Dar Giysilerin Olumsuz Etkileri | sağlıklıyım
Hamileliğin vücudunuzun şekil değiştirmesine neden olacağı yadsınamaz. Bu nedenle, birkaç gün önce giydiğiniz gömlek, pantolon, etek veya elbisenin bedeni artık vücudunuza uymuyorsa şaşırmayın! Kaçınılmaz olarak, Anneler bol hamile kıyafetlerine geçerler. Ancak, seksi görünmek istedikleri için dar kıyafetler giyen annelerin sayısı da az değildir. Hamilelikte dar giyinmenin rahatsız edici olmasının yanında olumsuz etkileri var mıdır?
Hangi kıyafeti seçerseniz seçin, onları giyerken kendinizi rahat ve güvende hissettiğinizden emin olun. Case Western Reserve Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Profesör Obgin, "Dar giysilerin hamile kadınların sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, dar giysiler hamile kadınlar için rahatsızlığa neden olabilir" dedi. Marjorie Greenfield.
Hamilelikte dar giysiler giyilmesi hareketlerinizi kısıtladığı için önerilmez. Buna ek olarak, dar giysiler sizin için kan dolaşımının azalması ve maya enfeksiyonu riskinin artması gibi bir takım sorunlar oluşturabilir. Bu nedenle, giydiğiniz kıyafetler rahatsız olmaya başladıysa, hamile kıyafetleri almaktan asla zarar gelmez.
Ayrıca okuyun: Bu Güzellik Bakım İpuçları ile Hamilelikte Büyüleyici Kalın!
Hamileler İçin Dar Giysilerin Olumsuz Etkileri
İşte hamilelik sırasında anlamanız gereken dar kıyafetlerin bazı olumsuz etkileri.
1. Hazımsızlık veya Gastrik Asit Reflü
California Pacific Medical Center'ın Kadın ve Bebek Merkezi, özellikle bel çevresinde dar kıyafetlerin neden olabileceğini ortaya koyuyor. hazımsızlık veya asit reflü. Şimdi, hazımsızlık veya asit reflü hamile kadınların sıklıkla yaşadığı bir durumdur, bilirsiniz!
Bu durum, hamilelik sırasında vücuttaki progesteron artışına bağlı olarak gıdaların sindiriminde yavaşlama olması nedeniyle oluşur. Bu gecikme mide içeriğinin yemek borusuna yükselmesine neden olabilir.
Rahim ne kadar genişlerse, mide ve mide üzerindeki baskı o kadar artar ve içeriğini yemek borusuna doğru zorlar. Dar giysiler mideye baskı uygulayabilir ve mide asidi reflüsüne neden olabilir.
2. Mantar Enfeksiyonu
Dar kıyafetlerin diğer hamileler üzerindeki olumsuz etkileri Amerikan Gebelik Derneği vajinada mantar enfeksiyonu riskini arttırmaktır. Çünkü hamilelik sırasında artan vajinal salgılar yaşayacaksınız. Bu nedenle dar giysiler giyerseniz şaşırmayın, vajinanızdaki maya çoğalır ve enfeksiyona neden olur.
3. Vücudun her yerinde ağrı
Hamilelik sırasında dar giysiler giymek kollar, karın ve göğüs gibi vücudunuzun çeşitli bölgelerinde ağrıya neden olabilir. Ayrıca hamile kadınlar için çok sıkı olan bir sütyen göğüslerde, koltuk altlarında ve sırtta ağrıya neden olabilir.
Doğum yaklaştıkça göğüsleriniz ağrıya daha yatkın olacaktır. Bu nedenle, sütyen çok sıkı olduğunda, sevgili bebeğinizi emzirmeden önce bile süt kanalları tıkanacaktır.
4. Vücut Dolaşımını Yavaşlatır
Dar giysiler giymek vücuttaki dolaşımı yavaşlatabilir. Hamileliğin başlarında, kan damarlarınız plasentaya ve bebeğe artan kan hacmine hazırlık olarak genişleyecektir. Kan hacmi artmadan önce, hipotansiyon veya düşük tansiyon yaşayacaksınız. Bu nedenle, dar giysiler kan dolaşımını kesebilir ve uyuşma veya karıncalanma hissi yaratabilirse şaşırmayın.
Ayrıca okuyun: Dikkat, Kan Pıhtılaşma Bozuklukları Erken Doğumu Tetikler
Hamile Anneler İçin Kıyafet Seçimi İçin İpuçları
- Çok büyük eşofman giymeyin. “Hamileyken giydiğiniz kıyafetlerle kendinizi rahat hissetmeniz asıl mesele. Eşofman giyen çok fazla hamile kadın görüyorum. Hatta kocanızın kıyafetlerini giyin çünkü daha büyük. İyi, böyle olmak zorunda değil çünkü hamile kadınların tayt veya elbise gibi giymesi için pek çok seçenek var" diyor tasarımcı Olivia Capone Myers. Baklada Bir Bezelye.
- Annelerin avantajlarını vurgulayın. Vücudunuzun boyunu uzatacak kıyafetler seçin v yaka, düğmeli gömlekler ve elbiseler. Bacaklarınızı daha ince göstermek için giyeceğiniz doğru etek veya pantolonu seçebilirsiniz.
- Kısa topuklu ayakkabılar giyin. Kısa topuklu ayakkabılar veya sandaletler, ayakta dururken ve yürürken sizi daha güçlü yapabilir. Kazalara veya sırt ağrısına neden olabileceğinden yüksek topuklu ayakkabı veya sandalet giymeyin.
Ayrıca şunu da okuyun: Şık ve Rahat Kalmak için Hamile Kıyafetleri Seçmenin İpuçları
Referans:
Çok iyi. Hamile Kıyafetleri Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Güçlü yaşa. Dar Giysilerin Hamile Kadınlar Üzerindeki Olumsuz Etkileri
Ebeveynler. Hamile Kıyafetleri: (Büyüyen) Göğüslerinizi Giydirirken Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Marshfield kliniği. Hamilelikte Rahat Giyinmek
