planet-swap.com

Sağlıklı çete, özellikle yeni satın aldığınız bazı ayakkabıları giydiğinizde ayağınızda bir çizik oldu mu? Eğer varsa tabi ki bu durum sizi çok rahatsız ediyor, evet. Özellikle hareket halindeyken bu olursa. Ah, bu gerçekten sinir bozucu olmalı. Ayakkabı kullanımına bağlı olarak ayaklarda meydana gelen çizikler, örneğin çok sıkı bağlar, esnek olmayan ayakkabı malzemeleri, çok sert tabanlıklara kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Peki, bu durumun üstesinden gelmek için aşağıdaki incelemeyi görelim!

Ayrıca okuyun: Kimler ciltte kaşıntı yaşadı?

Ayakkabı giyerken ayaklarda kabarcıklara ne sebep olur?

Kabarcıklar olarak da bilinen kabarcıklar, cilt ile sert bir nesne arasındaki sürekli sürtünmenin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Temel olarak bu durum sadece bacaklarda değil vücudun her yerinde ortaya çıkabilir. Rahatsız etse de kabarma sürecinin aslında iyi olduğu ortaya çıkıyor çeteler.

Bunun nedeni, bazı uzmanlara göre kabarcıkların bir tür kendini savunma ya da daha ciddi ve daha acı verici yaralanmalar yaşamamanız için cildin yaptığı vücudun savunması. Bu vücut savunması şekli, genellikle ovuşturulan alanı doldurmak için sıvının serbest bırakılmasıyla başlar, genellikle kabarcık olarak adlandırdığımız sıvı dolu bir yastık oluşturur.

Ayaklardaki kabarcıklar nasıl tedavi edilir?

Özellikle aktivitelerle meşgulseniz, bacaklardaki kabarcıklar kesinlikle çok acı vericidir. Peki, bu durumun üstesinden gelmek için dudak balsamı kullanarak bir dizi uzmanın tavsiyelerine uyabilirsiniz. Kabarcıklara uygulanan dudak balsamı, cildin daha fazla ağrımasına neden olan sürtünme riskini azaltabilir. Aslında, dudak balsamı, kabarmış cildin yapışkan sıvıyı kırmasını ve salmasını da önleyebilir.

Yine de uzmanlar, kullanılan dudak balsamının tahrişe neden olmaması için doğal içeriklerden yapılmasını ve boya içermemesini de tavsiye ediyor. Ayaklarınızdaki kabarcıkları tedavi etmenin bir başka yolu, ayakkabılarınızı giymekten rahatsızlık duymaya başladığınızda steril bir bandaj veya gazlı bez kullanmaktır.

Ayrıca, kabarcıklarınızın çoktan yırtıldığını ve yapışkan bir sıvı saldığını yeni fark ettiyseniz ve çok ağrılı hissediyorsanız, derhal ayaklarınızı sabunla dikkatlice yıkamalısınız.

Yıkadıktan sonra bir leğeni ılık su hazırlayın ve içine 5 yemek kaşığı sofra tuzu koyun. Ayaklarınızı leğende 15 dakika bekletin. Ayaklarınızı kaldırın ve yumuşak bir havluyla kurulayın, ardından antibakteriyel sıvı veya alkol üzerine püskürtün. Son adım, steril alçı veya gazlı bez kullanarak kabarcıkları ayaklara sarmaktır.

Ayrıca okuyun: Bu Hassas Cilt Belirtilerine Sahip misiniz?

Ayaklarda su toplamasını önlemenin bir yolu var mı?

Sık sık olmasına rağmen, bu kabarcıklardan kaçınamayacağınız anlamına gelmez, bilirsiniz, çeteler. Şuradan bildirildi: Kadın SağlığıBir ayak hastalıkları uzmanı (ayak uzmanı) ve dermatolog Rebecca Kazin, MD. olan Merin Yoshida'ya göre, kabarcıkların ayakkabı giymesini önlemek için yapılabilecek birkaç yol vardır:

• Kullandığınız ayakkabıların aktiviteniz için doğru beden, şekil ve kullanıma sahip olduğundan emin olun. Doğru boyutta olduğundan emin olmak için, çok hareket ettiğiniz gün boyunca mağazada bizzat deneyebilirsiniz. Çünkü çok hareket ettiğinizde alt bedene daha fazla kan akar ve bacakların büyümesine neden olur. Eh, bu sırada ayakkabı alırsanız, ayakkabılarınızın sıkışık ve sıkışık hissetmeyeceği garanti edilir. Ayrıca kabarcıklardan da kaçınabilirsiniz.

• Ayakkabılarınız hala sert hissediyorsa, onları giymek için kendinizi zorlamayın. Sadece ayaklarınızı kabartır, çeteler. Ayakkabıyı gevşetmenin en iyi yolu, ayakkabının içini kalın bir çorap veya kalın bir havluyla doldurmaktır. Ayakkabıları birkaç gün bu durumda bırakın. Kendinizi daha rahat hissettiğinizde, aktiviteler için tekrar kullanabilirsiniz.

• Ayaklarınızın çabuk terlemesini önlemek için bir solunum önleyici kullanın. Terli ayaklar su toplamasına daha yatkındır çünkü ter, ayağın derisi ile ayakkabının iç kısmı arasındaki sürtünmeyi kolaylaştırır.

• Sık su toplamanız varsa her zaman bir alçı bulundurun. Ayakkabı ile hareket ettiğinizde ayağın rahatsız hissettiği kısmına yapıştırın.

Önemsiz gibi görünse de, ayaklardaki kabarcıklar aktivitelerinizi büyük ölçüde sınırlayabilir. Bunun için her zaman doğru beden ve fonksiyona sahip ayakkabılar kullandığınızdan emin olun beyler! (ÇANTA/ABD)

Ayrıca okuyun: Kuru Cildin 5 Nedeni