Ayakları ılık suda bekletmek - Sağlıklıyım
Diyabetli kişilerde ayak problemleri yaygındır. Seyrek olmayan bir şekilde, diyabetli kişiler diyabetik ampütasyon nedeniyle ayak parmaklarını, ayak tabanlarını ve hatta bacaklarını kaybetmek zorunda kalırlar. Diyabetik ayak yaralarının tetikleyicilerinden biri, ılık suda çok uzun süre ıslanmaktan kaynaklanır. Diyabetli insanlar ayaklarını gerçekten ılık suda bekletebilir mi?
Şeker Hastalığı Sinirlere Zarar Veriyor
Zamanla, kontrolsüz diyabet, diyabetik nöropati olarak da bilinen sinir hasarına neden olabilir. İlk belirtiler, özellikle uzuv ucundan başlayarak, karıncalanma, uyuşma veya ağrıdır. Ayaklardaki sinir hasarı, diyabetli kişilerin ayaklarında yaralanma olması durumunda tekrar duyarsızlaşmasına neden olur.
Ayrıca diyabetik nöropati, diyabetli kişilerin ayaklarında sıcaklık veya soğukluk hissini de kaybetmesine neden olur. Bu nedenle diyabetli kişilerin ayaklarını ılık suya batırırken dikkatli olmaları gerekir. Özellikle eşlik etmiyorsa.
Çok sıcak olan su şeker hastaları tarafından sıcak hissedilebilir. Sonuç olarak, ayakları ıslatmanın sonucu ayaklarda su toplamasıdır ve daha ciddi bir yara enfeksiyonunun başlangıcı olur.
Diyabetik ayak ülserleri, kan damarlarındaki hasar nedeniyle ciddi bir sorun olabilir. Bacaklardaki kan akışı miktarı azalır, böylece enfeksiyonun iyileşme süreci daha uzun sürer. Bazen yaradaki enfeksiyon daha da kötüleşir ve asla iyileşmez, kangren olur.
Tedavi ile düzelmeyen kangren ve ayak ülserleri sadece ayak parmağı, ayağı veya tüm ayağın kesilmesiyle tedavi edilebilir.
Ayrıca okuyun: Endovasküler Tedavi, Diyabetik Yaraların Ampütasyon Olmadan Tedavisi
Ayakları Ilık Suyla Islatmanın Kuralları
Uzun süredir diyabet hastası olan kişiler, sağlıklı kalmaları için ayaklarına nasıl bakmaları gerektiğini zaten bilmelidirler. Ayak sağlığını korumanın birkaç yolu vardır. Örneğin, ayakların durumunu özenle izlemek, her zaman rahat ayakkabılar kullanmak ve tırnakları keserken ve nasırları tedavi ederken dikkatli olmak.
Ayaklarınızı her gün yıkamak da önemlidir. Aslında diyabetli insanlar ayaklarını akan su ve yumuşak sabunla temizlerler. Ayakları ıslatmak, ayak derisini kurutacağı için önerilmez.
Aslında, diyabetli birçok insan ayaklarını ılık suda ıslatır. Umut, ayakları ağrı ve yorgunluktan kurtarır, banyo sonrası kir ve ölü deri artıklarının temizlenmesini kolaylaştırır.
Şeker hastaları için ayakları ıslatmak ara sıra yapılırsa sorun olmaz. Ancak ayaklarınızı sıcak değil, ılık suyla ıslattığınızdan emin olun! Diabestfriend, diğer aile üyelerinden su sıcaklığını kontrol etmelerini isteyebilir.
Suyun sıcaklığını kontrol etmenin bir başka yolu da dirseğinizi kullanmaktır. Gerekirse, maksimum su sıcaklığının 30-35 santigrat derece olduğundan emin olmak için bir termometre kullanın. Diyabetik nöropatisi olan kişilerde ayakları sıcak suda bekletmekten kaçınılmalıdır çünkü vücut ısıya duyarlı değildir. Daha sonra ayaklardaki deriyi kabartır
Ayaklarınızı yıkadıktan veya ıslattıktan sonra ayaklarınızı kurulamayı ve parmak aralarına talk pudrası veya mısır nişastası serpmeyi unutmayın. Ayak parmakları arasındaki cilt nemli olma eğilimindedir. Toz, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için cildi kuru tutacaktır.
Ayrıca okuyun: Nöropatiyi Önleme, Diyabet Hastalarında Sinir Hasarı
Referans:
Niddk.nih.gov. Ayak problemlerini önleme
Medicinenet.com. Diyabet ve Ayak Problemleri Tedavisi ve Komplikasyonları
