BSE nasıl yapılır - GueSehat
Son zamanlarda, Kesha Ratuliu kişisel Instagram'ı aracılığıyla ultrason sonuçlarının bir fotoğrafını yükledi. 23/2 Pazar günü yüklediği Instagram hikayelerinden birinde, fotoğrafın tümör olduğundan şüphelenilen sağ memenin ultrasonunun sonucu olduğunu söyledi.
"Neden fetüs olduğunu düşündüğün koyu halkalar var? Bu bir tümör/kist. Neden henüz bilmiyorsun? Çünkü henüz doktora danışmadım. Neden hikayede paylaşılıyor? Çünkü çoğu takip et Ben bir kadınım. Bu yüzden, 'BSE'nin önemli olduğunu bilmenizi istiyorum," diye yazdı Kesha, Instagram hikaye yüklemelerinden birinde.
Ancak Kesha, radyoloji doktoruna göre ultrasondaki koyu halkaların iyi huylu olarak sınıflandırıldığını da sözlerine ekledi. Mona Ratuliu'nun yeğeni, "Ama bunun doğru olup olmadığını bilmiyorum çünkü henüz onkologla tanışmadım" dedi.
Bu nedenle Kesha, Instagram'daki takipçilerinin, özellikle de kadınların, erken teşhis yapma ve KKMM yapmayı bilme konusunda daha bilinçli olmasını istiyor. “Farkında olun ve topaklar vb. bulursanız hemen Kontrol doktora" diye ekledi.
Peki, BSE Nasıl Yapılır?
Kendi kendine meme muayenesinden veya BSE olarak da bilinen düzenli meme ultrason muayenelerine kadar meme kanserini erken tespit etmek için çeşitli yollar yapılabilir. Rutin kendi kendine muayene, meme kanserinin saptanmasını ve tedavisini kesinlikle hızlandırabilir.
Muayenenin dikkatli yapılabilmesi için eller, görme ve ayna yardımı ile KKMM yapılabilir. Ancak Sağlık Bakanlığı'na göre KKMM'nin adetten yedi ila on gün sonra belirli bir zamanda yapılması gerekiyor. İşte bilmeniz gereken BSE yapmanın bazı yolları!
1. Düz Ayağa Kalk
Dik durun ve meme derisinin şeklindeki veya yüzeyindeki değişiklikleri, şişmeyi veya meme uçlarındaki değişiklikleri izleyin. Sağ ve sol memelerinizin şekli aynı değilse endişelenmeyin çünkü bu normaldir.
2. Her İki Kolunuzu da Kaldırın
Kollarınızı yukarı kaldırın, dirseklerinizi bükün ve ellerinizi başınızın arkasına koyun. Dirseklerinizi öne doğru itin ve göğüslere bakın veya inceleyin. Bundan sonra dirseklerinizi geriye doğru itin ve göğüslerinizin şekline ve boyutuna bakın.
3. İki Elinizi Belinize Yerleştirin
Ellerinizi belinize koyun, ardından göğüslerinizin sarkması için omuzlarınızı öne doğru eğin. Bundan sonra dirseklerinizi öne doğru itin ve göğüs kaslarınızı sıkın veya kasın.
4. Sol Kolu Kaldırın
Sol kolunuzu yukarı kaldırın, dirseğinizi bükün, böylece sol eliniz sırtınızın üst kısmını tutar. Sağ elin parmak uçlarını kullanarak meme bölgesine dokunun ve bastırın ve sol memenin tüm kısımlarını koltuk altı bölgesine gözlemleyin. Memenin kenarından meme ucuna doğru yukarı-aşağı hareketler, dairesel veya düz hareketler yapın ve bunun tersini yapın. Aynı hareketi sağ meme içinde tekrarlayın.
5. Her İki Memeyi Sıkıştırın
Sıkıştırdıktan sonra meme ucundan akıntı olup olmadığına bakın. Bu olursa hemen bir doktora danışın.
6. Yastığı Sağ Omzunuzun Altına Yerleştirin
Yatar veya yatar pozisyonda, sağ omzunuzun altına bir yastık yerleştirin. Kollarınızı yukarı kaldırın. Sağ memeyi gözlemleyin veya bakın ve daha önce olduğu gibi üç hareket modelini yapın. Parmak uçlarınızı kullanarak tüm memeyi koltuk altı bölgesine kadar bastırın.
Bunlar BSE yapmanın altı yolu. Memenin şeklinde, durumunda veya yüzeyinde bir değişiklik olursa hemen bir doktora başvurun. Haydi, GueSehat.com'da bulunan 'Doktor Rehberi' özelliğini kullanarak çevrenizdeki bir doktoru bulun!
Kaynak:
Tribün haberleri. 2020. Eski Eşinden Şiddet Gören Kesha Ratuliu Hakkında 5 Gerçek, Şimdi Göğüs Tümörleri Onu Zayıflatıyor .
Rüyalar. 2020. Kesha Ratuliu Ultrason Gerçekleri .
Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı. 2016. Meme Kanseri Erken Teşhisi için Altı Adımda KKMM .
Sağlıklıyım. 2016. BSE ile Meme Kanseri Erken Teşhisi .
