Doğumdan Sonra Anne Sütü Çıkmıyor | sağlıklıyım
Doğum yaptıktan sonra bazı zorluklar yaşayabilen anneler vardır. Bunlardan biri de doğumdan sonraki ilk gün anne sütünün gelmemesi sorunudur. Bu gibi durumlar anneyi endişelendirmeye yetiyor olmalı, özellikle ilk anne sütü veya kolostrum, bir annenin küçüğüne ilk defa verebileceği en iyi besindir.
Peki, doğumdan sonra gelmeyen süt, annenin vücudunda bir sorun olduğunu mu yoksa başka bir şey mi olduğunu gösterir? Hadi, aşağıdaki açıklama ile öğrenin Anneler.
Ayrıca okuyun: Bu 6 sorun yaşanmasına rağmen emzirme hala verilebilir
Doğumdan sonra anne sütünün gelmemesinin nedenleri
Bebek ilk kez memeyi emdiğinde oksitosin aktive olur ve alveollerin etrafındaki kaslar kasılarak kolostrumun dışarı çıkmasına neden olur. Ancak bazı durumlarda sütü zor çıkan, hatta hiç çıkmayan anne sayısı az değildir. Bu, aşağıdaki nedenlerden dolayı olabilir:
1. Fazla kilolu veya obezite
Obezite veya fazla kilolu bir durumda doğum yapan anneler, ilk defa süt gelmemesinin nedeni olabilir. Hamilelik sırasında aşırı kilolu olmak doğum sonrası emzirmenin başlamasını geciktirebilir. Bu nedenle gebelik öncesi kilonun korunması bu durumun önüne geçilebilmesi için önemlidir.
2. Travmatik doğum
Yavaş açılma, doğumun uzun sürmesine neden olabilir, bu nedenle anne itme sürecinde zorlanır. Sonuç olarak, doktorlar bazen doğuma yardımcı olmak için forseps ve vakum pompası kullanmaya başvururlar. Ama ne yazık ki bu durum anneyi strese sokabilir ve travmatize edebilir. Doğum sırasında stresli olan anneler, vücudun anne sütü üretmek için gereken hormonları üretmesini yavaşlatacaktır.
3. Sezaryen
Acil sezaryen yöntemiyle doğum hem anne hem de bebek için stresli olabilir. Aynı durum planlı sezaryen yöntemini kullanan anneler için de geçerlidir. Her iki durumda da erken doğum, doğum hormonlarının olmaması, epidural gibi analjeziklerin kullanılması ve bebeğin özel durumundan dolayı anne ile bebeğin ayrılması süt üretimini azaltır.
4. İntravenöz sıvıların aşırı kullanımı
Doğum sırasında intravenöz sıvıların kullanımı belirli durumlarda gerçekleştirilir. Ancak doğum sırasında yeterli miktarda intravenöz sıvıların kullanılması, su tutulmasına bağlı olarak memede şişmeye neden olabilir. Göğüs şişmesi azalıncaya kadar süt üretimi etkilenecektir.
Baca Ayrıca: Çok süt üretimi ve pürüzsüz ister misiniz? Stresi Azaltın ve Daima Mutlu Olun Anneler!
5. Kan kaybı
Doğum sonu kanama, annenin çok miktarda kan kaybetmesi durumudur, yani normal doğumda 500 ml'den fazla veya sezaryen doğumda 1000 ml'den fazla. Doğum sırasında aşırı kan kaybı süt üretimini azaltabilir ve prolaktin hormonunu değiştirebilir. Ayrıca kan kaybına bağlı stres ve yorgunluk da laktogenezi geciktirebilir, biliyorsunuz anneler.
6. Plasenta parçalarının tutulması
Doğumdan sonra plasenta dışarı atılır, bu da vücuttaki progesteron seviyesinin düşmesine neden olur. Bununla birlikte, plasenta parçaları varsa progesteron seviyeleri yüksek kalabilir ve bu da süt üretimini ve tedarikini etkileyen gecikmeli laktasyon başlangıcına neden olur.
7. Annenin sağlık durumu
Diyabet, PCOS, gestasyonel yumurtalık kistleri ve tiroid rahatsızlıkları gibi sağlık sorunları süt üretimini etkileyebilir. Bu durumda meydana gelen hormonal dengesizlik, anne sütünün üretimini ve arzını değiştiren şeydir.
8. Sigara ve alkol kullanımı
Araştırmalar, sigara ve tütün kullanımının sütün bileşimini ve üretimini değiştirebileceğini gösteriyor. Alkol anne sütü üretimi üzerinde benzer bir etkiye sahip olabilir.
Ayrıca Okuyun:Anneler, İşte Anne Sütü Üretimi Nasıl Arttırılır!
Doğum Sonrası Anne Sütü Üretimini Artırma İpuçları
Doğumdan kısa bir süre sonra süt sağamıyorsanız, stres yapmayın. Unutmayın, süt üretimi bir talep ve arz mekanizmasıdır. Bebeğinizi ne kadar çok beslerseniz veya memeyi ne kadar boşaltırsanız o kadar çok süt üretirsiniz. Süt üretiminizi artırmak için bu yöntemi deneyin anneler.
1. Anne sütü pompalamak. Ellerinizi veya bir pompayı kullanarak göğüslerinizi birkaç saatte bir özenle boşaltmaya çalışın. Ne kadar süt ürettiğiniz umrumda değil, çünkü ne kadar sık süt sağar ve pompalarsanız, bu göğüsleri süt üretmeye teşvik edecektir.
2. Göğüs masajı. Emzirme masajı, süt akışını kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek göğüslere belirli bir şekilde masaj yapma tekniğidir. Süt üretimini artırmak için göğüslerinizi uyarmak için beslemeler arasında 5-10 dakika kendi göğüslerinize masaj yapabilirsiniz.
3. Sık sık emzirin. Masaj ve pompalamaya ek olarak, sağdığınız süt miktarından bağımsız olarak bebeğinizi emzirin. Seans başına yaklaşık 15 ila 20 dakika boyunca günde sekiz ila 12 kez emzirmeyi hedefleyin.
Her emzirme seansında memeleri değiştirin ve bebeğinizi her iki taraftan en az iki kez besleyin. Ayrıca, mümkün olduğunca ten tene teması koruyun. Bebeğin meme ucunu doğru şekilde kavradığından ve emdiğinden emin olun.
4. Sıcak su ile sıkıştırın. Göğüslerinize ılık su ile kompres yapmak, süt akışının düzgün olmasını tetikleyebilir. Ancak doğumdan sonra mümkün olduğunca ılık banyo yapılmamalıdır çünkü kanama riski vardır.
5. Gevşeme. Yorgunluk, düşük süt tedarikinin nedenlerinden biridir. Bu nedenle, sütünüzü artırmak için dinlenmek ve kendinize bir mola vermek çok önemlidir. Sakinleştirici müzik dinlemeyi seçebilir veya rahatlamak için bebeğinizi emzirdiğinizi hayal edebilirsiniz.
6. Yeterince dinlenme. Yenidoğanın bakımı kolay bir şey değildir. Bu sizi yorabilir ve süt tedarikinizin azalmasını etkileyebilir. Dinlenme eksikliğinden kaynaklanan sürekli stres, kortizol seviyelerinin yükselmesine ve anne sütünün gelmemesine neden olabilir.
7. Sağlıklı yaşam tarzı. Besleyici yiyecek ve içecekler tüketmek ve bol su içmek süt üretiminizi ve arzınızı artıracaktır. Ayrıca, doktorunuz doğumdan sonra yapmanıza izin verdiğinde biraz fiziksel aktivitenin tadını çıkarın. Egzersiz yapmak, sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olur ve sizi stresten uzak ve mutlu kılan endorfinleri serbest bırakır.
Ayrıca okuyun: Doğru gıda alımıyla anne sütü nasıl artırılır
Referans:
Anne Juntion. Doğumdan Sonra Anne Sütü Yok: Nedenleri Ve Bunun İçin Ne Yapılmalı?
