planet-swap.com

Bilindiği gibi folik asit hamilelikte ihtiyaç duyulan maddelerden biridir. Uzun zaman önce bile, bir hamilelik programına katılmaya karar verdiklerinde, kadınlara onu tüketmeleri tavsiye edildi.

Vücuttaki yeterli folik asit, bebeklerde düşük ve nöral tüp defektlerinin (NTD) önlenmesine yardımcı olacaktır. NTD veya nöral tüp kusuru, bebeğin beyninde veya omuriliğinde bir kusurdur. Bunun nedeni nöral tüpün tamamen kapanmamasıdır. Nöral tüp gelişiminin bu süreci, gebe kaldıktan sonraki 28. günde gerçekleşir ve genellikle bir kadın hamileliğinin farkında değildir.

Sadece bu değil, 2015 meta analizine göre folik asit, bebeğin doğuştan kalp kusurları geliştirme riskini önemli ölçüde azaltır. Amerikan Kalp Derneği, bu durumun doğumdan önce kalp veya kan damarlarının normal şekilde gelişmemesi durumunda ortaya çıktığını açıklıyor. Bu, kalbin iç duvarlarını, kalp kapakçıklarını veya kalbin atardamarlarını ve damarlarını etkiler.

Ve rapor edildi sağlık hattı.com Araştırmalar, erken gebelikte folik asit takviyesi almanın bebeklerde yarık dudak önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sebebi ise ağız ve dudakların oluşumu gebeliğin 6-10. haftalarında oluşmaya başlar.

Folik asidin pek çok faydasından hamilelik programı planlayan anneler, folik asidi mümkün olduğunca erken ve çok tüketmek isterler. Ancak, bekleyin! Jinekoloğunuza danışmadan sadece folik asit almayın, evet. Nedeni, aşırı folik asit tehlikeli olabilir, bunlardan biri çocuklarda otizm riskini artırır!

Otizm Riski 2 Kat Artıyor

Bir araştırma, folik asit veya B12 vitamini almadan önce bir doktora danışmanız gerektiğini göstermektedir. "Gebe kadınlarda folik asit eksikliğinin fetal gelişimi engelleyeceğini uzun zamandır biliyorduk. Ancak aşırı miktarlar da tehlikeli olabilir” dedi. Johns Hopkins Üniversitesi Bloomberg Okulu'nun Wendy Klag Otizm ve Gelişimsel Engelliler Merkezi müdürü Daniele Fallin de çalışmaya katıldı.

Otizmin kendisi, bir kişinin sosyal olarak iletişim kurma ve etkileşim kurma becerisine değişen derecelerde şiddette müdahale eden bir durumdur. aracılığıyla alıntı Dailymail.co.uk , genetik ve çevresel faktörler bu durumun ortaya çıkmasında büyük rol oynamaktadır.

Araştırmada, araştırmacılar Boston Doğum Kohortundaki 1.391 annenin verilerini analiz ettiler. 1998'den 2013'e kadar işe alınan annelerin kanlarındaki folik asit düzeyleri doğumdan 3 gün sonra kontrol edildi. Her 10 anneden birinin çok yüksek folik asit seviyelerine sahip olduğu bulundu ve bu, iki kat artmış otizm riski ile ilişkilendirildi. Bu arada, çok yüksek B12 vitamini seviyelerine sahip annelerin %6'sı, bebeklerinin otizm geliştirme şansını da artırdı.

aracılığıyla bildirildi webmd.com Uzun süre ağızdan yüksek dozlarda alınan folik asit ayrıca mide krampları, ishal, kızarıklık, uyku sorunları, sinirlilik, kafa karışıklığı, baş dönmesi, davranış değişiklikleri, cilt sorunları, nöbetler ve gaza neden olabilir. Çeşitli araştırmalar, 800-1.200 mcg folik asit alırken kalp sorunları yaşayan kişilerin kalp krizi geçirme riski altında olabileceğini de açıklıyor.

Anneler için Doğru Dozu Öğrenin

Bununla birlikte, bu çalışma, hamile kadınlar için folik asidin önemini mutlaka göz ardı etmemektedir. Ancak araştırmacılar, annelerden onları tüketirken daha akıllı olmalarını istedi. Bloomberg Okulu Nüfus, Aile ve Üreme Sağlığı Bölümü'nden Ramkripa Raghavan, bu araştırmaya dayanarak, aşırı olan her şeyin de iyi olmadığını gösteriyor. “Kadınları hamileliğin erken döneminde folik asit almaya teşvik ediyoruz. Ancak hamilelikte tüketilmesi gereken dozaj konusunda da uygun önerilerde bulunmalıyız” dedi.

Sonuç olarak, annelerin hamileliğin başlangıcından itibaren hala folik aside ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, kullanım dozajının derinlemesine bir değerlendirmesi yapılmalıdır. Ne kadar folik aside ihtiyacınız olduğu ve örneğin kalp problemleriniz varsa, sahip olduğunuz belirli koşullar hakkında doğum uzmanınıza danışın. Annelerin ve bebeğinizin sağlığı için çok soru sormaktan ve bilgi almaktan korkmayın! (ABD/OCH)