planet-swap.com

Bağışıklık sistemi, vücudun hastalığa neden olan virüsler veya bakteriler tarafından saldırıya uğramasını engelleyebilen savunmalardan biridir. Bağışıklık sistemi düzgün bir şekilde korunmaz, durumu zayıflatabilir veya azaltabilir. Bağışıklık sistemi çökerse, elbette vücut bir takım hastalıklara karşı çok hassas olacaktır.

Vücuttaki bağışıklık sisteminin zayıflamasına ne sebep olur?

Bağışıklık sisteminde bir azalmayı tetikleyebilen ve vücudun hastalanmasını kolaylaştıran çeşitli faktörler vardır:

1. Stres

   Stres çoğu insanın yaşadığı bir şeydir. Sadece psikolojik koşullar üzerinde bir etkisi yoktur, stres aynı zamanda bir kişinin fiziksel durumunu da etkileyebilir. Bunun nedeni stresli olduğunda, bağışıklık sistemi veya bağışıklık sisteminin vücudu çeşitli daha ciddi sağlık tehditlerinden korumak için daha fazla çalışması olabilir.

2. aktivite eksikliği

   Hadi ama, kim nadiren fiziksel aktivite yapar? Onlardan biriysen, düzeltmeye başlamalısın, tamam mı? Vücut daha az aktif olduğu için bağışıklık sistemi zayıflar. Sonuç olarak, bağışıklık sisteminiz zayıfsa, vücudunuz da hastalığa daha duyarlı olacaktır.

   Bir çalışma, düzenli fiziksel aktivite veya egzersizin, işi hastalığa neden olan mikroorganizmaları öldürmek olan beyaz kan hücresi türleri olan nötrofillerin işlevine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

3. Uyku eksikliği

   Uyku sırasında, bağışıklık sistemi enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmaktan sorumlu olan sitokin bileşiklerini serbest bırakacaktır. Eğer uykunuz yoksa, vücut bu sitokin bileşiklerini üretmek için etkili bir şekilde çalışamaz. Sonuç olarak daha kolay hastalanırsınız çeteler! Bu nedenle, her zaman yeterince uyuduğunuzdan emin olun. Yetişkinler için günde yaklaşık 7-8 saat uyuyun. Çocuklara gelince, günde yaklaşık 10 saat uyumaya çalışın.

4. Vücut uygun şekilde hidratlı değil

   İnsan vücudundaki her organ ve doku, tüm hücrelere besin ve mineral taşımak, ağız, burun ve boğaz organlarını nemli tutmak ve hastalıkları önlemek için suya bağlıdır.

   Vücudumuzun yaklaşık %60'ı sudan oluşsa da, terlediğimiz, idrar yaptığımız ve dışkıladığımız için bu sıvı da zamanla azalacaktır. Kaybettiklerinizi yerine koymak için yeterli sıvınız yoksa, susuz kalabilirsiniz. Susuz kalırsanız, vücut bir dizi hastalığa da duyarlı hale gelir.

5. Vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin yetersiz alımı

   Vücudun sadece yemesi lezzetli değil, aynı zamanda besleyici yiyeceklere ihtiyacı vardır. Sebzeler, meyveler ve tam tahıl kaynakları, besin açısından zengin ve vücuttaki bağışıklık sistemini destekleyebilen bazı besin kaynaklarıdır.

Ayrıca okuyun: Vücudun bağışıklığını hastalıklardan uzak tutun!

Vücudun bağışıklık sistemi nasıl korunur?

Vücuttaki bağışıklık sisteminin performansını korumanın en iyi ve en kolay yolu elbette daha önce bahsetmiş olduğumuz bağışıklık sisteminin zayıflamasını tetikleyen tüm faktörlerden uzak durmaktır. Besleyici yiyecekler yiyerek, fiziksel aktiviteyi artırarak ve yeterince uyuyarak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye başlayın.

Ayrıca Stimuno Forte gibi immünomodülatör ürünleri tüketerek vücuttaki bağışıklık sistemini de koruyabilirsiniz. Stimuno Forte immünomodülatör ürününün, vücudun bağışıklık sisteminin daha optimal olması için antikor üretimini uyararak çalıştığı için sıradan multivitaminlerden farklı olduğunu lütfen unutmayın. Dayanıklılığı korumak için Stimuno Forte'u günde bir kez tüketin. Bu arada zaten hastaysanız günde 3 defa tüketebilirsiniz.

Ah evet, Stimuno Forte ayrıca meniran gibi doğal bitkisel içeriklerden yapılmıştır ve klinik öncesi ve klinik testlerden geçmiştir, bu nedenle etkinliği ve güvenliği kesinlikle tüketim için garantilidir, çeteler! (ÇANTA/ABD)

Ayrıca okuyun: Bağışıklığı Güçlendirmenin 12 Yolu