planet-swap.com

Düşük. Bu kelimeyi duymak bile tüylerimi diken diken etti. Bu nedenle her anne adayı pozitif gebe olduğunu öğrendikten sonra, doğum zamanı gelene kadar fetüsün sağlıklı ve sağlıklı büyümesi için elinden gelenin en iyisini yapacaktır. Ancak, düşüklere neden olan yiyecekler veya düşüklere neden olan içecekler olduğu doğru mu? Bunu burada tartışalım, olur mu?

Düşük Yapan Besinler, Her Zaman Düşük Yapmanın Ana Sebebi mi?

Düşüklere neden olan yiyecekler hakkında konuşmadan veya düşüklere neden olan içecekler hakkındaki gerçeği bilmeden önce, düşüklerin gerçekte ne ve nasıl meydana geldiğini bilmek daha iyi olacaktır.

Tıbbi olarak, düşük veya spontan kürtaj, son adet döneminin (LMP) ilk gününe bağlı olarak, gebeliğin 20. haftasından önce, gebeliğin sona ermesi veya gebe kalma ürünlerinin istem dışı boşaltılmasıdır. Zamana göre düşüğe neden olan faktörler ovofetal faktörler ve maternal faktörler olmak üzere ikiye ayrılır.

Gebeliğin ilk haftalarında yani 0-10 haftalarda düşük oluşmasına ovofetal faktörler neden olur ve bunlar şunlardan oluşur:

• Döllenmiş yumurta gelişmez.
• Kromozom anormallikleri.
• Trofoblast implante edemez. Trofoblast, yumurtanın (yumurta) kenarında döllenmiş ve daha sonra döllenmiş ürünü besleyen plasenta ve zara dönüşene kadar rahim duvarına yapışacak bir hücredir.

Kromozomal anormallikler, ilk trimesterde düşüklerin en yaygın nedenidir. Spontan düşüklerin %60'ından fazlası bu tip genetik anormalliği gösterir. Bu arada, 11-20 haftada meydana gelen düşükler, anneye ait faktörlerden veya annenin vücudundaki rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bunlar şunları içerir:

• Kontrolsüz diabetes mellitus gibi annenin maruz kaldığı sistemik hastalıklar.
• Enfeksiyon.
• Hormon bozuklukları
• rahim anormallikleri
• Tiroid bezinin işlevindeki bozukluklar veya anormallikler nedeniyle tiroid hastalığı.
• Psikolojik sorunların da bunlardan biri olduğundan şüpheleniliyor, ancak daha ileri değerlendirmelerle desteklenmesi gerekiyor,

Sebep ne olursa olsun, düşük yapma riski 2 şeye bağlı olarak artabilir, yani:

• Anne yaşının artması. Verilere göre, 35 yaşından büyük kadınların düşük yapma riski daha yüksektir.
• Kürtaj öyküsü vardır.

Yukarıdaki açıklamayı okumak elbette başka soruları da beraberinde getiriyor. Düşüklere neden olan yiyeceklerin tüketilmesi veya düşüklere neden olan içeceklerin tüketilmesi nedeniyle spontan düşüklerin olabileceği doğru mu? Cevap….

Ayrıca okuyun: Spontan Kürtaj, diğer adıyla Düşük Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Gerçek: Düşüklere Neden Olan Gıdalar Vardır

Beslenme alımı önemlidir ve hamilelik sırasında dikkate alınmalıdır. Bunun nedeni, alımına dikkat edilmezse çeşitli risklerin ortaya çıkmasıdır. Gebelerde bodurluk ve kansızlığa neden olan beslenme yetersizliklerinden, kontrolsüz kilo alımına bağlı preeklampsiden gıda zehirlenmesine kadar. Hamile kadınlar için en tehlikeli gıda zehirlenmesi türü listeriadır.

Listeria kapma riski önemsiz değildir, çünkü doğmamış bebek üzerinde doğrudan bir etkisi olacaktır. Oluşabilecek riskler şunlardır:

• Düşük

Bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlar Listeria monocytogenes Plasenta yoluyla yayılır ve gebeliğin 20. haftasından önce düşüğe neden olur.

• cenin ölümü

Fetus, 20 haftadan fazla gebelikten sonra ölür.

• erken doğum

37. gebelik haftasından önce gerçekleşen doğum, doğumdan sonra ve sonraki yaşamda bebeğin sağlığı için risk oluşturur.

• Düşük Doğum Ağırlığı (LBW)

Bebeğin normal ağırlığı 2,5 veya 3 kilogramın üzerinde olmasına rağmen, 2,5 kilogramın altında doğarlarsa, bebekler LBW olarak ilan edilir. Önemsiz değil, düşük doğum ağırlıklı bebekler hastalığa veya enfeksiyona yatkındır.

Bu arada, uzun vadede motor gelişim veya öğrenme yeteneğinde gecikme yaşama riski vardır. DDA rahatsızlığı olan bebeklerin yaşadığı tıbbi sorunlar, erken doğarsa daha karmaşık olacaktır.

• Sepsis (enfeksiyonun tehlikeli bir komplikasyonu) ve menenjit (beyin ve omuriliğin şişmesi) gibi bebeklerde enfeksiyonlar.

Bu gıda zehirlenmesi bakteri içeren bir şey yediğinizde başlar. Listeria monositogen . Listeria bakterileri toprakta, işlenmiş gıdalarda, çiğ ette, hayvan atıklarında ve diğerlerinde bulunur.

Sebzeler, topraktan Listeria bakterilerine maruz kalabilir ve uygun şekilde yıkanmadıkları takdirde vücuda girebilirler. Çiğ et ve pastörize edilmemiş süt ürünleri de bu bakterilerin taşıyıcıları genellikle hayvanlar olduğundan hamile kadınları enfekte edebilir.

Bununla da kalmıyor, Listeria bakterilerinin yiyeceklere yayılması buzdolabında da devam edebilir. Listeria bakterisi içeren yiyecekler buzdolabında 4°C'nin altındaki bir sıcaklıkta saklandığında, bakteriler yayılacak ve kontamine yiyeceklere yakın diğer yiyeceklere bulaşacaktır.

Genel olarak yetişkinlerde, listeria enfeksiyonu sadece hafif semptomlar gösterecek, hatta bilinçsizce ortaya çıkacaktır. Ancak, hamile kadınlar söz konusu olduğunda durum farklıdır. Bunun nedeni, hamile kadınların bağışıklık sisteminin eskisi kadar iyi olmaması ve vücudun metabolik sisteminin cenin büyümesine odaklanmış olmasıdır. Ayrıca fetüsün bağışıklığı henüz tam olarak oluşmamıştır, bu nedenle hamilelik sırasında gıda zehirlenmesi meydana gelirse büyük risk altındadır.

Daha da kötüsü, listeria'nın yaygın semptomları genellikle hamile kadınlar tarafından fark edilmez, çünkü bunlar genel hamilelik veya sıradan hastalık semptomları olarak yanlış yorumlanır, yani:

• mide bulandırıcı.
• tıkaç.
• İshal
• Kas ağrısı.
• Ateş.
• Boyun Tutulması.
• Titreme.

Ayrıca okuyun: Anneler, Düşük Yaptıran İlaçları Burada Kullanmaktan Kaçının!

Düşük Yapan Gıdalar veya Düşük Yapan İçecekler Listesi

Önleme, hamilelik sırasında Listeria ile enfekte olmanızı önlemenin kesinlikle en iyi yoludur. Gıda yoluyla bulaştığı için aşağıdaki gıdalardan bir süre uzak durulmalıdır:

• Yumuşak peynir

Beyaz peynir, brie veya camembert gibi yumuşak peynirler genellikle pastörize edilmemiş sütten yapılır ve düşük yapma riski taşır.

• Lalapan/Salata

Listeria bakterileri ısıtılarak öldürülebilir. Bu nedenle taze sebze veya salata şeklinde servis edilen çiğ sebzeleri hamileyseniz yemeniz önerilmez.

• Buzdolabında saklanan artıklar

Artan yiyecekleri buzdolabında saklamak yasak değildir. Ancak, 4°C'nin altındaki bir buzdolabında 3 günden fazla saklandıysa, çöpe atmak daha iyidir. Listeria bakterileri yiyeceklerin kokusunu veya tadını değiştirmez, bu yüzden uzun süre saklanan yemek artıklarının hileleri hala güzel görünüyor veya tadı güzel.

• Çiğ süt

Pastörize edilmemiş tam yağlı süt, düşüklere neden olan bir içecek örneğidir. Bunun nedeni, çiğ sütün gıda kaynaklı bir hastalık kaynağı olmasıdır. gıda kaynaklı hastalık ) Listeria gibi gıda zehirlenmelerinin ölümüne neden olabilir.

Düşüklere Neden Olan Gıdaların Olumsuz Etkilerinden Kaçınmak

Sadece düşüğe neden olan bazı gıdalardan kaçınmakla kalmaz, listeria bakterilerine maruz kalmaktan kaçınmak için atabileceğiniz birkaç önleyici adım vardır. Bu yöntem nispeten kolaydır ve aslında her seferinde yapılması gereken bir rutindir.

Bu yöntemler şunlardır:

• Tavuk, sığır eti ve deniz ürünleri gibi hayvansal proteinler pişene kadar pişirin.

• Kabuğu soyulmuş olsa bile meyveyi akan su altında yıkayın.

• Buzdolabında saklarken et, sebze ve pişmiş gıdaları ayrı ayrı yerleştirin.

• Çiğ et ve sebze pişirmek için kullandıktan sonra ellerinizi, mutfak aletlerini ve kesme tahtalarını yıkayın.

Ayrıca okuyun: Diyabet Gerçekten Düşük Riskini Artırır mı?

Kaynak

Asyalı Ebeveynler. İlk Trimesterde Kaçınılması Gereken Meyveler.

Sağlık hattı. Hamilelikte Gıda Zehirlenmesi.

Forbes. Listeria Gıdalar.