındaki ilişkiyi inceledi. İşte acı kavun ve acı kabak suyunun diyabet için faydalarını araştırmak için yapılan bazı araştırmalar:

• Şuradan rapor: Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı Acı kavunun tip 2 diyabet üzerindeki etkisini ölçmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu sonucuna varıldı.Rapor ayrıca acı kavunun beslenme tedavisi için nasıl kullanılabileceğini görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor.
• Araştırma Etnofarmakoloji Dergisi acı kavunun etkinliğini diyabet ilaçları ile karşılaştırdı. Bu çalışma, acı kavunun tip 2 diyabetli kişilerde fruktozamin düzeylerini düşürdüğünü bulmuştur, ancak acı kavun, bilinen diyabet tedavisinden daha düşük dozlardan daha az etkilidir.

Acı kabak, tıbbi olarak diyabet tedavisi olarak tanınmamıştır. Ancak acı kavun veya acı kavun suyu sağlıklı bir günlük diyetin parçası olarak tüketilebilir. Ancak acı kavunu fazla tüketmek de bazı riskler oluşturabilir.

Ayrıca şunu da okuyun: Glikoz Tolerans Bozuklukları, Tedavi Edilebilen Diyabetin Erken Belirtileri!

Pare'nin Besin İçeriği

Aynı zamanda sebze içeren bir meyve olan acı kavun, çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir. Birçok alanda, acı kavun birçok sağlık yararına sahip olduğu kabul edilmiştir. Bu nedenle, acı kavun suyunun diyabet için faydalarına ek olarak, bu bitki gerçekten de genel sağlık için tüketim için iyidir.

Acı kavunun besin içeriği şunları içerir:

• C vitamini, A vitamini, E vitamini, B-1 vitamini, B-2 vitamini, B-3 vitamini ve B-9 vitamini
• Potasyum, kalsiyum, çinko, magnezyum, fosfor ve demir gibi mineraller
• Fenoller, flavonoidler ve diğerleri gibi antioksidanlar.

Formlar ve Dozaj Pare

Tıbbi tedavi olarak acı kavun tüketimi için standart bir doz yoktur. Acı kabak, alternatif bir ilaç veya tıbbi olarak tanınan ilaçların destekçisi olarak sınıflandırılır. Bu nedenle, acı kavun kullanımı Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından diyabet veya diğer sağlık sorunları için birincil tedavi olarak tanınmamaktadır.

Kan şekerini düşürme etkisine sahip olan acı kavun suyunun şeker hastalığına faydaları bulunmuştur. Bununla birlikte, Diabestfriends, takviyeler veya çay gibi piyasada satılan diğer acı kavun biçimlerini de bulabilir.

Yine de, Diabestfriends sadece takviye almamalı. Bu nedenle, ek formda acı kavun almak istiyorsanız önce doktorunuza danışın.

Çok fazla acı kavun tüketme riski

Acı kavun suyunun diyabet veya sağlık için faydaları kanıtlanmıştır. Ancak acı kavun veya acı kavun suyu yine de ölçülü tüketilmelidir. Aşırı tüketim yan etkilere neden olabilir ve bazı ilaçların çalışmasına müdahale edebilir.

Acı kavunu aşırı kullanmanın veya tüketmenin bazı riskleri ve komplikasyonları şunlardır:

• İshal, kusma ve diğer sindirim sorunları
• Kan kusma ve kasılmalar
• İnsülin ile birlikte alındığında kan şekerini tehlikeli bir noktaya düşürür.
• kalp hasarı
• G6PD'niz varsa favizm (anemiye neden olabilir)
• Yeni ameliyat olmuş kişilerde kan şekeri kontrolü ile ilgili sorunlar

Acı kabak ve acı kabak suyunun sağlık için faydaları

Yukarıda bahsedildiği gibi, acı kavun besin açısından çok zengindir. Dolayısıyla acı kavun suyunun şeker hastalığına olan faydalarına bu bitkilerin diğer sağlık koşullarına olan faydaları da eşlik etmektedir.

İyileşme sürecinde geleneksel tıp olarak genellikle acı kavun veya acı kabak suyu kullanan bazı hastalıklar şunlardır:

• Kolik
• Ateş
• kronik öksürük
• Adet sancısı
• cilt problemleri

Ayrıca acı kavun, Afrika ve Asya'da yaraları iyileştirmek, doğuma yardımcı olmak ve sıtma ve su çiçeği gibi diğer bulaşıcı hastalıkları önlemek veya tedavi etmek için de kullanılır.

Bir yan not olarak, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Saint Louis Üniversitesi'ndeki uzmanlar, acı kavun özünün meme kanseri hücrelerini öldürebileceğini ve onların büyümesini ve yayılmasını engelleyebileceğini göstermiştir.

Ayrıca şunu da okuyun: Glikoz Tolerans Bozuklukları, Tedavi Edilebilen Diyabetin Erken Belirtileri!

Böylece, acı kavun suyunun diyabet için faydaları, yani kan şekerini düşürmesi kanıtlanmıştır. Bu nedenle, meyve veya sebze olarak acı kavun tüketmek, düzenli diyetinize sağlıklı bir katkı olabilir.

Bununla birlikte, çeşitli acı kavun türleri ile sağlık sorunlarının tedavisi arasındaki ilişkiyi incelemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu nedenle, Diabestfriends hala sınırlı bir şekilde acı kavun veya acı kabak suyu tüketmek zorundadır. Acı kabak suyunun sağlığa faydaları ve Diabestfriends şartlarına göre tüketim limitleri hakkında bir doktora danışın! (UH)

Kaynak:

Sağlık hattı. Acı Kavun ve Diyabet. Ocak 2018.

Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı. Tip 2 diyabet için Momordica charantia. Ağustos 2012.

Etnofarmakoloji Dergisi. Yeni teşhis edilen tip 2 diyabet hastalarında metformin ile karşılaştırıldığında acı kavunun hipoglisemik etkisi. Mart 2011.

Diyabet.co.uk. Acı Kavun ve Diyabet. Ocak 2019.