ikizlere kendin bak - guesehat.com

Birkaç gün önce, Hollywood çifti George Clooney ve Amal Alamuddin'in ikizlerinin doğumuyla dünya hareketlendi. İkizlerin doğumunu bekleyen siz misiniz? Haberleri görmek kesinlikle sizi beklemekten daha da sabırsız hissettiriyor, ha! İkizlerinizi ağırlamaktan mutlu olmadan önce bilmeniz gereken bazı önemli şeyler var. Sebebi ise ikizlere bakmak ile 1 bebeğe bakmak aynı şey değil biliyorsunuz.

İkizlerin bakımı söz konusu olduğunda, sadece heyecan değil, yorgunluk da ikiye katlanır. Ancak paniğe kapılmanıza gerek yok, aşağıdaki ipuçları İkizlere bakma günlerinizin daha sorunsuz geçmesine yardımcı olabilir!

İkizleri Emzirmeyi Öğrenmek

İkiz annesi olarak her ikisini de aynı anda emzirmeyi öğrenmelisiniz. Enerjinizi korumak da çok önemlidir. Birçok kadın, ikizleri emzirmeyi kolaylaştırmak için ikiz emzirme yastığı kullanır. Yastık, ikizleri aynı anda emzirirken ağrıları önleyebilir.

Sabahtan Süt Şişesi Hazırlayın

İkiz doğurma deneyimi olan birçok kadının tavsiyesi, her sabah bir gün için gereken miktarda bir şişe süt hazırlamasıdır. Bu ipuçları özellikle ikizlerinizi pompalanmış anne sütü veya formül mama ile besliyorsanız faydalıdır. Tüm biberonlara iki bebeğinizin adlarının baş harflerini ve beslenme programlarını yazın. Bundan sonra tüm süt şişelerini buzdolabında arka arkaya ve kronolojik olarak saklıyorsunuz. Bu ipuçları, ikizleriniz her beslendiğinde bir şişe süt almanızı kolaylaştırabilir.

İkizler Gece Ağlar mı? Etrafında bu şekilde dolaş

İkizleri olan kadınların yaşadığı şeylerden biri de uykusuzluktur. Çünkü genellikle ikizlerden sadece biri gece yarısı aç uyanır, diğeri ise birkaç saat sonra uyanır. Sonuç olarak, gecenin ortasında birçok kez uyanabilirsiniz.

Endişelenmenize gerek yok, ikizleri gece aynı anda emzirebilirsiniz. Doktor bile annenin çok yorgun olmamasını tavsiye ediyor. İkizlerinizden sadece biri gece uyanırsa kardeşini de uyandırabilirsiniz. Böylece enerji tasarrufu yaparken aynı anda emzirebilirsiniz.

Açık Hava Aktiviteleri İçin Bez Çantaları Dolu Olmalıdır!

İkizlerle yürüyüşe çıkmak ister misin? Kulağa zahmetli gelse de, gerçekten yapabilirsiniz. Her şeyi hazırladığın sürece. En önemli şey bebeğin bebek bezi çantasının dolu olmasıdır. Ayrıca İkizler için bir çift temiz giysi, çocuk bezi, ıslak mendil, yeterli mendil ve kirli giysileri saklamak için bir plastik torba bulundurduğunuzdan emin olun. Her şeyin eksiksiz olduğundan emin olmak için ayrılmadan önce İkizlerin bebek bezi çantasını kontrol etmeyi unutmayın.

İkizlerin Programını ve İlerlemelerini Kaydedin

İster inanın ister inanmayın, ikiz annelerinin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biri bir defterdir. Bunun nedeni, tüm gelişmeleri ve İkizlerin yeme ve uyku düzenini kaydetmeniz gerektiğidir. Özellikle ikizlere bakarken, genellikle uykudan mahrum kalırsınız ve nihayetinde ikizlerin bakımına daha az odaklanırsınız. Bu nedenle, ikizlerinizle ilgili her şeyi kaydetmeniz gerekir. Bu notları, İkizlerin ilerlemesini kontrol edebilmesi için doktora da gösterebilirsiniz.

İki Bebek Teçhizatı Almaya Gerek Yok

İkizlerin varlığını memnuniyetle karşılayan birçok ebeveyn, aynı anda 2 bebek ekipmanı satın alır. Aslında, zorunda değilsin, biliyorsun. Beşik gibi çift adet alınması gerekmeyen bazı ihtiyaçlar vardır. İkizler genellikle birlikte olmaya alışkındır. Bu nedenle ikizler aynı yatakta olduklarında daha rahat uyurlar. Sadece daha büyük boyutta bir bebek beşiği almanız gerekiyor. Emin değilseniz, hangi ekipmanın iki katı miktarda gerekli olduğu konusunda doktorunuza danışın.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found