planet-swap.com

Oyuncu Ashraf Sinclair'in 18 Şubat 2020 Salı günü kalp krizi sonucu ölümü Endonezya halkını şoke etti. Bunun nedeni, Bunga Citra Lestari'nin kocasının 40 yaşındaki oldukça genç yaşı dışında kalp hastalığı öyküsünün bilinmemesidir.

Edinilen bilgilere göre Eşref, ölümünden bir gün önce Amerika Birleşik Devletleri New York'tan döndü. Malezyalı aktör ve model sabah saatlerinde Jakarta'ya geldikten sonra bir toplantı yaptı ve ardından egzersiz yaptı.

Daha sonra Eşref eve geldi ve akşam 9'da evine geldi. Eşi BCL ile sohbet edip yemek yedikten sonra Ashraf uyudu, BCL de banyo yaptı. Sabah 4 buçukta BCL, Eşref'i uyandırmaya çalıştı ama koca uyanmadı. Eşref hemen yakındaki bir hastaneye kaldırıldı. Ne yazık ki, kalp krizinden öldüğü ilan edildi.

Kalp hastalığı hala dünyada önde gelen ölüm nedenidir. Eşref'inki gibi aniden gelen kalp krizine genellikle sessiz kalp krizi denir.

Genç yetişkinlerde ani kalp krizi vakaları da artıyor. Bu nedenle, Sağlıklı Çetenin bu hastalıktan haberdar olması gerekir. Aşağıda, Ashraf'ın deneyimlediği gibi, kalp krizi veya sessiz kalp krizinin nedenleri ve semptomlarının tam bir açıklaması yer almaktadır.

Ayrıca okuyun: Kalp çarpıntısı, hangi hastalığın belirtileri?

Sessiz Kalp Krizi Nedir?

Sessiz kalp krizi, önceden belirti vermeyen bir kalp krizidir. Sessiz kalp krizi geçiren kişiler, durum şiddetli olmadan önce göğüs ağrısı veya nefes darlığı hissetmezler.

Sessiz bir kalp krizi için risk faktörleri, genel olarak belirli semptomlara neden olan kalp krizi ile aynıdır. Söz konusu risk faktörleri şunları içerir:

• Sigara içmek
• Ailede kalp hastalığı öyküsü
• Yaş
• Yüksek kolestorol
• Yüksek kan basıncı
• Şeker hastalığı
• Egzersiz eksikliği
• Kilolu

Sessiz kalp krizi, sağlıklı görünen kişilerde ani ölümlere neden olabileceği için çok tehlikelidir. Sessiz kalp krizleri, kalp yetmezliği gibi daha tehlikeli komplikasyonlar geliştirme riskini de artırır.

Sessiz kalp krizi riskinizi veya potansiyelinizi belirlemek için yapılabilecek bir test yoktur. Ancak yukarıda belirtilen risk faktörlerine sahipseniz doktorunuza danışmalısınız.

Sessiz kalp krizini teşhis etmenin tek yolu elektrokardiyogram, ekokardiyogram ve diğer testleri yaptırmaktır. Sessiz bir kalp krizi geçirmekten endişeleniyorsanız, bir doktora görünün.

Ayrıca okuyun: Diyabetli kadınlar daha fazla kalp hastalığı riski altındadır

Genç ve Sağlıklı İnsanlar Neden Kalp Krizi Geçirir?

Belki de kalp hastalığının yaşlıların hastalığı olduğunu duymaya alışmışsınızdır. 45 yaş altı, sağlıklı görünen bir genç kalp krizinden öldüğünde pek çok insan şaşırır.

Aslında kalp hastalığı yaşı seçmez. Herkes kalp hastalığına yakalanabilir. Bununla birlikte, özellikle sağlıklı görünen kişilerde nedeni belirlemek kolay değildir.

Obeziteye ek olarak, kalp krizlerine kan pıhtıları neden olabilir, bu da aslında bazı ilaçların tüketimi de dahil olmak üzere birçok durumdan kaynaklanabilir. Amerikan Kalp Derneği uzmanlarına göre, kalp hastalıkları ve krizlerine genellikle 'Büyük Dörtlü' adı verilen risk faktörleri, yani diyabet, sigara, yüksek tansiyon ve kolesterol neden oluyor.

Ancak uzmanlar, bu dört sağlık sorununun kalp hastalığı için tek risk faktörü olmadığı konusunda herkesin bilinçlenmesinin önemini hatırlatıyor. Sağlıklı görünen insanların bile kalp sağlığı kötü olabilir.

Uzmanlara göre genç ve sporla uğraşan birçok yetişkin kalp krizi geçirdi. Çoğu vaka, hastanın bilinçsiz hale gelmeden ve komaya girmeden önce yalnızca egzersiz sırasında veya sonrasında baş dönmesi hissettiği kronolojiktir.

Genellikle, aniden ortaya çıkan bir kalp krizi, kalp krizi riskini artırabilen bir kolesterol türü olan lipoprotein düzeylerinin artması nedeniyle oluşur.

Yüksek kolesterol seviyelerine sahip olmak da oldukça tehlikeli bir kalp krizi için bir risk faktörüdür. Nedeni, yüksek kolesterol önemli semptomlara neden olmaz. Kolesterol seviyenizi bilmenin tek yolu kolesterol taraması veya testi yaptırmaktır.

Sorun şu ki, birçok insan, özellikle sağlıklı bir vücuda sahip olduklarını hisseden gençler, sağlıklı bir vücuda ve kalbe sahip olduklarını düşündükleri için tarama veya genel sağlık testleri yapmıyorlar.

Bu nedenle uzmanlar, herkesin her zaman uyanık olmasının ve önleyici tedbirler almasının önemini vurgulamaktadır. Her şeyden önce, ailenizin tıbbi geçmişini bilmelisiniz. Sadece kalp hastalığı ile değil, aynı zamanda inme, diyabet ve kolesterol seviyeleri ile de ilgilidir. Ardından, doktorunuza aile geçmişinizin tamamını anlatın. Doktorunuz durumunuza uygun testler veya taramalar önerecektir.

Ayrıca uzmanlar her gün en az 30 dakika egzersiz yapmayı ve özellikle sebze ve meyve olmak üzere sağlıklı yiyecekler yemeyi önermektedir. Ardından kırmızı et tüketimini de sınırlayın.

Uzmanlara göre 20 yaşına gelir gelmez herkesin kolesterol ve tansiyonuna dikkat etmesi gerekiyor. Her 5 yılda bir kolesterol kontrolü yapın, ardından diyet ve yaşam tarzında değişiklik yapmanın gerekli olup olmadığını bir doktora danışın.

Kan basıncı için Amerikan Kardiyoloji Koleji'ne göre 130/80'e ulaşırsa yüksek kabul edilir. Kan basıncınızı düşürmek için yapmanız gereken yaşam tarzı değişiklikleri hakkında doktorunuza danışın. Sağlıksız alışkanlıkları, özellikle e-sigara dahil sigarayı bırakın. Sigara içmek hastalık ve kalp krizi riskini ve ayrıca yüksek tansiyonu artırabilir. (BİZ)

Ayrıca şunu da okuyun: Soğuk Algınlığına Benzer Hafif Kalp Krizi Belirtileri!

Kaynak

Mayo Kliniği. Sessiz kalp krizi: Riskler nelerdir? Nisan 2017.

Günlük Canavarlar. Sağlıklı Gençler Neden Kalp Krizi Geçirir? Mart 2018.